高效學(xué)習(xí)系統(tǒng)中的3個(gè)關(guān)鍵步驟、方法和工具

0 前言

如果有一種方法痴怨,可以正確的提高成人學(xué)習(xí)的速度忙干,這無(wú)疑對(duì)具有強(qiáng)烈學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的人而言,簡(jiǎn)直是一種值得慶幸的一種福利浪藻,幸運(yùn)的是捐迫,我們?cè)趯ふ业穆飞希豢滩煌#?/p>

1 適用

本方法來(lái)源于對(duì)《學(xué)習(xí)之道》爱葵、《刻意練習(xí)》等關(guān)于成人學(xué)習(xí)經(jīng)典書籍的總結(jié)和提煉施戴,而這些有關(guān)學(xué)習(xí)的經(jīng)典書籍反浓,大多是針對(duì)成人如何高效學(xué)習(xí)的,所以赞哗,這幾個(gè)關(guān)鍵步驟及相關(guān)的方法雷则、工具,大多適用于成人學(xué)習(xí)肪笋。

2 流程

高效學(xué)習(xí)系統(tǒng)中三個(gè)關(guān)鍵流程包括:
1月劈、構(gòu)建知識(shí)模型。
2涂乌、創(chuàng)造聯(lián)結(jié)并加固艺栈。
3英岭、壓縮知識(shí)湾盒,搭建知識(shí)版圖。
具體解釋诅妹、方法和工具如下:
1罚勾、創(chuàng)建知識(shí)模型:
通過(guò)瀏覽目錄、章節(jié)知識(shí)點(diǎn)等吭狡,自上而下的搭建學(xué)習(xí)材料的框架尖殃,以《企業(yè)人力資源管理師》一級(jí)教材第四章績(jī)效管理為例,
(1)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)(基于成人學(xué)習(xí)五大公理)
不管學(xué)習(xí)的目的是為了考試還是為了真正的提高自身的能力划煮,設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)送丰,其實(shí)分為兩種情況,一種是學(xué)習(xí)材料規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)弛秋,另一種是自我導(dǎo)向設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)器躏,以能力提升為目的的學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置,完全可以以自我為導(dǎo)向去設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)蟹略,但設(shè)置以考試為目的的學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)登失,最好采取圍繞規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo),結(jié)合自身能力提升的需要挖炬,去設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)揽浙,這樣做的目的是激發(fā)自我的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣。
比如意敛,在《企業(yè)人力資源管理師》一級(jí)教材第四章績(jī)效管理這個(gè)章節(jié)中馅巷,按照考試要求明確提出了學(xué)習(xí)目標(biāo):
a、知識(shí)類學(xué)習(xí)目標(biāo):掌握績(jī)效管理系統(tǒng)的組成要素與運(yùn)行方式草姻;掌握戰(zhàn)略性績(jī)效管理的內(nèi)涵和特點(diǎn)钓猬。
b、技能類學(xué)習(xí)目標(biāo):掌握績(jī)效管理系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的內(nèi)容碴倾、設(shè)計(jì)步驟逗噩;掌握構(gòu)建戰(zhàn)略性績(jī)效管理系統(tǒng)的方法掉丽。
結(jié)合自身參加企業(yè)人力資源管理師的學(xué)習(xí)目的(提高專業(yè)深度操作能力),我自身在考試規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)的范圍之內(nèi)异雁,結(jié)合自身提升專業(yè)深度操作能力的需求捶障,將學(xué)習(xí)目標(biāo)的范圍和內(nèi)容確定為:
a、初級(jí)目標(biāo):復(fù)述績(jī)效管理系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)流程及構(gòu)建方法
b纲刀、中級(jí)目標(biāo):撰寫績(jī)效管理系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)流程及構(gòu)建方法學(xué)習(xí)總結(jié)3篇项炼。
c、高級(jí)目標(biāo):演練績(jī)效管理系統(tǒng)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)流程及構(gòu)建方法3次示绊。
(2)瀏覽知識(shí)要點(diǎn)
a锭部、從目錄這一“廣角”瀏覽知識(shí)要點(diǎn)
目錄就是一本書或一個(gè)章節(jié)的大的框架,瀏覽目錄面褐,有助于從整體上了解這本書或這個(gè)章節(jié)的主要內(nèi)容拌禾,以及根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)確定學(xué)習(xí)的重點(diǎn)區(qū)域,但是展哭,由于目錄所描述的框架屬于作者的思維順序湃窍,所以,以自我為中心的成人學(xué)習(xí)匪傍,應(yīng)該在瀏覽目錄的基礎(chǔ)上您市,對(duì)其按照自己的思維模式進(jìn)行梳理、加工和改造役衡。仍以《企業(yè)人力資源管理師》一級(jí)教材第四章績(jī)效管理為例茵休,書本上目錄如下:



雖然績(jī)效管理這個(gè)章節(jié)的目錄較為簡(jiǎn)單,但是手蝎,仍然還是有點(diǎn)凌亂榕莺,比如,第一節(jié)企業(yè)績(jī)效管理系統(tǒng)設(shè)計(jì)與運(yùn)行柑船,下面共有五個(gè)單元帽撑,那么這五個(gè)單元究竟是什么關(guān)系呢?但從瀏覽目錄的角度是無(wú)法識(shí)別和判斷的鞍时,這就需要進(jìn)入下個(gè)環(huán)節(jié)亏拉。
b、瀏覽章節(jié)知識(shí)要點(diǎn)逆巍,用邏輯關(guān)系建立知識(shí)框架聯(lián)結(jié)
同一個(gè)章節(jié)的知識(shí)要點(diǎn)之間一定存在著邏輯關(guān)系及塘,這種邏輯關(guān)系大多分為兩種類型,一種是金字塔式的結(jié)構(gòu)關(guān)系锐极,一種是直線式的線性關(guān)系笙僚。無(wú)論是那種關(guān)系,都需要通過(guò)瀏覽章節(jié)知識(shí)要點(diǎn)才能夠分析灵再、判斷和呈現(xiàn)這種知識(shí)框架的聯(lián)結(jié)肋层,仍以《企業(yè)人力資源管理師》一級(jí)教材第四章績(jī)效管理為例亿笤,通過(guò)瀏覽章節(jié)知識(shí)要點(diǎn),第一節(jié)中五個(gè)單元呈現(xiàn)線性關(guān)系栋猖,即以流程串聯(lián)五個(gè)單元净薛,在此基礎(chǔ)上,最終形成知識(shí)框架蒲拉,即知識(shí)模型:



