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月初的時候座硕,給自己定了目標:馬甲線弛作,六月見。如今已經月底了华匾,馬甲線有點雛形,但要真正出來還需要時間机隙。
心里有點著急蜘拉,害怕實現(xiàn)不了目標。分析原因有二有鹿,一是周末太放縱旭旭,吃得多,練得少葱跋,以致一周的運動成果都沒有保持持寄。二是最近晚餐在外面吃的多,一定要控制飲食娱俺,脂肪沒減掉稍味,線條出不來。
找出原因后荠卷,昨晚和今晚就沒怎么吃了模庐。今天在健身房跑步四十分鐘,上了一節(jié)腰腹核心課油宜,揮汗如雨掂碱,但是那種肌肉酸痛的感覺,好爽慎冤!
我喜歡現(xiàn)在的自己疼燥,為了實現(xiàn)目標而努力的自己。
記得有一次蚁堤,年終的時候醉者,弟弟在朋友圈發(fā)了條消息,實現(xiàn)了今年目標。我留言說實現(xiàn)目標的感覺很好吧湃交?那時熟空,我很羨慕他,因為我沒有找到方向搞莺,不知道要怎么去努力息罗。
今年,我也制定了一個個小目標才沧,需要每天去落實才能達成迈喉。時間一長,這些就變成了一種習慣温圆,成為了生活的一部分挨摸。
會有堅持不了的時候,也會有想放棄的時候岁歉,這些都是前進的路上必須經歷的心魔得运。但當你堅持住了,熬過去了锅移,看著自己一天天在進步熔掺,那種滿足感,充實感非剃,愉悅感置逻,無法用言語來形容。
所以备绽,我享受現(xiàn)在努力的時刻券坞。也相信,那些流過的汗水肺素,曾經付出的努力恨锚,在時間的沉淀下,終會一天會結成果實压怠,來裝點我的人生眠冈。