? ? ? ? 不知從何時(shí)起瞬内，很多不相關(guān)的數(shù)字被賦予了特殊的意義迷雪，像雙11、雙12虫蝶、618章咧、214、1314能真、8888…………赁严，進(jìn)而的大眾效應(yīng)，就是伴隨有這些數(shù)字的車(chē)牌粉铐、電話號(hào)碼疼约、卡號(hào)、特殊的購(gòu)物節(jié)等等都蹭蹭的往上漲價(jià)和購(gòu)物狂潮蝙泼，讓我們無(wú)不驚嘆于國(guó)人的智慧和創(chuàng)富能力程剥。
? ? ? ? 這不，520剛來(lái)汤踏，很多商家鋪天蓋地的促銷(xiāo)熱浪一波接一波织鲸，我們消費(fèi)者也被沖得激情似火舔腾，消費(fèi)不間斷，各種花樣百出搂擦，我看過(guò)最好笑的稳诚，寫(xiě)著:你們的520，是我們離開(kāi)6年從業(yè)單位解散日（剖圖合影一張盾饮，流淚心狀）采桃，隨后就是離別后的聚餐照。這又促進(jìn)了消費(fèi)是吧丘损，為吃飯找了一個(gè)冠冕堂皇的理由啊普办。
? ? ? ? 曲終人散，想想520的真實(shí)含義徘钥，視乎能說(shuō)出來(lái)的人不多衔蹲，更別說(shuō)衍生出來(lái)的升級(jí)含義了。
? ? ? ? 所以呈础，我決定參加豆姐愛(ài)的讀書(shū)會(huì)舆驶，認(rèn)真的學(xué)習(xí)表達(dá)愛(ài)意的五種語(yǔ)言，在這個(gè)520的節(jié)日而钞，能把驚喜帶回家沙廉。
首先說(shuō)說(shuō)這個(gè)作者：蓋瑞.查普曼，婚姻輔導(dǎo)專(zhuān)家臼节、婚姻和家庭咨詢機(jī)構(gòu)總裁撬陵，主持了廣播《成長(zhǎng)的婚姻》在100多家電臺(tái)播出，幫助大家找到各自的愛(ài)的語(yǔ)言网缝，從而實(shí)現(xiàn)幸福人生巨税。這讓人聯(lián)想到，那不是婚姻矛盾調(diào)解員的工作嗎粉臊？這不是社區(qū)大媽做的事嗎草添？用得著那么鄭重其事的還寫(xiě)成了一本書(shū)來(lái)推廣？心里不斷嘀嘀咕咕的我扼仲，小躁動(dòng)的聽(tīng)著豆姐解書(shū)远寸。
愛(ài)的五種語(yǔ)言，總括為:肯定的語(yǔ)言屠凶，精心時(shí)刻驰后，接受禮物，服務(wù)行動(dòng)阅畴，身體的接觸倡怎。當(dāng)明白愛(ài)侶最喜歡哪種時(shí)迅耘，我們就能把愛(ài)表達(dá)得更精準(zhǔn)贱枣。
就如监署，在伴侶的世界里，你把一輩子辛辛苦苦賺來(lái)的一車(chē)香蕉纽哥，滿心歡喜的全部送給另外一半钠乏，期待著對(duì)方歡欣鼓舞，興奮不已春塌，感恩戴德……實(shí)際上的結(jié)果就是:她完全沒(méi)有感覺(jué)晓避，甚至抱怨你其實(shí)什么都沒(méi)有給她。而你會(huì)無(wú)比的失落只壳，覺(jué)得她要得太多俏拱，覺(jué)得她不愛(ài)你，你覺(jué)得～心好累吼句。其實(shí)锅必，她內(nèi)心非常渴望惕艳，你給她的是一箱蘋(píng)果搞隐，可是你沒(méi)有，心好累远搪。
天啊劣纲，剎時(shí)間，是不是覺(jué)得那個(gè)你很傻很無(wú)辜谁鳍，難道作為伴侶的你都不了解對(duì)方的她的任何喜好嗎癞季？NO!其實(shí)只是我們忘記了這些前提：每個(gè)人都說(shuō)著不同的愛(ài)的語(yǔ)言，并且把我們的愛(ài)箱常裝滿棠耕。
