很多人會(huì)問(wèn)我频轿，健身給你帶來(lái)了什么户魏？這個(gè)問(wèn)題自己也問(wèn)過(guò)自己魄鸦，我給出的答案是:我從沒(méi)奢求健身給我?guī)?lái)什么魔策，一開(kāi)始自己的想法真的就是為了單純鍛煉身體伪很，吸引異性败玉，久而久之坦冠，發(fā)現(xiàn)自己是真的熱愛(ài)健身浴滴。
從小內(nèi)向的性格讓自己不愛(ài)說(shuō)話算吩，不愛(ài)和陌生人接觸留凭，害怕社交。也沒(méi)有一個(gè)自己真正熱愛(ài)的東西偎巢，每周末只有補(bǔ)習(xí)班蔼夜，很少會(huì)和朋友們一起玩，那個(gè)時(shí)候籃球是唯一的執(zhí)念压昼。
直到高中求冷，我的同桌帶著我走進(jìn)健身房瘤运，并辦了一年的學(xué)生卡。當(dāng)時(shí)沒(méi)有請(qǐng)私教匠题，跟著朋友一起練拯坟，后來(lái)，他通常很忙韭山，我只有一個(gè)人去健身房郁季，爸媽一開(kāi)始并不相信我會(huì)堅(jiān)持健身，但仍給我辦一張健身卡試試钱磅，或許是為了這一口氣梦裂，或許是內(nèi)向的性格，自己很享受一個(gè)人健身的過(guò)程续搀。就這樣斷斷續(xù)續(xù)經(jīng)過(guò)了一年....
隨后迎來(lái)了高考塞琼，一年的學(xué)習(xí)壓力菠净，讓我不得不放棄健身房禁舷，偶爾也只有跑跑步，高壓的學(xué)習(xí)環(huán)境和不規(guī)律的飲食毅往，讓我高考結(jié)束后體重直上180斤牵咙，體脂高達(dá)25%左右，那個(gè)時(shí)候不懂的科學(xué)健身攀唯，系統(tǒng)化訓(xùn)練洁桌，自己也沒(méi)有想過(guò)請(qǐng)私教，所有的知識(shí)來(lái)源都是健身的資訊和小文章侯嘀，配合單車另凌。練了2個(gè)月，體重掉了20斤戒幔，這是我第一次感受到健身帶給我的好處和收獲吠谢。
隨后我進(jìn)入了大學(xué)，一進(jìn)大學(xué)诗茎，我就辦了3年的健身卡工坊，繼續(xù)鍛煉，由于大一剛進(jìn)去新鮮感很強(qiáng)敢订，事情很多王污，還有晚自習(xí)，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉楚午，大一快結(jié)束的時(shí)候昭齐，體重又恢復(fù)到180斤的狀態(tài)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)油膩的中年大叔矾柜，隨后迎來(lái)大一結(jié)束后的暑假司浪，兩個(gè)月又減了20斤泊业，這個(gè)期間不斷的摸索動(dòng)作和自學(xué)健身動(dòng)作，積累了一些經(jīng)驗(yàn)啊易。與此同時(shí)吁伺，我在學(xué)校附近的去去去兩家健身房做了兼職的單車教練，給我增加了一些生活費(fèi)租谈，這是我第一次利用自己的興趣變現(xiàn)篮奄，獲得人生第一桶金。
第二學(xué)期割去，在好朋友的鼓勵(lì)下窟却，我嘗試去做健身教練并考取了國(guó)家職業(yè)健身教練資格證，第一次系統(tǒng)的學(xué)習(xí)健身了解健身呻逆，發(fā)現(xiàn)自己之前并不懂的科學(xué)健身夸赫。在考取健身教練資格證之后，我姐幫我做了一次健身分享會(huì)咖城，那是我第一次分享會(huì)茬腿，內(nèi)心忐忑不安和緊張，自己從沒(méi)做過(guò)這樣的分享會(huì)宜雀，面對(duì)這么多人切平，我應(yīng)該緊張壞了，好在這場(chǎng)交流會(huì)順利結(jié)束辐董，認(rèn)識(shí)了一些朋友悴品，
做教練的期間和之后的一年里，我在健身房認(rèn)識(shí)了無(wú)數(shù)的朋友简烘，也不斷的兼職單車苔严，做教練的期間也不斷的磨練自己的心態(tài)和處事方式還有思維模式。偶然發(fā)現(xiàn)自己之前是多么的幼稚孤澎。
從未奢求健身能帶給我什么届氢，但是不經(jīng)意的期間，它帶給我了友情亥至，愛(ài)情悼沈，知識(shí)，財(cái)富姐扮，思維方式絮供，處事能力。它成為我人生的避風(fēng)港茶敏，在每一次的鍛煉中壤靶，都不斷的突破自己，享受每一次的健身歷程惊搏。健身不一定是每個(gè)人的避風(fēng)港贮乳，也不能讓每個(gè)人都去健身忧换，這不是我的目的，但我想向拆，我希望每個(gè)人都可以有自己的“避風(fēng)港”亚茬，讓自己在熱愛(ài)中不斷的成長(zhǎng)，不斷的認(rèn)識(shí)自我浓恳，突破自我刹缝，成為最好的自己！
