今天 早上6點屎飘,我們第2組在YY房間召開第2次小組會,大家就90天踐行目標及個人職責做了分解與明確察藐,會后埂息,大家踐行的信心和干勁更足啦!
主持人:輪值組長李上君
記錄:劉芳 ??
時間:李姍姍
截圖:劉再
錄音:薛小琴
11號 薛小琴
職位 : 組長/秘書 ?職責 :1.配合班委交給的各項任務(wù)和小組內(nèi)的日常工作。2.調(diào)動小組的積極性千康,活躍小組的氣氛享幽。3.組織本小組內(nèi)和班委委派的各項活動。4.做好小組內(nèi)的各種統(tǒng)計拾弃,并發(fā)放各種通知和通告
小組目標:1.積極主動值桩,互相配合,完成班委交給的所有任務(wù)豪椿。2. 每位組員都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢奔坟,爭取成為班級的最佳小組。3.一起學習搭盾,一起運動咳秉,一起踐行,互相監(jiān)督鸯隅,做最好的自己澜建。
90天踐行目標:目標1: 成長/學習1.學習英語,順利通過10月份考試拿到專業(yè)證書蝌以。3.學習PPT(跟著Sophie老師和Momo教練)踐行2.0 ? ? ? ? ? ? 目標2: 家庭/事業(yè)1.陪著孩子一起踐行90天的親子課2.與團隊一起做好項目前期設(shè)計和規(guī)劃 ? ? ? ? ? ?目標3:健康1.線上跑一次半馬 ? ?2.至少每周跑三次炕舵,每周跑25Km ? 3.每天至少運動半小時
月目標: 目標1:成長/學習 ? ?1.學習英語:每月4套真題 ? ? 2.學習PPT:每個月8張 ? ? ? ?目標2:家庭/事業(yè) ? ? 1.與孩子一起利用番茄鐘專注吃最丑的青蛙。 2.根據(jù)產(chǎn)品裝配工藝寫好時序圖跟畅、流程圖咽筋、畫廠房空間規(guī)劃圖和PPT方案設(shè)計圖 ? ? ? ? 目標3:健康1.每個月跑100Km。2每個月的運動時長至少為900min徊件。
周目標: 目標1:學習/成長1.每周一套真題(8道題)2.每周做2張PPT ? ? ? ? ? 目標2:家庭/事業(yè)
1.每周陪小孩總結(jié)并檢驗一周的專注吃青蛙的效果奸攻。2.分解產(chǎn)品工藝步驟,細化單步動作庇忌,做動作時效分析舞箍。 ? ? ? ? ? 目標3:健康1.每周跑3-4次,每周跑25Km皆疹。2.在安排跑步的時候疏橄,做室內(nèi)運動,每次半小時略就。
天目標: ? ? 目標1:1.每天至少做一篇閱讀理解或英語寫作一篇捎迫。2.完成小組的每周一張的任務(wù),做一張金句PPT表牢。 ? ? ? ? ? ? 目標2:家庭/事業(yè)1.每天陪家人至少半小時窄绒。2.分解工藝,做時序圖 ? ? ? ? ? ? 目標3:健康1.每天至少運動半小時崔兴。
踐行原則:1.做自己能夠的著的事彰导,不貪多蛔翅。2.將每天完成的目標發(fā)入到小組群,歡迎各位小伙伴監(jiān)督位谋。
未達成自愿處罰:如果未能達到自己所定之目標 ? ?1.日目標未達成山析,則樂捐10元 ? ?2.周目標未達成,則樂捐50元 ? ?3.月目標未達成掏父,則樂捐100元
12號李上君
職位 :? 體委 ?職責 :? 記錄幸福3.0二組大家庭跑步的小伙伴運動情況
小組目標: 團結(jié)有愛的大家庭笋轨,相互幫助,小組榮譽感爭第一名赊淑,我能做到的爵政,決不推辭。
90天踐行目標: ?目標1:把在易效能一年多的學習陶缺,嘗試運用在生活工作中钾挟,不然學習再多沒有用在自己的人生中也會迷茫沒有目標規(guī)劃。目標2:每周跑步一到兩次组哩,跑步中反思和平衡生活等龙。 ? ? ? 目標3:學演講,每天刻意的練習閱讀伶贰,目標定小一點蛛砰,每天五分鐘的閱讀,每天語音日記一篇工作情況黍衙。
月目標:總結(jié)把所學運用到工作生活情況泥畅。 ? ? ? ? ? ?目標1:這個九十天目標只有一個,把所學運用到自己當下琅翻,平衡工作位仁、學習、生活方椎。 ? ? ? ? ? ? 目標2:這個九十天目標只有一個聂抢,把所學運用到自己當下,平衡工作棠众、學習琳疏、生活。 ? ? ? ? ? ? 目標3:這個九十天目標只有一個闸拿,把所學運用到自己當下空盼,平衡工作、學習新荤、生活揽趾。
周目標:規(guī)劃現(xiàn)在的工作,讓自己的工作有規(guī)矩可尋苛骨。跑步一到兩次不貪多篱瞎,根據(jù)自己的情況來定苟呐。每天的五分鐘閱讀和語音工作日記 ? ? ? ? ?目標1:不貪多,簡單俐筋,一樣一樣的學掠抬,學習太多太亂,反而一件事都不能完成校哎。 ? ? ? ? ? 目標2:簡單,不貪多 ? ? ? ? ? 目標3:簡單瞳步,不貪多
天目標:五分鐘閱讀闷哆,工作語音日記一篇 ? ? ? ? ? ?目標1、2单起、3:簡單抱怔,不貪多
踐行原則:服從安排!
