2019-1-9晨間日記

今天是什么日子

起床:晨間日報

就寢:晚間一寫

天氣:小雨

心情:?

紀念日:溫州蒼南活動第1天


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:靠寫作掙到錢/慢慢開始學會管理

本月重要成果:堅持日更


今日三只青蛙/番茄鐘

1.冥想20分鐘

2.聽書

3.晚間一寫


成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.每日一寫锈遥。

2.一個道理可以有不同的寫法。

3.多看到別人的優(yōu)點,不要盯著別人的缺點看宏娄。

4.多花時間注意自己的內心兄纺,不要總是受外界影響路克。


財務檢視

負債:1.拍拍貸2831×2 你我貸1099×8 捷信1102×17 亞聯(lián)財2107×7


人際的投入

1.與同事交談

2.多說說別人的優(yōu)點

3.不要說負面的話


開卷有益-學習/讀書/聽書

《劉伯溫的人生智慧》


健康與飲食

今日步數:8000

今日鍛煉:步行

今日飲食:蘋果?香蕉


好習慣打卡

1.晨間日報

2.冥想20分鐘

3.晚間一寫

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末状土,一起剝皮案震驚了整個濱河市瘤缩,隨后出現(xiàn)的幾起案子核行,更是在濱河造成了極大的恐慌牢硅,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,843評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件芝雪,死亡現(xiàn)場離奇詭異减余,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機惩系,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,538評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門佳励,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人蛆挫,你說我怎么就攤上這事赃承。” “怎么了悴侵?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,187評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵瞧剖,是天一觀的道長。 經常有香客問我可免,道長抓于,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,264評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任浇借,我火速辦了婚禮捉撮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘妇垢。我一直安慰自己巾遭,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,289評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布闯估。 她就那樣靜靜地躺著灼舍,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪涨薪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上骑素,一...
    開封第一講書人閱讀 51,231評論 1 299
  • 那天,我揣著相機與錄音刚夺,去河邊找鬼献丑。 笑死末捣,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的创橄。 我是一名探鬼主播塔粒,決...
    沈念sama閱讀 40,116評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼筐摘!你這毒婦竟也來了卒茬?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,945評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤咖熟,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎圃酵,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體馍管,經...
    沈念sama閱讀 45,367評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡郭赐,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,581評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了确沸。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片捌锭。...
    茶點故事閱讀 39,754評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖罗捎,靈堂內的尸體忽然破棺而出观谦,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤桨菜,帶...
    沈念sama閱讀 35,458評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布豁状,位于F島的核電站,受9級特大地震影響倒得,放射性物質發(fā)生泄漏泻红。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,068評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一霞掺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望谊路。 院中可真熱鬧,春花似錦菩彬、人聲如沸缠劝。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,692評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽剩彬。三九已至酷麦,卻和暖如春矿卑,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背沃饶。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,842評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工母廷, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留轻黑,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,797評論 2 369
  • 正文 我出身青樓琴昆,卻偏偏與公主長得像氓鄙,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子业舍,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,654評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容

  • 今天是什么日子 起床:4:00 就寢:12:30(兒子和女兒同時發(fā)燒) 天氣:多云 心情:平靜 紀念日:無 叫我起...
    幸福的_65b9閱讀 222評論 0 0
  • 今日時間管理100講第3-4講復盤抖拦。 金句:1.成功人士都有寫日記的習慣。 2....
    幸福燕子__貝貝閱讀 130評論 0 1
  • 今天是什么日子 起床:5:35 就寢:22:20 天氣:多云 心情:好 紀念日:環(huán)保舷暮,有霧霾 叫我起床的不是鬧鐘是...
    飛翔_8019閱讀 149評論 0 1
  • 今天是個好日子 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 今日三只青蛙/番茄鐘 今天早起了半小時沒有合理利用 成功日志-記錄三五件...
    老楊家三小姐閱讀 84評論 0 2
  • 今天的晨讀書目是關于色彩與心理學的主題态罪,很開心,又找到一個盲區(qū)下面。 咦复颈,遇到不懂不會的地方,我怎么沒有沮喪和煩惱沥割?為...
    孫黎黎閱讀 321評論 2 2