0 前言

如果有一種方法痴怨，可以正確的提高成人學(xué)習(xí)的速度忙干，這無(wú)疑對(duì)具有強(qiáng)烈學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的人而言，簡(jiǎn)直是一種值得慶幸的一種福利浪藻，幸運(yùn)的是捐迫，我們?cè)趯ふ业穆飞希豢滩煌＃?/p>

1 適用

本方法來(lái)源于對(duì)《學(xué)習(xí)之道》爱葵、《刻意練習(xí)》等關(guān)于成人學(xué)習(xí)經(jīng)典書籍的總結(jié)和提煉施戴，而這些有關(guān)學(xué)習(xí)的經(jīng)典書籍反浓，大多是針對(duì)成人如何高效學(xué)習(xí)的，所以赞哗，這幾個(gè)關(guān)鍵步驟及相關(guān)的方法雷则、工具，大多適用于成人學(xué)習(xí)肪笋。

2 流程

高效學(xué)習(xí)系統(tǒng)中三個(gè)關(guān)鍵流程包括：
1月劈、構(gòu)建知識(shí)模型。
2涂乌、創(chuàng)造聯(lián)結(jié)并加固艺栈。
3英岭、壓縮知識(shí)湾盒，搭建知識(shí)版圖。
具體解釋诅妹、方法和工具如下：
1罚勾、創(chuàng)建知識(shí)模型：
通過(guò)瀏覽目錄、章節(jié)知識(shí)點(diǎn)等吭狡，自上而下的搭建學(xué)習(xí)材料的框架尖殃，以《企業(yè)人力資源管理師》一級(jí)教材第四章績(jī)效管理為例，
（1）確定學(xué)習(xí)目標(biāo)（基于成人學(xué)習(xí)五大公理）
不管學(xué)習(xí)的目的是為了考試還是為了真正的提高自身的能力划煮，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)送丰，其實(shí)分為兩種情況，一種是學(xué)習(xí)材料規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)弛秋，另一種是自我導(dǎo)向設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)器躏，以能力提升為目的的學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置，完全可以以自我為導(dǎo)向去設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)蟹略，但設(shè)置以考試為目的的學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)登失，最好采取圍繞規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，結(jié)合自身能力提升的需要挖炬，去設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)揽浙，這樣做的目的是激發(fā)自我的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣。
比如意敛，在《企業(yè)人力資源管理師》一級(jí)教材第四章績(jī)效管理這個(gè)章節(jié)中馅巷，按照考試要求明確提出了學(xué)習(xí)目標(biāo)：
a、知識(shí)類學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握績(jī)效管理系統(tǒng)的組成要素與運(yùn)行方式草姻；掌握戰(zhàn)略性績(jī)效管理的內(nèi)涵和特點(diǎn)钓猬。
b、技能類學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握績(jī)效管理系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的內(nèi)容碴倾、設(shè)計(jì)步驟逗噩；掌握構(gòu)建戰(zhàn)略性績(jī)效管理系統(tǒng)的方法掉丽。
結(jié)合自身參加企業(yè)人力資源管理師的學(xué)習(xí)目的（提高專業(yè)深度操作能力），我自身在考試規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)的范圍之內(nèi)异雁，結(jié)合自身提升專業(yè)深度操作能力的需求捶障，將學(xué)習(xí)目標(biāo)的范圍和內(nèi)容確定為：
a、初級(jí)目標(biāo)：復(fù)述績(jī)效管理系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)流程及構(gòu)建方法
b纲刀、中級(jí)目標(biāo)：撰寫績(jī)效管理系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)流程及構(gòu)建方法學(xué)習(xí)總結(jié)3篇项炼。
c、高級(jí)目標(biāo)：演練績(jī)效管理系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)流程及構(gòu)建方法3次示绊。
（2）瀏覽知識(shí)要點(diǎn)
a锭部、從目錄這一“廣角”瀏覽知識(shí)要點(diǎn)
目錄就是一本書或一個(gè)章節(jié)的大的框架，瀏覽目錄面褐，有助于從整體上了解這本書或這個(gè)章節(jié)的主要內(nèi)容拌禾，以及根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)確定學(xué)習(xí)的重點(diǎn)區(qū)域，但是展哭，由于目錄所描述的框架屬于作者的思維順序湃窍，所以，以自我為中心的成人學(xué)習(xí)匪傍，應(yīng)該在瀏覽目錄的基礎(chǔ)上您市，對(duì)其按照自己的思維模式進(jìn)行梳理、加工和改造役衡。仍以《企業(yè)人力資源管理師》一級(jí)教材第四章績(jī)效管理為例茵休，書本上目錄如下：

