易效能2.0-?90踐行第十二周的周檢視

一楣号、健康:三好學生+冥想

好好吃飯:因本周出遠門,時間不由自己安排怒坯,所以吃飯沒有固定規(guī)律炫狱,偶爾來不及了,還吃了泡面充饑剔猿,飽一頓餓一頓的视译。

好好睡覺:日均睡眠5小時30分鐘,日均深睡是59分鐘归敬,因出門酷含,時間安排還需要調(diào)整。

好好運動:本周還有咳嗽汪茧,有騎行或徒步椅亚,不敢跑步。場地限制舱污,未進行睡眠瑜伽呀舔。

冥想:每天都有堅持。

一慌闭、家庭:我?guī)Т髮毴ケ本┍鹜毴上壬疹櫍壬疹櫟奶貏e好驴剔,按時完成作業(yè)、打卡粥庄,小寶也特別乖巧丧失。

三、事業(yè):追求喜歡的事

四惜互、財富:學習到的師訓知識布讹,財富無價,學會輸出训堆,變現(xiàn)描验。

五、社交:與世界記憶大師溝通坑鱼,與師訓好友溝通膘流,與線上好友見面絮缅。

六、休閑:聽課呼股、小徒步耕魄。

七、成長:

易效能線下1階課2.0-90天踐行彭谁;

易效能283期帶組學姐吸奴;

夢想營五學委;

閱讀《一生的計劃》

閱讀《斷舍離》

參加《財富自由之路》讀書會

參加許多爸《財富自由》課程

參加Xmind課程學習

練習數(shù)字編碼缠局、單字母編碼和多字母編碼

參加記憶九段師訓

學以致用则奥、立即輸出、帶一名學子狭园。

八逞度、效能:設定90天目標,完成每日分解目標妙啃;易效能2.0--90天踐行档泽;夢想營踐行;Xmind課程踐行揖赴,盡可能每天輸出一張導圖馆匿。

【反思】

1、身體是革命的本錢燥滑,健康是1渐北,其他全是0;

2铭拧、每天的三只青蛙赃蛛、個人目標分解任務能如期完成。

3搀菩、立即行動呕臂、永遠關(guān)注下一步

不足:

1、嗓子還沒有回復肪跋,偶爾還有咳嗽歧蒋,溝通的比較少;

2州既、只關(guān)注師訓時谜洽,沒有關(guān)注其他事項;

3吴叶、時間不受控制時阐虚,要適當進行調(diào)整。

【7月第三周大青蛙】

1蚌卤、CPA課程學習

2实束、283期教練團事宜要做好本職工作奥秆;

3、夢想營五學委工作磕洪;

4吭练、關(guān)注283期5組踐行;

5析显、記憶九段訓練

6鲫咽、普陀山之行。

參加《學會提問》讀書會

【感恩分享】

感恩遇見易效能教練團讓我學到更多的知識谷异;

感恩梁老師的引領(lǐng)分尸,讓我擁有更多的自信,有更多的鍛煉機會歹嘹;

感恩一旦智慧讓我們一家人都學會了贊美箩绍,種下美與智慧的種子;

感恩家人尺上,相互鼓勵材蛛、支持與贊美;

感恩先生主動承擔家務怎抛,帶好小寶卑吭;

感恩世界記憶大師周強老師無私大愛、傾囊相授马绝,記憶有九段豆赏,歡迎你來戰(zhàn)!

感恩記憶九段富稻,開始影響身邊的人掷邦!

感恩身體霜旧,咳嗽這么久舅踪,還能撐得住鱼鼓;

感恩小寶每天堅持打卡纹份,完成練習苟跪,做我的榜樣!

感恩所有我?guī)椭^的人蔓涧,讓我有機會進行利他精神!

感恩一圖大學笋额,給了我更多學習的機會元暴;

感恩所有幫助過我的人,愿世界因我而美麗兄猩;

感恩對我無條件信任的朋友茉盏,讓我感受到自己存在的價值鉴未!

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