? ? ? 近些日子，每天都能5點(diǎn)半起床域蜗，已是一個(gè)大的突破缘屹，可是就是看書凛剥，進(jìn)不了狀態(tài)，加入一個(gè)早起群轻姿，看著群里每天有人四點(diǎn)多就起來開始跳繩犁珠，運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)互亮，做飯的做飯犁享，覺的自己也應(yīng)該有個(gè)規(guī)劃，連續(xù)早起幾個(gè)星期了豹休，還是覺的自己做的不好炊昆。
自律從早起開始
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