當(dāng)兩人說(shuō)著不同的愛(ài)的語(yǔ)言的時(shí)候余佛，是永遠(yuǎn)也無(wú)法達(dá)成有效溝通的，就如你說(shuō)著中文普通話窍荧，另外一半說(shuō)得卻是英語(yǔ)辉巡，你就無(wú)法了解如何去愛(ài)對(duì)方，比手劃腳的溝通方式總是有限的蕊退，總要一方做出了讓步郊楣，先了解了對(duì)方的表達(dá)方式，才能促進(jìn)一步的感情交流瓤荔，因此净蚤，我們要竭力學(xué)習(xí)第二種愛(ài)的語(yǔ)言。如果你有能力規(guī)劃你的人生输硝，請(qǐng)把你的愛(ài)人也放進(jìn)你的計(jì)劃每吧今瀑！
每天都會(huì)為手機(jī)，汽車(chē)，鋼筆等充電橘荠，加油屿附，加墨水的你，有想過(guò)哥童，給你的愛(ài)箱加加油挺份，充充電嗎？你的愛(ài)箱是空的贮懈？還是滿的匀泊？你是在透支你的愛(ài)箱還是在不斷的填滿呢？
請(qǐng)各位老公老婆們來(lái)做一下測(cè)試吧：
老公請(qǐng)做題:
老婆請(qǐng)做題：
你得出伴侶最喜歡最樂(lè)意接受的表達(dá)方式了嗎朵你？
（一）肯定的語(yǔ)言（你是最棒的）
1各聘、肯定的語(yǔ)言。馬克吐溫就說(shuō)過(guò)：一句稱(chēng)贊的話抡医，可以讓我活兩個(gè)月伦吠！天啊，真的有那么神奇的力量嗎魂拦？要不晚上我們就回家試試毛仪，用以下簡(jiǎn)單、坦率的肯定的句子芯勘，和你的伴侶說(shuō)說(shuō)話：
女性:
你穿那套西裝箱靴，看起來(lái)很帥！
你總是這么準(zhǔn)時(shí)來(lái)接我下班荷愕，我特別高興衡怀。
你一直這么有責(zé)任心，我很相信你安疗。
男性：
你穿這條裙子抛杨，簡(jiǎn)直太漂亮了！
謝謝你今晚照顧孩子荐类，我心里很感謝你怖现。
每一件事，都是你為這個(gè)家庭做的玉罐，都要表?yè)P(yáng)屈嗤，事無(wú)巨細(xì)。當(dāng)我們聽(tīng)到肯定的語(yǔ)言吊输，內(nèi)心更愿意回報(bào)對(duì)方饶号，做一些對(duì)方喜歡的事。當(dāng)然季蚂，別想著立刻得到回報(bào)茫船。
2琅束、鼓勵(lì)的語(yǔ)言
鼓勵(lì)，會(huì)激起勇氣算谈；鼓勵(lì)狰闪，不是讓對(duì)方做你想讓對(duì)方做的，而是對(duì)方想做的事濒生。
女性:
我支持你
我相信你的決定和選擇！
男性:
無(wú)論你做什么決定幔欧，我都會(huì)盡全力幫助你罪治！
3、仁慈的語(yǔ)言——平和的語(yǔ)氣
用不同的語(yǔ)氣說(shuō)出的話效果完全出乎人意料礁蔗，我們用平靜的語(yǔ)氣和憤怒的語(yǔ)氣說(shuō)一說(shuō)觉义，感受一下：
今晚我來(lái)洗碗。
今天你沒(méi)有幫我浴井，我搞到失望和傷心晒骇。
如果你的愛(ài)人火氣暴躁，請(qǐng)不要火上澆油磺浙，反而柔和回應(yīng)洪囤。沒(méi)有一個(gè)人是完美的，你和我都一樣撕氧。
愛(ài)瘤缩，就不要提過(guò)去的失敗，你要是做了法官伦泥，對(duì)方就只能是罪犯剥啤。
4、謙和的語(yǔ)言
愛(ài)不脯，是請(qǐng)求而不是要求府怯。請(qǐng)求有選擇的成分，是一種尊重防楷。我們要常用：請(qǐng)牺丙，對(duì)不起，謝謝……
表達(dá)為：
你可不可以幫我拿個(gè)碗复局？
請(qǐng)你幫我拿一下垃圾
對(duì)不起赘被，我又錯(cuò)怪你了
謝謝你為我做了面條
而不是：
沒(méi)看見(jiàn)我要盛飯啊肖揣！你不會(huì)拿個(gè)碗給我嗎民假？
