“親愛的，外面并沒有人快耿，只有你自己”
有點(diǎn)唯心主義囊陡，不過且看下去。唯心主義既然存在掀亥，必然有其存在的原因撞反。有時候，唯心主義也是挺好用的搪花，不是嗎遏片？
05 人生就像一場戲 角色面具
06 層層包裹的同心圓 未知的自己
人生如戲，每個人都要因時間撮竿、地點(diǎn)的不同而戴上一些面具吮便，而我們在世界上扮演的種種角色、所戴的面具會漸漸遮蓋我們的真我幢踏；同時髓需，我們?nèi)绾伟缪葑约旱慕巧矔绊憚e人和我們之間的互動惑折。
那么光是角色扮演就能遮住我們原來的面目嗎授账？真我到底是如何失落的呢枯跑？
老人畫了一個同心圓來代表我們的心理機(jī)制惨驶，同心圓一圈套一圈白热，如同一個個套子，而套子的最中心粗卜，也就是同心圓的圓心里寫著：真我屋确、愛、喜悅续扔、和平攻臀。可見纱昧，同心圓層層包裹的中心刨啸，便是我們的真我（那里有愛、喜悅识脆、和平）设联。那外面那一層層將真我與外界隔絕的同心圓，又分別是什么呢灼捂？老人分別由外而內(nèi)地依次寫上了：思想离例、情緒、身體悉稠。
最外面一層的角色扮演（身份認(rèn)同）便是我們每天所戴的各種面具：母親宫蛆、兒子、老板的猛、老師耀盗、顧客。卦尊。叛拷。我們習(xí)慣了帶著面具去面對外在世界。而真我猫牡，在面具胡诗、思想、情緒和身體的層層包裹之下淌友，很難碰觸得到煌恢！我們失去了與真我的鏈接，但人類還是得要有“自我感”震庭，于是我們向外fazhan認(rèn)同我們的身體瑰抵、情緒、思想和角色器联。這就產(chǎn)生了我們所謂的“小我”二汛、“自我”婿崭，汲汲追求外在的、物質(zhì)的東西肴颊，以尋求滿足氓栈，這便產(chǎn)生了我們的各種欲望，也就是之前所說的：財富婿着、權(quán)力授瘦、健康、愛竟宋、快樂提完！
?接下來老人舉了一個例子：如果你從來沒吃過冰淇淋，你會對冰淇淋有渴望嗎丘侠？你會想著冰淇淋而流口水嗎徒欣？ 沒吃過冰淇淋的人，不了解冰淇淋的滋味蜗字，怎么可能會有想吃冰淇淋的欲望呢打肝？
所以，愛秽澳、喜悅闯睹、和平是我們曾經(jīng)擁有的，所以我們才如此熱切地追尋它們担神。
還有個簡單的例子楼吃，你看看所有的小baby，就知道了妄讯。 每個人看到小baby都會打心眼里涌出一股喜悅和愛孩锡。孩子似乎可以和天使劃上等號，當(dāng)然亥贸，是他們不哭鬧躬窜、不拉屎拉尿的時候！
而孩子的哭鬧是屬于生命能量自然的一種流動炕置，完全無損于他們的本質(zhì)荣挨。哭完朴摊、鬧完默垄，他們可以一下子又回到內(nèi)在和平的喜悅境界。 是大人自己沒有辦法承受甚纲，反而去打壓他們的情緒表達(dá)口锭，才造成了沖突和問題！
也就是說介杆，對于小孩自然的情緒表達(dá)，我們更多的應(yīng)該是去感同身受，進(jìn)而疏導(dǎo)和安慰听皿，如果小孩大一點(diǎn)，我們還可以引導(dǎo)孩子去體會自己的情緒阱高，和反思情緒的發(fā)展和結(jié)果，去尋找解決問題的辦法，而不是一味地打壓和制止。
哈哈莫其，偏題了好像癞尚。沒辦法耸三，兩個寶寶的媽媽，育兒的東西看多了浇揩。仪壮。。
關(guān)于自我和真我的話題胳徽，實(shí)在是因為自己也在學(xué)習(xí)和吸收階段积锅，沒法提出更多的自己的見解，所以照抄了不少書本中的內(nèi)容养盗，供大家自行參悟吧缚陷。有了好的想法，記得留言與我一起探討哦往核。不是拉票哈箫爷，純屬看不太懂，希望有人可以指點(diǎn)一二聂儒。
