一說到敏感肌，真的是讓我恨的咬牙政溃。那么什么是敏感肌呢趾访？我們來對號入座，看看你占了幾條董虱。
1.皮膚在外界刺激下扼鞋，易出現(xiàn)紅斑。例如冷熱刺后愤诱，我們經(jīng)常會看到的大紅臉云头。
2.毛細(xì)血管擴(kuò)張，就是我們骋耄看見的紅血絲溃槐。
3.經(jīng)常出現(xiàn)紅斑、丘疹科吭，并伴隨瘙癢昏滴、刺痛猴鲫、灼熱、緊繃感谣殊。
4.皮膚正常皮紋消失拂共，薄如紙。
5.保水功能差姻几，經(jīng)常感到皮膚干燥緊繃甚至瘙癢宜狐。
有以上2-3條的小伙伴已經(jīng)是敏感肌人群中的一員了。
那么平時我們要怎樣做才能避免變成敏感肌呢蛇捌？
首先我們對自己的日常護(hù)理做個大排查肌厨。
1.護(hù)膚品，不亂用豁陆，正規(guī)渠道購買柑爸，以保濕護(hù)膚為主。避免某些傳銷商品盒音。洗面奶選用氨基酸表鳍，溫和清潔。抵制磨砂類祥诽，去角質(zhì)譬圣。可以選擇安全的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品雄坪。
2.護(hù)膚習(xí)慣厘熟，不要過渡清潔，一天洗臉次數(shù)不要超過三次维哈，切忌過分揉搓绳姨。敏感肌皮膚干燥缺油的小伙伴可以早晨清水洗臉不用洗面奶。
3.潔面儀的適當(dāng)使用阔挠。有些皮膚油的小伙伴總是怕洗不干凈長痘痘飘庄，所以一天兩次的潔面儀。久而久之购撼，原本的油厚皮也變成了敏感肌跪削，會出現(xiàn)又油又紅又長痘。適當(dāng)使用潔面儀迂求，如果已是敏感肌碾盐，那么抱歉請把你的潔面儀送人吧。
4.做好保濕揩局，敏感肌的小伙伴屏障功能受損毫玖，保水性差。最好選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，安全性高孕豹，很多產(chǎn)品可以抗敏涩盾，修復(fù)皮膚屏障。另外千萬不要只用爽膚水励背，或者因為干春霍，噴霧不離身，水分蒸發(fā)的同時皮膚內(nèi)的水分也會被帶走叶眉。用水和精華的同時乳液和霜也必不可少址儒。
5.亂用面膜，因為皮膚干很多小伙伴會選擇敷面膜衅疙，因為某明星的一天兩張面膜的引導(dǎo)莲趣，于是也開始效仿。甚至因為用量大成本高會去選用便宜饱溢，不知名的三無產(chǎn)品喧伞，久而久之臉越來越紅，甚至出現(xiàn)夜間的熒光臉绩郎。建議選用安全潘鲫，高品質(zhì)面膜，不在用量多肋杖，在于品質(zhì)精溉仑，一周兩到三次完全可以。
6.防曬状植，紫外線可以加重敏感肌的皮損浊竟，所以防曬霜以及帽子，口罩津畸，遮陽傘是日常防曬的好選擇振定。
7.及時就診。當(dāng)皮膚出現(xiàn)問題時洼畅，千萬不要想當(dāng)然吩案，或者是我媽說…我朋友說…這個時候你應(yīng)該聽聽醫(yī)生怎么說。
下面醫(yī)生有話說
很多小伙伴是很愛惜皮膚的千萬不要關(guān)心則亂帝簇，對于幾種問題給些小的建議。
敏感伎恳妗：皮膚比較嬌嫩丧肴，合理護(hù)膚，重新建立皮膚屏障胧后。以養(yǎng)為主芋浮，適當(dāng)治療。低能量射頻，微針纸巷，醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的
干性皮膚：即缺油又缺水镇草，那么我們要雙管齊下。很多小伙伴會覺得用多好的護(hù)膚品也還是干瘤旨，原因是皮膚的屏障作用很強大梯啤，你抹的護(hù)膚品只能進(jìn)去千分之一，杯水車薪存哲。那么還有個有效的而直接的方式就是水光針因宇。直接把玻尿酸和營養(yǎng)注射到真皮層，實打?qū)嵉慕o夠皮膚營養(yǎng)祟偷。那么水光針后就可以一勞永逸察滑，不管了嗎？當(dāng)然不是修肠，還需要日常的護(hù)理贺辰，還是要正常護(hù)膚保濕，這樣才能讓強大的玻尿酸把外界水分拉入皮膚中嵌施，達(dá)到最好狀態(tài)饲化，另外你還需要一款非常好的醫(yī)學(xué)護(hù)膚霜，把水分和營養(yǎng)封存到皮膚下艰管，防止過多的散失滓侍。
油性皮膚：油性皮膚的小伙伴出現(xiàn)敏感肌的概率較低，但是近年來牲芋，由于護(hù)膚不當(dāng)有所增長撩笆。油性皮膚強大的皮脂腺讓皮膚油膩且皮脂腺口易被掉落的皮屑，脂栓堵塞缸浦。形成閉口夕冲，黑頭，丘疹裂逐，膿包歹鱼。所以很多小伙伴會去大量清潔，買潔面儀潔面刷各種洗刷刷卜高。但是這樣做也僅僅是把表面的油去了弥姻，皮脂腺口還是堵著。要想從根本上改善就要疏通和控油掺涛⊥ザ兀可以選擇果酸，水楊酸他們能夠溶解脂栓薪缆，松解廢舊的角質(zhì)秧廉，起到疏通作用。微針專業(yè)的藥物配方可以減少油脂的分泌。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)護(hù)膚疼电，可以避免過度清潔造成的敏感肌嚼锄。
預(yù)防大于治療，千萬不要等到問題嚴(yán)重再去就診蔽豺。希望小伙伴們都能科學(xué)護(hù)膚区丑，越來越越美麗。
