最近很苦惱放妈，每天都在想寫點(diǎn)什么北救，卻總是不找動筆，于是我才意識到芜抒，我有著深深地拖延癥珍策。
當(dāng)我每天都在深思熟慮的寫什么時候，我也在一邊玩著手機(jī)宅倒，不停的回復(fù)著消息攘宙。
而這樣的造成的結(jié)果，必定是低效的拐迁，我在寫簡書這個過程中耗費(fèi)了我大量的時間蹭劈，反而阻止了我的進(jìn)步。
因此线召，我決定停止日更铺韧，不再刻意想著每天寫幾篇文章，而是開始想法設(shè)法讓自己不在去左思右想缓淹，改掉拖延癥哈打，還我自己一個高效輕松的日程。
現(xiàn)在讯壶，我給大家兩三個小建議料仗，關(guān)于如何改掉拖延癥的。
01? 想到什么立即去做伏蚊，越想越拖延
02 如果一直沒有行動立轧，就先讓自己放下手機(jī)，做10分鐘躏吊，慢慢延長氛改，直到進(jìn)入狀態(tài)。
03? 給自己一些積極的心理暗示比伏，比如學(xué)了這個之后就可以更強(qiáng)了之類的平窘。
好了，今日就寫到這里凳怨，等有好想法了再分享吧