需要注意的是肃拜,無(wú)論是線性關(guān)系或結(jié)構(gòu)關(guān)系,都是邏輯關(guān)系的呈現(xiàn)形式雌团,而大腦的運(yùn)作機(jī)制燃领,在某一定程度上需要來(lái)點(diǎn)刺激,才能更好的發(fā)揮將工作記憶轉(zhuǎn)移到長(zhǎng)期記憶的功效锦援,這時(shí)候就需要讓大腦處于發(fā)散模式猛蔽,在邏輯關(guān)系結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出更加有力的新型結(jié)構(gòu)雨涛,以實(shí)現(xiàn)左腦右腦并用的學(xué)習(xí)模式枢舶。
2、創(chuàng)造聯(lián)結(jié)并加固
通過(guò)第一步搭建了知識(shí)的結(jié)構(gòu)模型替久,即知識(shí)的框架,而創(chuàng)造聯(lián)結(jié)并加固這個(gè)環(huán)節(jié)躏尉,就是在結(jié)構(gòu)模型下面“添磚加瓦”蚯根,補(bǔ)充其中的內(nèi)容。
(1)“砌墻”
知識(shí)要點(diǎn)之間多數(shù)情況下是散落在一大堆文字中間的胀糜,所謂“砌墻”颅拦,就是要把這些散落的知識(shí)要點(diǎn)從中撿出來(lái),然后按照一定的關(guān)系教藻,在結(jié)構(gòu)模型之下編制出一道關(guān)系網(wǎng)距帅,具體方法有:
a、找關(guān)鍵詞或關(guān)鍵句并標(biāo)注
一大堆密密麻麻的文字括堤,如果出掉副詞碌秸、形容詞等修飾部分,有可能也就是一句話而已悄窃,甚至有時(shí)候可以在段首或段尾直接找到這句話讥电,把它標(biāo)注出來(lái),作為關(guān)鍵句子轧抗,然后在關(guān)鍵句子中找到關(guān)鍵詞恩敌,建立關(guān)鍵詞之間的關(guān)系的結(jié)構(gòu)一般包括“主語(yǔ)+謂語(yǔ)+賓語(yǔ)”。
b横媚、在書頁(yè)留白處總結(jié)關(guān)鍵概念
總結(jié)是自我理解知識(shí)要點(diǎn)的一個(gè)很重要的方式纠炮,在書頁(yè)空白處簡(jiǎn)要總結(jié)關(guān)鍵概念以及關(guān)鍵概念之間的關(guān)系月趟,即有助于增強(qiáng)對(duì)知識(shí)要點(diǎn)的理解,也有助于合理找到知識(shí)要點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系
c恢口、編織關(guān)鍵詞或句間關(guān)系網(wǎng)
對(duì)知識(shí)要點(diǎn)或關(guān)鍵概念的理解狮斗,是編織關(guān)鍵詞或句子之間關(guān)系的前提,通過(guò)以上兩個(gè)方法弧蝇,大腦在對(duì)知識(shí)要點(diǎn)理解的基礎(chǔ)之上碳褒,基本上會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)神經(jīng)元之間的聯(lián)結(jié),所以看疗,在理解的基礎(chǔ)上沙峻,就需要在神經(jīng)元之間聯(lián)結(jié)啟動(dòng)的過(guò)程中,及時(shí)的按照知識(shí)要點(diǎn)之間的關(guān)系两芳,編織關(guān)系網(wǎng)摔寨。
(2)“凝固”
無(wú)論是對(duì)知識(shí)要點(diǎn)的理解,還是知識(shí)要點(diǎn)之間的聯(lián)結(jié)怖辆,對(duì)大腦而言是复,都是一個(gè)新鮮的事物,即形成了大腦的工作記憶(短時(shí)記憶)竖螃,而學(xué)習(xí)的最終目的自然是形成長(zhǎng)期記憶淑廊,以便于使用的時(shí)候能夠隨時(shí)調(diào)用大腦中的知識(shí)倉(cāng)庫(kù),所以特咆,就需要給對(duì)知識(shí)要點(diǎn)的理解以及聯(lián)結(jié)留下“凝固”時(shí)間季惩,在這段時(shí)間之內(nèi),學(xué)習(xí)者所要做的就是練習(xí):
a腻格、練習(xí)本身就是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要組成部分画拾,即“習(xí)”的部分,所以菜职,未經(jīng)練習(xí)的學(xué)習(xí)青抛,嚴(yán)格來(lái)說(shuō),不能稱之為學(xué)習(xí)酬核,只能稱之為“學(xué)”蜜另。
b、練習(xí)的過(guò)程愁茁,本身就是繼續(xù)修正蚕钦、優(yōu)化聯(lián)結(jié)的過(guò)程,這也是練習(xí)的根本目標(biāo)鹅很,如果練習(xí)的過(guò)程僅僅是動(dòng)作的重復(fù)嘶居,嚴(yán)格來(lái)說(shuō),不能稱之為練習(xí),只能稱之為“練”邮屁。
c整袁、練習(xí)的方式有很多,包括間隔回想佑吝、自我測(cè)試坐昙、書寫要點(diǎn)、畫概念導(dǎo)圖芋忿、多技巧練習(xí)炸客、多情景練習(xí)、向他人復(fù)述戈钢,等等痹仙。
d、將練習(xí)納入學(xué)習(xí)計(jì)劃之中殉了,避免學(xué)而不練和過(guò)度練習(xí)开仰,學(xué)而不練就是只學(xué)不習(xí),不是學(xué)習(xí)的正確做法薪铜;而過(guò)度練習(xí)就是在理解了一個(gè)關(guān)鍵概念之后众弓,就要適可而止,研究證明隔箍,過(guò)度練習(xí)不僅浪費(fèi)學(xué)習(xí)者的時(shí)間谓娃,而且削弱學(xué)習(xí)效果。
3鞍恢、壓縮知識(shí)搭建知識(shí)版圖
學(xué)習(xí)的目標(biāo)是為了使用所學(xué)的知識(shí)傻粘,前提是得先找個(gè)地方把所學(xué)的知識(shí)存儲(chǔ)起來(lái),而要把知識(shí)存儲(chǔ)起來(lái)帮掉,就要:
(1)“打包”

