首先炸枣，今天待辦6項，可以全部完成弄唧。真棒适肠！
接著實際來分析下，去醫(yī)院拿體檢報告花了太長時間候引，耍手機太專注迂猴，地鐵兩次坐過站，當時自己都笑了背伴。幸好是周日，沒別的事情，不然多耽誤事兒啊傻寂∠⒊撸回來累了，結果接下來就睡到了下午5點多疾掰。這就相當于一下午基本啥事也沒干搂誉。確實有點浪費時間了，下次還是得好好規(guī)劃一下静檬，別花太多時間在不重要的事情上面炭懊。
然后就是作息，昨天晚上太晚睡了拂檩，導致今天早上5點沒能起來侮腹。我還是希望自己能有一個良好的作息，晚上10點半一定要睡了稻励，早上5點半起來父阻。習慣的養(yǎng)成需要長期的堅持，生物鐘的調(diào)整也需要時間望抽。既然下定決定要做好加矛，前期就算再痛苦也得熬過去。
每天對自己說煤篙，我最棒斟览，我要自信，我要有錢辑奈。我要堅信苛茂，自己一定會得到自己想要的。