未達成自愿處罰:每天閱讀和工作日記有一個沒有完成一個紅包6.66元嘀倒,每周跑步?jīng)]有完成屈留,周日檢查一個紅包18.88元,兩周一次總結(jié)在易效能學習運用在生活中情況總結(jié)测蘑,沒有完成灌危,一個紅包28.88元,歡迎大家監(jiān)督碳胳。
13號李姍姍
職位 : 小組宣委
職責 : ★???? 負責班級內(nèi)所有宣傳訊息等向小組內(nèi)的上傳下達勇蝙;★???? 負責小組內(nèi)所有活動、工作挨约、事物宣傳訊息向班級宣傳部的上傳下達味混;★???? 負責小組各類活動、事物等相關(guān)訊息向本組成員的上傳下達诫惭;★???? 協(xié)助并配合小組其他成員完成小組的各項工作事物翁锡;★???? 負責班長、班委夕土、組長等相關(guān)人員交辦的其他事物馆衔;
小組目標:★ 積極完成班委要求的所有例行事物;★ 全力配合組長及小組成員爭取所有積分隘弊;獲得不錯的成績哈踱;★ 不拖后退,積極互動梨熙,
日目標:目標1:一篇睡前日記开镣;讀書一個番茄鐘;1張PPT; ? ? ? ? 目標2: 冥想一次咽扇;和孩子交流一次(周)邪财;陪伴2張PPT(周) ? ? 目標3:5-8公里晨跑陕壹;與2人交流時間管理
踐行原則: ★ 按照SMART原則完成每日踐行目標;★ 自律完成各項任務(wù)树埠;★ 將睡前日記糠馆、讀書、PPT怎憋、運動記錄發(fā)至小組群內(nèi)
未達成自愿處罰:未能達成紅包罰款50元至小組群又碌;
14號白光華
15號劉再 ??
職位 : 組織委員加小組副組長
職責 : ?負責配合小組長緊跟班級大方向,做好日常小組協(xié)助管理绊袋,日常打卡毕匀、氛圍互動,消息上傳下達等癌别; 根據(jù)大群活動皂岔,例如讀書或者其他,組織策劃帶動小組共同參與共進展姐; 組織適應(yīng)于本組特色的活動躁垛,比如特色的班會主持等。
小組目標: ?保持積分排名靠前
日目標: 每日5條感恩圾笨,每日10分鐘PPT學習教馆,平淡飲食協(xié)助減肥,每天體重不能增加
周目標:每周不少于20公里墅拭,每周運動不少于三次活玲,每周做三次PPT
月度目標:每月瘦3斤,每月80公里
90天目標:減重目標從115-108谍婉;每周運動三次舒憾;學習PPT達到日常辦公需求
踐行原則: 自愿,自律穗熬,自我激勵镀迂,大家監(jiān)督
未達成自愿處罰:罰跑10公里并在小組會上公開自我檢討
18號?陳好?
職位 :財務(wù)大臣 ? ? ?職責 :負責與money 有關(guān)的一切事務(wù)
小組目標:
90天踐行目標: ? 目標1:培養(yǎng)演講能力 ? ? ? ? ? ? 目標2:讀書3本 ? ? ? ? ? ? 目標3:塑身腰部曲線
月目標: ? 目標1:公眾演講與口才提升技巧學習30課 ? ? ? 目標2:讀書一本,好好學習 ? ? 目標3:跑步100公里
周目標: ?目標1:演講7課 ? ? ? ? ? 目標2:好好學習讀總書的4分之一 ? ? ? ? ? 目標3:一周2次唤蔗,共計運動5公里
天目標: ?目標1:每日演講一課 ? ? 目標2:每日讀書半小時 ? ? ? ?目標3:練習腹部力量10分鐘
踐行原則:嚴格要求自己探遵,必須完成每日目標。
未達成自愿處罰:如達不成妓柜,愿徒步10公里懲罰自己箱季。
19號劉芳
職位 :? 學委,學習部副部長 ?職責 :? 引領(lǐng)共讀三本書棍掐,分享讀書收獲藏雏,介紹學習方法。帶領(lǐng)全組逐漸擁有讀書好習慣作煌!
小組目標: 團結(jié)熱情投入掘殴,走好3.0赚瘦,親如一家人!
90天踐行目標: 目標1:減重十斤奏寨,每周運動至少三次 ? ? ? ? ? ? 目標2:高效陪伴兒子順利高考起意!
學習簡書分享每周2P,導圖1幅病瞳。 ? ? ? ? 目標3:工作上整理完第一輪資料揽咕。
月目標: ? ? 目標1:減重4斤,至108套菜;第二個月減至104心褐,第三個月達標 ? ? ? ? 目標2:
高效陪伴兒子順利高考!
周目標: ? ? ? 目標1:簡書2P笼踩,導圖1 ? ? ? ? ? 目標2:運動3次
踐行原則:高度自律,卓有成效亡嫌,擔當嚎于,成長!
未達成自愿處罰:月目標未達成表演節(jié)目并發(fā)紅包66元挟冠!
20號曾衛(wèi)軍
職位 :副班長 紀委? ? ? 職責 :協(xié)助班長于购,配合各部委工作
小組目標:
90天踐行目標: ? 運動方面:每周3次,每次3公里以上知染,超過108公里 ? ? ?學習方面:每月看一本肋僧,三月看三本,超過更好控淡。 ? ? ?通過方法和速度爭取3分鐘內(nèi)完成晨間日記 ? ? 冥想和站樁還沒有開始嫌吠,有難度,這塊還沒確定掺炭。
踐行原則:嚴格要求自己辫诅,完成每日、每周涧狮、每月目標炕矮。
未達成自愿處罰:每周,每月沒完成的發(fā)紅包者冤!
第二階段肤视,討論班會籌備工作,明確分工涉枫。商定周五晚9點排練邢滑。