人們很容易高估某個決定性時刻的重要性浑度,也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價值寇窑。我們常常說服自己,大規(guī)模的成功需要大規(guī)模的行動箩张。無論是減肥甩骏、創(chuàng)業(yè)、寫書先慷、贏得冠軍饮笛,還是其他任何目標(biāo),我們都會給自己施加壓力论熙,讓自己努力做出一些驚天動地的改進(jìn)福青。
微習(xí)慣的驚人力量
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