vivi用早餐喚醒你:幾種簡(jiǎn)單的面包片早餐法(上班族)

原文/vivi薇薇

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我的美好早晨珍特,基本都是被自己的早餐喚醒檩电,是的,這就是一個(gè)“吃貨”最直簡(jiǎn)單的內(nèi)源動(dòng)力




第一天:“胡蘿卜牛肉雞蛋漢堡包”

配餐:牛奶+養(yǎng)樂多


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ps:個(gè)人推薦理由

1-胡蘿卜需要用黃油煎殷勘,一是口感好椰苟,二是利于營(yíng)養(yǎng)吸收磁餐;

2-黑胡椒沙拉醬肠牲;

加入了黑胡椒碎的沙拉醬幼衰,當(dāng)你咬上一口,整個(gè)世界都會(huì)因此安靜下來缀雳,塵埃落定渡嚣;

世界深邃遼闊,無法加入黑胡椒碎的東西會(huì)輕輕飛遠(yuǎn)肥印,從世界中消失识椰,因?yàn)闊o法加入黑胡椒碎的東西不真實(shí)存在——在我的過去,正是用了黑胡椒碎深碱,才徹底證明了食物"香"的真實(shí)腹鹉。而可以加入黑胡椒碎的東西沉甸甸的落了下來,和我的生活融為一體敷硅,如那些我不能拋棄的過往功咒,我不能舍棄的友誼,"香"味濃醇绞蹦。

3-黑咖啡力奋,可以很好的綜合入口食材的口感;



第二天:“雞蛋吐司”

配餐:皮蛋瘦肉粥


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ps:推薦理由

1-穩(wěn)穩(wěn)的“中西”搭配坦辟;

2-口感很奇特刊侯,不信你試試;




第三天:“全麥雞肉三明治”

配餐:養(yǎng)樂多+卡布奇諾


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ps:推薦理由:

1-雞蛋一定要用沙拉醬拌勻锉走;

2-放些甜辣醬滨彻,雞肉的味道會(huì)更鮮美;

3-卡布奇諾挪蹭,嗯~太美好亭饵;



第四天:“西紅柿雞蛋打鹵面”

原因:北方的秋天,降溫時(shí)尤其的寒冷梁厉,所以晨起就想來碗湯辜羊;


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ps:推薦理由

1-西紅柿把維生素c搞定,重點(diǎn)可以很好的預(yù)防感冒词顾;

2-大早上賴在被窩中八秃,沒有什么能夠比,來碗熱乎乎的湯面條更讓人能夠愛上這樣的一個(gè)早晨肉盹。

“呼哧~呼哧”的此起彼伏聲昔驱,最后的一口湯也被你收入肚中,就在這美好的早晨上忍,你這個(gè)幸運(yùn)兒骤肛,靈魂也跟著脫殼而出纳本,穿過車水馬龍的街道,經(jīng)過那些鼾聲如雷的臥室窗外腋颠,一路向上繁成,向上…奔向那團(tuán)金色的光芒。

3-一個(gè)美好的早晨淑玫,就應(yīng)該有張桌子巾腕,桌子上有碗“西紅柿打鹵面”碗里有冒著熱氣的面條與西紅柿雞蛋纏綿悱惻,就在你的眼前混移,還用我提醒你嗎祠墅!



第五天:“火腿芝士三明治”

配餐:黑咖啡

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ps:推薦理由

1-玉米火腿,味道會(huì)更好歌径,不信你試試;

2-芝士一定要足夠多亲茅;

3-咬的時(shí)候回铛,一定要張大嘴;



思考

此處應(yīng)該有個(gè)湯—“冰糖雪梨


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對(duì)克锣,我可以在任何時(shí)候提出任何建議茵肃,也可以在任何建議里推薦任何吃的,這都沒關(guān)系袭祟。

最緊要的事情在于:它必須好吃验残。

我們不談這一天心情有多糟!我們只說這一頓你想吃點(diǎn)啥巾乳?
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