你要等垃圾發(fā)臭才丟是嘛？
是你先搞錯(cuò)的龙优！關(guān)我什么事羊异？
做個(gè)面條很大功勞笆滦恪？我還給你生了兒子呢野舶！
5易迹、其他的肯定的語(yǔ)言
愛(ài)人不在場(chǎng)的時(shí)候，說(shuō)一些夸他的話平道，最后一定會(huì)傳到他那里去的睹欲。當(dāng)你得到某一榮譽(yù)和成就的時(shí)候，一定要與他分享這份功勞一屋。當(dāng)對(duì)方夸獎(jiǎng)你的時(shí)候窘疮，不要立刻夸獎(jiǎng)回去，而是說(shuō)冀墨，謝謝你這么說(shuō)闸衫。
肯定的語(yǔ)言：肯定的，鼓勵(lì)的诽嘉，仁慈的蔚出，謙和的，其他虫腋。你都記住了嗎骄酗？
二、精心的時(shí)刻（和我在一起）
1悦冀、集中注意力酥筝。給予對(duì)方全部的注意力，愛(ài)雏门，不是人在同一個(gè)房子里嘿歌，而是心在一起。我們努力做到：
（1）愛(ài)人說(shuō)話時(shí)茁影，保持眼光接觸
（2）不要一邊聽(tīng)愛(ài)人說(shuō)話宙帝，一邊做別的事
（3）注意聽(tīng)感覺(jué)，感受情緒——我沒(méi)事澳枷小（往往這樣說(shuō)時(shí)就是大事了）
（4）觀察肢體語(yǔ)言：拳頭步脓，淚花，眉頭
（5）不要打斷對(duì)方：數(shù)據(jù)——17秒
2浩螺、精心會(huì)話
肯定的語(yǔ)言關(guān)注的是:說(shuō)什么
精心的會(huì)話關(guān)注的是：聽(tīng)什么
婚姻里靴患，對(duì)方對(duì)外界的抱怨，不需要解決問(wèn)題的方案要出，他鸳君，需要你的理解和安慰，不需要你的忠告患蹂。
3或颊、學(xué)習(xí)表達(dá)情緒：開(kāi)心砸紊，生氣，煩亂囱挑，焦慮醉顽。情緒本身沒(méi)有好壞，只是一種心理反應(yīng)平挑。
4游添、死海與潺潺溪流
死海:一天不說(shuō)話，內(nèi)心也很開(kāi)心
潺潺溪流:話嘮通熄，看到什么說(shuō)什么唆涝，沒(méi)人就打電話，自言自語(yǔ)棠隐，最怕冷場(chǎng)。
你和你愛(ài)的人是這種嗎檐嚣？死海要學(xué)會(huì)說(shuō)話助泽，潺潺溪流要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)。
5嚎京、精心的活動(dòng)嗡贺。
兩個(gè)人在一起做一些事情，強(qiáng)調(diào)的不是你們做什么鞍帝，而是你們?yōu)槭裁醋鼋氩恰Ｈ缫黄鸸涔珗@，參觀博物館帕涌，采購(gòu)摄凡，聽(tīng)音樂(lè)會(huì)看電影，散步蚓曼，一起存儲(chǔ)彼此的回憶銀行亲澡。
面對(duì)喜歡用精心的時(shí)刻來(lái)表達(dá)的愛(ài)人，你明白怎么做了嗎纫版？
集中注意力床绪，精心說(shuō)話，學(xué)習(xí)表達(dá)情緒其弊，死海與溪流癞己，精心之活動(dòng)。一起來(lái)詢問(wèn)愛(ài)人梭伐，最喜歡和你一起做的3件事是什么痹雅，同時(shí)，告訴他糊识，你最喜歡和他一起做的3件事练慕。
三惰匙、接受禮物（給我買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)）
這是五種愛(ài)語(yǔ)里最容易表達(dá)的一種
1.禮物可以買(mǎi)，可以自己做铃将，可以去找到
