自控力Day5-10.12@ 因心木灬
記住我們?yōu)槭裁磿芙^誘惑，這是個(gè)很有效的辦法逃顶。因?yàn)椋?當(dāng)你面對自我放縱的誘惑時(shí)豆挽，記住這件事會改變我們的感覺， 所謂的獎(jiǎng)勵(lì)看起來更像是對目標(biāo)的威脅含蓉， 屈服于誘惑的感覺并不好频敛，記住理由還有助于我們發(fā)現(xiàn)機(jī)遇项郊， 以便完成目標(biāo)。今天犯錯(cuò)姻政， 明天補(bǔ)救呆抑，，向明天賒賬汁展，明天也一樣沒時(shí)間鹊碍， 明天和今天并沒有區(qū)別，拖到明天食绿， 只能承受拖延帶來的惡果侈咕。
