你的時間那么寶貴惊来，要留給懂你的人膜楷。
導語
早起已經(jīng)很多年莉兰，以前早起沒有固定的時間點，有的時候會四點起來抱究，有的時候會六點起來，雖然都在“早起”带斑，但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿鼓寺。
2020年09月20日開始，自己發(fā)起“在路上”早起習慣養(yǎng)成圈子勋磕，經(jīng)過一系列實踐和調(diào)整妈候，最終把自己的早起時間點定為04:00。
我發(fā)起的早起圈子挂滓，注重的是早起之后做什么苦银，也就是說，每個人都有一個適合自己的早起點杂彭。
根據(jù)自己的早起點墓毒，制訂適合自己的早起計劃。
因此2021年亲怠，我希望所计，我可以幫助52位朋友，熱愛早起团秽，以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀主胧。
2021年叭首，我們在“早起”的歲月里，遇見更好的自己踪栋。
今日早起計劃完成情況
1焙格、早起時間點：4：00第100天。
2夷都、早起時間段：04:00－07:30眷唉。
達標率：100%。
3囤官、學習人本家教第4課內(nèi)容冬阳，第3遍。
今日未寫收獲党饮。
第4課的主題：《愛與界限并存》
為什么需要愛與界限并存肝陪？
假如只有愛沒有界限，會出現(xiàn)怎樣的情況刑顺？
此時溺愛成為家常便飯氯窍，同時，孩子因你對他的縱容蹲堂，他會變本加厲狼讨，不僅僅不會尊重你，不會尊重其他人贯城，嚴重的時候會造成對他人額的傷害熊楼。
假如只有界限沒有愛，會出現(xiàn)怎樣的情況能犯？
此時孩子感受到只有嚴厲鲫骗，而感受不溫暖。
提到界限踩晶，怎樣樹立界限执泰，怎樣強化界限？
1渡蜻、有愛术吝，真愛的愛孩子；
2茸苇、樹立你的界限排苍，表達你的界限，邀請他遵守界限学密，重復你的界限淘衙；
3、假如界限孩子遵守腻暮，要感恩他彤守；
4毯侦、假如界限孩子沒有遵守，不帶指責的描述他的行為具垫，不帶指責的表達你的感受侈离，不帶指責的發(fā)出你的邀請；
5筝蚕、強化和拓展你的界限卦碾。
4、練字60分鐘起宽。
5蔗坯、閱讀一本書或者閱讀60分鐘。
收獲：即使內(nèi)向的人燎含，學會場景化溝通，依然可以擁有高情商溝通技巧腿短。
6屏箍、學習并整理富中之富訓練營第1課，并寫完當日日日精進框架橘忱。
今日只聽課未記錄赴魁。
7、八點半之前完成早起復盤钝诚。
已完成颖御。
今日早起計劃分析與改善
分析1：今日C棧課程，未進行凝颇。
改善：
今天開始做了一個調(diào)整潘拱，早上閱讀時間從60分鐘延長到90分鐘，主要方向閱讀拧略、摘錄芦岂，訓練自己在90分鐘內(nèi)完成。
關(guān)于C棧的學習時間從4:30調(diào)整到4:00垫蛆，這個時間段禽最，以聽為主，不做記錄袱饭。
分析2:人本家教課程未寫收獲川无。
改善：
今天學習人本家教過程中，課程出現(xiàn)卡殼虑乖，主要原因懦趋，手機屏幕未頻繁觸摸，自動鎖屏决左，導致課程閃退愕够，后期沒有重新調(diào)整走贪。
未避免這一類似現(xiàn)象，下次再學習課程時把屏幕時間調(diào)整為半個小時惑芭。
分析3：今日的主要任務閱讀坠狡、練字以及早餐都已完成，故早起利用率為100%遂跟。
明日早起計劃
1逃沿、早起時間點：4：00第101天。
2幻锁、早起時間段：04:00－07：30凯亮。
3、學習人本家教第4課內(nèi)容哄尔，第4遍假消。
4、練習寫字60分鐘岭接。
5富拗、閱讀一本書或閱讀90分鐘。
6鸣戴、八點半之前完成早起復盤啃沪。
今日小故事——飯店經(jīng)理與擦鞋匠的對話
飯店經(jīng)理在大廳外散步時，遇到了一位愁眉不展的擦鞋匠窄锅。飯店經(jīng)理走過去用手拍著擦鞋匠的肩膀安慰說：
“朋友何必這樣悲觀创千，我年輕的時候也曾給人擦過皮鞋，可你瞧入偷，我現(xiàn)在卻是這個大飯店的經(jīng)理了追驴。你應積極地參與社會的自由競爭才好∈柚”
擦鞋匠望著這位得志的經(jīng)理回答道：
“哎氯檐，我原來也是大飯店的老板，可現(xiàn)在怎么樣体捏，卻在這里給人擦皮鞋……冠摄。這就是因為社會自由競爭的緣故〖哥裕”
大道理：
一個從高處跌落下來的失敗者河泳，希望破碎的痛苦是無法驅(qū)除的，失敗的英雄并不好當年栓，因為失敗的陰影是這樣沉重拆挥。
我們每個人要做的，就是一定想方設法去成為那個飯店經(jīng)理而不是愁眉不展的擦鞋匠。
ps.
大家好纸兔，
我是雨的眷戀龍惰瓜，
為了能夠在每一天過的有意義，
2021開啟了樂早起汉矿、樂閱讀崎坊、樂成長、樂精進等系列圈子洲拇。