所謂“打包”,就是建立所學(xué)知識(shí)與大腦中已有知識(shí)之間的深度聯(lián)結(jié)窒典,建立這種聯(lián)結(jié)的方法就是站在宏觀的角度蟆炊,通過(guò)收集背景知識(shí),在發(fā)散模式下完成“打包”瀑志。
(2)“壓縮”
所謂“壓縮”涩搓,就是對(duì)所“打包”內(nèi)容進(jìn)一步提煉關(guān)鍵詞或句子,進(jìn)一步創(chuàng)造更加便捷的聯(lián)結(jié)模型劈猪,將新知識(shí)和已有知識(shí)在大腦中產(chǎn)生更加簡(jiǎn)潔昧甘、但是更加快捷和有效的聯(lián)結(jié)。
(3)“進(jìn)庫(kù)”
所謂“進(jìn)庫(kù)”战得,就是要把“壓縮”之后的知識(shí)版圖送入大腦之中的知識(shí)“倉(cāng)庫(kù)”充边,并用合適的觸動(dòng)點(diǎn)、適用范圍等標(biāo)識(shí)知識(shí)版圖的位置,并分門別類的進(jìn)行存儲(chǔ)浇冰,以便于在需要使用時(shí)快速調(diào)用贬媒。
(4)“鞏固”
將知識(shí)版本送入大腦中的“知識(shí)倉(cāng)庫(kù)”之后,并不代表就可以一勞永逸肘习,想在什么時(shí)候調(diào)用的時(shí)候际乘,直接調(diào)用就可以了。而應(yīng)該有計(jì)劃的檢視漂佩、應(yīng)用脖含、完善,以便于這是知識(shí)真正的保存在長(zhǎng)期記憶的“知識(shí)倉(cāng)庫(kù)”

3 小結(jié)

學(xué)習(xí)的最終目的是為了使用知識(shí)投蝉,而要使用知識(shí)养葵,就必須把知識(shí)先儲(chǔ)存在功長(zhǎng)期記憶的“倉(cāng)庫(kù)”中,以便于隨時(shí)調(diào)用墓拜,所以港柜,如果說(shuō)學(xué)習(xí)能力是一種個(gè)人或組織的競(jìng)爭(zhēng)力資源,那么咳榜,如何將工作記憶轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)期記憶的組織或個(gè)體能力夏醉,以及保證這種轉(zhuǎn)化的制度、體系涌韩、環(huán)境畔柔,也必將成為組織或個(gè)體學(xué)習(xí)能力的潛能發(fā)揮的引火線,所以臣樱,創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織靶擦,創(chuàng)造團(tuán)體或個(gè)體學(xué)習(xí)能力及其潛能發(fā)揮的平臺(tái)和空間,至關(guān)重要雇毫。


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