? ? ? ? 今天早早醒來(lái)誊役，天還沒(méi)亮，賴(lài)床賴(lài)了好久谷市，又在想跑步的事情蛔垢，是不是要堅(jiān)持去跑。身體里的小人一直想這樣賴(lài)著迫悠，腦子里的高尚一直跟它作斗爭(zhēng)鹏漆，最后又是高尚贏了。
? ? ? 目標(biāo)明確地出發(fā)创泄，開(kāi)了DJ音樂(lè)艺玲，開(kāi)了咕咚。跑了500米到和諧家園門(mén)口處鞠抑，沒(méi)有停下來(lái)饭聚，而是踩著音樂(lè)的節(jié)奏步伐均勻地繼續(xù)往前。一公里到達(dá)萬(wàn)象城的公交站碍拆，還是沒(méi)有停下來(lái)若治，繼續(xù)往前。江錦路到底是1.5公里感混，還是沒(méi)有停，繼續(xù)過(guò)紅燈右轉(zhuǎn)往前礼烈。跑到江邊看見(jiàn)太陽(yáng)已經(jīng)高高掛起弧满，因該是我來(lái)晚了，或者是太陽(yáng)起早了此熬。日象就是那么神奇庭呜，冬至一過(guò)，它就一天比一天出現(xiàn)得早犀忱。平時(shí)沒(méi)有時(shí)間去觀察它募谎，現(xiàn)在每天早上跟它見(jiàn)一面，對(duì)它的亮度阴汇，高度数冬，登場(chǎng)表情帥氣程度都一一觀察。日出萬(wàn)象搀庶，每天都給我不一樣的感受拐纱。
停下來(lái)拍了張照片铜异，繼續(xù)往前，一口氣跑到城市陽(yáng)臺(tái)轉(zhuǎn)彎處秸架。稍稍有點(diǎn)累揍庄，停下來(lái)歇了一口氣，拍了兩張照片給同事們看东抹，想證明一下我在跑步蚂子。
人有時(shí)候很神奇，總想把一件比較難堅(jiān)持的事情告訴他們缭黔，想得到他們的贊美和鼓勵(lì)食茎。這樣的鼓勵(lì)也是自己能堅(jiān)持下去的動(dòng)力。
? ? ? 今天跑步步伐勻稱(chēng)试浙，速率也很平均董瞻。第一天跑步心臟跳起來(lái)讓人受不了，都快從身體里面蹦到地上田巴，讓你不得不停下來(lái)歇?dú)饽坪７尾恳彩巧蠚獠唤酉職猓仨毜猛Ｖ鼓_步壹哺，否則要窒息的感覺(jué)抄伍。而今天第五天，呼吸勻稱(chēng)了管宵，心臟也沒(méi)有那么劇烈地想跳出來(lái)截珍，而是老實(shí)地呆在胸部勻稱(chēng)快速地跳動(dòng)。我堅(jiān)持跑著它也堅(jiān)持跳著箩朴，肺部呼吸也是一張一合能接得上岗喉。或許這就是堅(jiān)持跑步身體給你最好的答案吧炸庞！
沒(méi)有驚喜沒(méi)有進(jìn)步钱床，步幅小了很多，步數(shù)多了很多埠居，就是勻速?zèng)]有停止地跑完同樣的路程查牌。
