怪不得飯店的涼拌菠菜那么好吃跪楞,原來(lái)做法有訣竅,看完學(xué)不會(huì)找我侣灶!涼拌菠菜是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊坏罌霭璨说榧溃龇ê?jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)特別豐富,中國(guó)人的餐桌上講究涼熱齊全炫隶,即使在嚴(yán)寒的冬天淋叶,涼菜也一點(diǎn)不受冷落,尤其是在辦酒席的餐桌上伪阶,涼菜甚至比熱菜還受歡迎煞檩,這也是因?yàn)闆霾瞬恍枰?jīng)過(guò)大火猛烈的烹飪,而且熱量也低栅贴,一般都是低油少油的健康綠色蔬菜斟湃,因此在家庭飯桌上備受歡迎也是理所因當(dāng)了,下面我就把涼拌菠菜的做法秘訣分享給大家檐薯。
準(zhǔn)備食材:
菠菜凝赛、粉絲、水坛缕、紅辣椒一根墓猎、油、干辣椒段赚楚、鹽毙沾、白糖、味精宠页、生抽左胞、香醋寇仓、芝麻香油、辣椒油
具體做法:
1.首先準(zhǔn)備一把菠菜烤宙,再準(zhǔn)備一個(gè)大碗遍烦,碗里放入一把粉絲,倒入熱水躺枕,將粉絲浸泡10分鐘服猪,先把粉絲泡軟,放在一旁備用拐云。
2.準(zhǔn)備一根紅辣椒蔓姚,用刀從中間分開,把紅辣椒切成絲慨丐,盛出備用。
3.開火泄私,鍋中加入500毫升的水房揭,水開之后淋上少許的清油,這樣可以使菠菜更翠綠晌端,如果你覺得綠油油的接受不了捅暴,可以不放,下入菠菜咧纠,我從小到大就喜歡吃不切的菠菜蓬痒,當(dāng)然,你也可以用手把菠菜從中間掰斷漆羔,更好吃梧奢,焯水1分鐘,然后撈出過(guò)下涼水演痒。
4.鍋中放入泡好的粉絲亲轨,煮兩分鐘,將粉絲煮熟撈出即可鸟顺,這步也可以提前惦蚊,和第三步交換下,先煮粉絲再下菠菜焯水讯嫂。
5.將粉絲煮好撈出和菠菜放在一起蹦锋,接下來(lái)我們調(diào)一下料汁,取一個(gè)小碗欧芽,碗中放入幾個(gè)干辣椒段莉掂,不吃蒜的可以不放蒜末,將燒好的熱油淋在辣椒段上渐裸,炸出香味巫湘,碗中放入一勺鹽装悲,半勺白糖,一勺味精尚氛,一勺生抽诀诊,一勺香醋,少許芝麻香油阅嘶,喜歡吃辣的可以提前放點(diǎn)炸好的辣椒油属瓣,用勺子攪拌均勻,將調(diào)料化開讯柔,如果覺得又放生抽又放鹽會(huì)不會(huì)太咸抡蛙,可以自己適當(dāng)調(diào)整。
6.將菠菜和粉絲提前控干水分魂迄,放入剛才調(diào)好的料汁粗截,放入切好的紅辣椒絲,用手帶上手套捣炬,抓拌均勻即可熊昌。
7.盛入盤中,這樣一道酸辣可口好吃又營(yíng)養(yǎng)豐富的菠菜拌粉絲就做好了湿酸,清淡爽口解油膩婿屹,喜歡的朋友可以收藏起來(lái)在家制作。
多說(shuō)幾句:
拌涼菜的時(shí)候一定要先把焯過(guò)的水分充分把它瀝干推溃,不然在拌入調(diào)料汁的時(shí)候味道會(huì)被稀釋昂利,吃起來(lái)口感就差很多了。
如果不是馬上要上桌可以先不要加入料汁铁坎,因?yàn)槭卟擞龅禁}的時(shí)候一般都會(huì)出水蜂奸,把調(diào)味沖淡,所以最好在上桌前再進(jìn)行調(diào)味硬萍。