這個時代逃片，慢就是快屡拨，萬一把握不好這個度的話，人就容易陷入焦慮褥实。
今天上午的我就是焦慮狀態(tài)呀狼，覺得自己學(xué)習(xí)東西太慢，焦急损离。
索性就停下來哥艇，用大瓣可愛的蘆薈給自己全臉做了個Spa。
聽說經(jīng)常熬夜焦慮的人喝老鴨湯可以緩解僻澎，也會得到滋補(bǔ)貌踏。
緊接著將冰箱里的老鴨取出來著手燉湯，最近牙齦上火了窟勃，所以打算給老鴨湯燉個3小時祖乳，我加入了香菇，花生??秉氧，枸杞眷昆，紅棗，起鍋前谬运，在放點(diǎn)蔥花隙赁，一定很棒吧垦藏，哈哈梆暖。
做完上面兩件事，我總結(jié)：人啊掂骏，得要有點(diǎn)喜好轰驳，比如說我喜歡美食，那么立刻動起來做頓好吃的，可能就是對我最好的救贖级解，現(xiàn)在的我焦慮已經(jīng)減輕2/3了冒黑。
我又做了件事，就是把廚房的洗手盆徹徹底底的清理了一番勤哗，之前因?yàn)槭∈略谙赐肱枇粝碌奈酃负兔咕盏ㄍū晃也恋牟淞粒?/p>
治愈啊芒划！大快人心吶冬竟！
加油，終于可以干正事了民逼。
