作為新教育理念接受者和踐行媽媽的我八堡,認(rèn)為如果別人能夠在你傷心難過憤怒的時候,認(rèn)同自己聘芜,那將是一件無比美妙的事情兄渺。因此,在面對爆發(fā)情緒的孩子的時候汰现,認(rèn)同感受變成了常態(tài)挂谍。
只是總有一種感覺叔壤,認(rèn)同孩子感受的時候,做的太少口叙,總會覺得沒有給孩子什么幫助炼绘,而做的太多時,又會覺得“接下來我要怎么做..好尷尬...孩子聽進(jìn)去了嗎妄田?這樣說話好干巴巴俺亮,好尷尬啊...”
來看看我家的“尬認(rèn)同”
當(dāng)我說不能吃零食之后,孩子大哭形庭,還要伸手打我铅辞。我阻止了他拍過來的手,告訴他別打我萨醒,我會感到很痛斟珊,直到不打我了,我就重新放開他的手富纸。
當(dāng)他要打我的沖動過去之后囤踩,一直嚷著:我要吃我要吃!
我認(rèn)為這么著也不行晓褪,想想我小時候堵漱,想要的東西被拒絕之后是多么的難過。
于是我對孩子說:“當(dāng)媽媽說不能再吃零食了涣仿,你真的很難過是嗎勤庐?”
接收到信號的孩子,立馬憋著嘴點(diǎn)點(diǎn)頭說“嗯...我真的很喜歡吃好港∮淞”
這個時候,我的腦子開始高速轉(zhuǎn)動...接下來該什么钧汹?
“你真的很喜歡吃這些零食對嗎丈探?”我說
孩子又點(diǎn)點(diǎn)頭,然后又開始嚷起開:“我要吃拔莱!”
接著說什么碗降??塘秦?(腦子里開始搜刮各種表達(dá)認(rèn)同的詞語..)
“是的...不能吃讼渊,你真的很難過∴托危”
孩子一聽精偿,有哇的哭起來....
然后我自我覺得尷尬的搜索詞語中...
“你真的很喜歡,只是不能再吃了赋兵,你可以明天接著吃笔咽。”搜刮不出詞語來了霹期,就直接給出了我認(rèn)為應(yīng)該這么做的答案叶组。
結(jié)果就是孩子仍舊哭,然后不得已历造,我只有抱抱他了甩十。
每每回想起這樣的事情,我總認(rèn)為哪里不對吭产,別說是孩子侣监,我自己都認(rèn)為這樣的認(rèn)同不走心,也許也影響了我語言中表露出來的情緒臣淤,是不耐煩橄霉,你怎么還在哭之類。
閱讀書籍上的各種案例后邑蒋,我認(rèn)為造成這樣的原因是自己不會使用語言姓蜂。于是,我就拼命的搜刮各種詞語医吊,將書籍上比較好的句式都一一收集起來钱慢,提醒自己使用。我這樣做的是給了自己這樣一個假設(shè)條件卿堂,只有有意識的使用表示認(rèn)同感受的詞語束莫,孩子的情緒就能解決。
可是等等草描,這樣的假設(shè)正確嗎览绿?
我使用認(rèn)同感受這個方法時,我實際上更加關(guān)注的是解決孩子吃零食的問題陶珠。那么問題來了挟裂,解決問題可以在情緒當(dāng)下進(jìn)行嗎?答案是不揍诽。解決問題的首要條件是情緒平靜诀蓉,然后對問題頭腦風(fēng)暴,評估各種那個方法的可行與否暑脆。
那么在認(rèn)同感受方面渠啤,我到底是忽略了什么?
直到我在工具卡上看到了這段文字
不要修復(fù)添吗、解救沥曹、或試圖說服孩子放棄感受。
一直以來,我為了盡快解決吃零食的問題妓美,在對孩子說的那些話僵腺,真實的表達(dá)其實是快點(diǎn)修復(fù)情感,最好我代替他承擔(dān)痛苦壶栋,孩子快點(diǎn)放棄這樣的情緒感受辰如。
因此,我希望自己能做的很多贵试,很多琉兜,于是我不停的說不停的說,直到說不動了毙玻,就直接給出自己期望的答案豌蟋。
當(dāng)我不在抱著解決問題的目的,去認(rèn)同感受傾聽孩子的時候桑滩,會發(fā)生什么梧疲?
我不需要不停的搜刮各種詞語了,我可以保持沉默施符,靜靜等待往声。我不在需要承擔(dān)不能解救孩子痛苦的痛苦了。我在表達(dá)我信任孩子戳吝,他可以自己處理好自己的情緒浩销。
我可以這樣做
“當(dāng)媽媽說不能再吃零食的時候,你感到很難過听哭÷螅”
然后就是等待,給予肢體的撫慰陆盘,默默的表達(dá)信任他可以自己處理情緒普筹。
當(dāng)他表示可以接受不能吃零食之后,我要為他能夠遵守約定而致謝隘马。
真的不需要做的很多太防。父母最艱難做的就是等待,眼睜睜的看著自己的孩子處于痛苦之中酸员,而不去想著使用各種方式幫助他承擔(dān)蜒车。
以前做的不足夠的地方,不晚幔嗦,現(xiàn)在開始酿愧。謹(jǐn)記一句話:種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現(xiàn)在邀泉。
后記:認(rèn)同感受的核心是:不修復(fù)嬉挡,不解救钝鸽,不勸說孩子放棄自己的感受,以及信任孩子庞钢。