搜尋自己過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)，外在開(kāi)始做事情狡忙，從每一件力所能及的事情做起，從每一件小事做起址芯，不斷累積自己的價(jià)值感和成就感
轉(zhuǎn)自武志紅：
真自我的人竖螃，自我是圍繞著自己的感覺(jué)而構(gòu)建；
假自我的人逗余，自我圍繞著別人的感覺(jué)而構(gòu)建特咆。
有真自我的人，他會(huì)尊重自己的感覺(jué)录粱，不會(huì)太為難自己腻格；
有假自我的人，則會(huì)自動(dòng)去尋找別人的感覺(jué)啥繁，并圍著別人的感覺(jué)轉(zhuǎn)菜职，為別人而活，他們對(duì)別人的感覺(jué)敏感旗闽，卻對(duì)自己的感覺(jué)很不敏感酬核。
所以說(shuō)，太懂事的孩子适室，極可能是假自我嫡意；
而能折騰的熊孩子，則可能是真自我