2.如果愛(ài)人的愛(ài)語(yǔ)是這個(gè)项鬼，花錢(qián)買(mǎi)禮物就是對(duì)婚姻最好的 投資
3.每一件禮物，都在試著裝滿愛(ài)箱
禮物清單：
1.買(mǎi)：早上下午晚上各送一個(gè)
2.找：羽毛劲阎，石頭绘盟，小花，樹(shù)枝等等
3.手工:陶藝悯仙，繪畫(huà)龄毡，木刻
4.用禮物點(diǎn)子筆記本：記下愛(ài)人每次說(shuō):我好喜歡那個(gè)東西
5.親自陪伴作為禮物
練習(xí)：嘗試一個(gè)星期聯(lián)系送禮物給她，看看她的變化锡垄。
四沦零、服務(wù)的行動(dòng)（幫我干點(diǎn)活）
你的愛(ài)人想要你做的事，你借著幫忙干活，傳遞你的愛(ài)。比如：
做一頓飯叠洗、洗碗扼菠、拖地、洗衣服、換尿布、繳費(fèi)……
以上的行動(dòng)，是用正面的精神去完成魁袜，才叫愛(ài)！
一起做練習(xí)：
請(qǐng)你的愛(ài)人列出一張單子敦第，10件最希望你幫他做的峰弹，同時(shí)，你也列一張給她芜果，希望對(duì)方為你做的（按優(yōu)先順序排列）
五垮卓、身體的接觸（愛(ài)我你就抱抱我）
一巴掌打兩個(gè)不同的孩子，一個(gè)無(wú)所謂师幕，一個(gè)則可能會(huì)死粟按。因?yàn)樗麗?ài)的語(yǔ)言是身體的接觸。
表達(dá)愛(ài)的方式霹粥，就是總在不經(jīng)意間觸碰對(duì)方的身體灭将，遞水杯后控、廚房或者客廳擦肩而過(guò)庙曙、上車(chē)的時(shí)候、飯桌底下浩淘、經(jīng)常抱抱她撫摸她……對(duì)她們來(lái)說(shuō)吴攒，遠(yuǎn)離身體，就是遠(yuǎn)離感情砂蔽。
請(qǐng)發(fā)現(xiàn)你的主要愛(ài)語(yǔ)是什么，表達(dá)出來(lái)镣隶，希望對(duì)方或者按對(duì)方喜歡的方式做安岂，試試會(huì)有不同的結(jié)果嗎？
有人說(shuō)次员，我的分?jǐn)?shù)累加都是平均的翠肘，怎么辦？到底是哪一種盟戏？請(qǐng)用以下方式：
1.你的愛(ài)人做什么事或者不做什么事，傷害你最深？
2.你常請(qǐng)求愛(ài)人做什么？這就是你的愛(ài)語(yǔ)
3.你通常以什么方式向愛(ài)人示愛(ài)？就是你的愛(ài)語(yǔ)
4.排除法：最肯定哪一個(gè)不是愛(ài)語(yǔ)畔况？接著排除域庇。
或許你還會(huì)不斷有疑問(wèn)：
1.我不擅長(zhǎng)說(shuō)肯定的需要怎么辦尉姨？慢慢學(xué)又厉，練習(xí)
2.他不回應(yīng)怎么辦煌妈？
你判斷錯(cuò)了她的愛(ài)語(yǔ)，接著找
你們已經(jīng)長(zhǎng)期懷有敵意之宿，最好的辦法：無(wú)論如何，堅(jiān)持做
3.他明明知道我的愛(ài)語(yǔ)，卻不說(shuō)，怎么辦枪狂？
愛(ài)是一種選擇，我們不能要求對(duì)方愛(ài)我們薄嫡。一是可能他生長(zhǎng)在一個(gè)挑剔的不懂什么是正面語(yǔ)言的家庭弧呐，二是擔(dān)心你自滿。
最后，我們相信险胰，和你結(jié)婚的人一定是愛(ài)你的起便。只是，他一直在用外國(guó)話和你說(shuō)愛(ài)你，而你耿芹，聽(tīng)不懂。教他說(shuō)普通話吧壮池，如果你們打算過(guò)一輩子创译，就花一輩子的時(shí)間立砸，耐心點(diǎn)，慢慢教他吧温峭，總能學(xué)會(huì)的揖庄。
剖一下集體照疙筹，大家猜猜誰(shuí)是豆姐禁炒？