雖然績(jī)效管理這個(gè)章節(jié)的目錄較為簡(jiǎn)單，但是手蝎，仍然還是有點(diǎn)凌亂榕莺，比如，第一節(jié)企業(yè)績(jī)效管理系統(tǒng)設(shè)計(jì)與運(yùn)行柑船，下面共有五個(gè)單元帽撑，那么這五個(gè)單元究竟是什么關(guān)系呢？但從瀏覽目錄的角度是無(wú)法識(shí)別和判斷的鞍时，這就需要進(jìn)入下個(gè)環(huán)節(jié)亏拉。
b、瀏覽章節(jié)知識(shí)要點(diǎn)逆巍，用邏輯關(guān)系建立知識(shí)框架聯(lián)結(jié)
同一個(gè)章節(jié)的知識(shí)要點(diǎn)之間一定存在著邏輯關(guān)系及塘，這種邏輯關(guān)系大多分為兩種類型，一種是金字塔式的結(jié)構(gòu)關(guān)系锐极，一種是直線式的線性關(guān)系笙僚。無(wú)論是那種關(guān)系，都需要通過(guò)瀏覽章節(jié)知識(shí)要點(diǎn)才能夠分析灵再、判斷和呈現(xiàn)這種知識(shí)框架的聯(lián)結(jié)肋层，仍以《企業(yè)人力資源管理師》一級(jí)教材第四章績(jī)效管理為例亿笤，通過(guò)瀏覽章節(jié)知識(shí)要點(diǎn)，第一節(jié)中五個(gè)單元呈現(xiàn)線性關(guān)系栋猖，即以流程串聯(lián)五個(gè)單元净薛，在此基礎(chǔ)上，最終形成知識(shí)框架蒲拉，即知識(shí)模型：

所謂“打包”，就是建立所學(xué)知識(shí)與大腦中已有知識(shí)之間的深度聯(lián)結(jié)窒典，建立這種聯(lián)結(jié)的方法就是站在宏觀的角度蟆炊，通過(guò)收集背景知識(shí)，在發(fā)散模式下完成“打包”瀑志。
（2）“壓縮”
所謂“壓縮”涩搓，就是對(duì)所“打包”內(nèi)容進(jìn)一步提煉關(guān)鍵詞或句子，進(jìn)一步創(chuàng)造更加便捷的聯(lián)結(jié)模型劈猪，將新知識(shí)和已有知識(shí)在大腦中產(chǎn)生更加簡(jiǎn)潔昧甘、但是更加快捷和有效的聯(lián)結(jié)。
（3）“進(jìn)庫(kù)”
所謂“進(jìn)庫(kù)”战得，就是要把“壓縮”之后的知識(shí)版圖送入大腦之中的知識(shí)“倉(cāng)庫(kù)”充边，并用合適的觸動(dòng)點(diǎn)、適用范圍等標(biāo)識(shí)知識(shí)版圖的位置，并分門別類的進(jìn)行存儲(chǔ)浇冰，以便于在需要使用時(shí)快速調(diào)用贬媒。
（4）“鞏固”
將知識(shí)版本送入大腦中的“知識(shí)倉(cāng)庫(kù)”之后，并不代表就可以一勞永逸肘习，想在什么時(shí)候調(diào)用的時(shí)候际乘，直接調(diào)用就可以了。而應(yīng)該有計(jì)劃的檢視漂佩、應(yīng)用脖含、完善，以便于這是知識(shí)真正的保存在長(zhǎng)期記憶的“知識(shí)倉(cāng)庫(kù)”

3 小結(jié)

學(xué)習(xí)的最終目的是為了使用知識(shí)投蝉，而要使用知識(shí)养葵，就必須把知識(shí)先儲(chǔ)存在功長(zhǎng)期記憶的“倉(cāng)庫(kù)”中，以便于隨時(shí)調(diào)用墓拜，所以港柜，如果說(shuō)學(xué)習(xí)能力是一種個(gè)人或組織的競(jìng)爭(zhēng)力資源，那么咳榜，如何將工作記憶轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)期記憶的組織或個(gè)體能力夏醉，以及保證這種轉(zhuǎn)化的制度、體系涌韩、環(huán)境畔柔，也必將成為組織或個(gè)體學(xué)習(xí)能力的潛能發(fā)揮的引火線，所以臣樱，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織靶擦，創(chuàng)造團(tuán)體或個(gè)體學(xué)習(xí)能力及其潛能發(fā)揮的平臺(tái)和空間，至關(guān)重要雇毫。