越努力越幸運呜师，管住嘴，邁開腿贾节，自律給我自由汁汗。
每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：?（2023.1.31日減肥到68公斤以內(nèi)！＠跬俊知牌！）
c.早睡：?（不熬夜，尤其不要熬夜玩游戲戴差；刷手機真的很浪費時間Ｋ桶帧！！）
d.早起：×（早起切忌刷手機）
每天惜時
①不熬夜：?
②不浪費時間：?
③不拖延：×
自律袭厂，就是在固定的時間做固定的事情墨吓，然后堅持去做就行，各自努力頂峰相遇纹磺。昨天晚上稱體重71.90公斤帖烘，今天早上稱重70.60公斤（最近一個月最低體重66.25公斤），又反彈了橄杨，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了17.5斤啦秘症，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘，走20分鐘)真的很有用式矫，堅持5個月啦乡摹，吃飯時間外少吃零食，要保持饑餓感采转，堅持5分鐘聪廉，就易忘掉饑餓，早上7點半起故慈，8點多去跑步板熊，12點回家，找到喜歡玩的東西很重要察绷，容易堅持下去干签，另外要控制好情緒，不拋棄不放棄拆撼，想贏又不怕輸容劳，飲冰十年難涼熱血，努力情萤、加油鸭蛙！
====體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對自己很有用，體重下來了17斤筋岛；體重再回到66公斤就獎勵自己1雙鞋娶视，堅持早睡早起，今天要控制自己睁宰，管住嘴肪获，邁開腿，自律給我自由柒傻。
不要怕浪費東西孝赫，這個習(xí)慣不好，記住沉沒成本和墨菲定律红符，懂得斷舍離青柄，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生伐债。====
1.“你從80樓往下看，全是美景致开，但你從2樓往下看峰锁，全是垃圾。人若沒有高度双戳，看到的全是問題虹蒋，人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮飒货∑切疲”；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西塘辅，最大的原因是他們不知道自己想要什么晃虫。”只有當(dāng)我們特別渴望扣墩，從潛意識里想要這個東西的時候傲茄，我們才可能得到。我到底想要什么沮榜。人生是自己的，我們要試著去掌握我們自己的人生喻粹，去創(chuàng)造我們的人生蟆融，而不是跟著別人走。
2.沒有定計劃效率就很低守呜，做事沒目的型酥，丟掉的習(xí)慣要找回來，自律查乒，就是在固定的時間做固定的事情弥喉，然后堅持去做就行，吃飯時間外少吃零食玛迄，堅持一下由境，要控制好情緒，加油蓖议！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用虏杰，體重下來了8斤；堅持早睡早起勒虾，自律纺阔。今天也要控制自己，管住嘴修然，邁開腿笛钝，自律給我自由质况。不要怕浪費東西，這個習(xí)慣不好玻靡，記住沉沒成本和墨菲定律结榄，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生啃奴。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候潭陪，第一時間找專業(yè)的人來處理；要出門最蕾，就預(yù)留多一點時間依溯。
5.每一個努力生活的今天，都是為了更好的明天瘟则。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點時間黎炉，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題。
7.不要總想著以后會怎樣醋拧，先過好當(dāng)下慷嗜，說出去的話，一定要做到丹壕，要賺錢庆械，就要加倍努力，你是什么樣的人菌赖，就會結(jié)交什么樣的朋友缭乘，一個習(xí)慣的培養(yǎng)，確實困難琉用，但正是因為有難度堕绩，才能讓我們得到進步邑时，你要多和比你厲害的人相處晶丘。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上滤钱，要為喜歡自己的人而活著脑题。這才是最好的態(tài)度叔遂。
9.人生不是用來將就的争剿，精神不是用來窮養(yǎng)的蚕苇，活著就要拼一把凿叠，別等老來回想時，只有遺憾蹬碧，只有后悔炒刁，沒有寬心翔始，沒有舒心。人生長短不一渤闷，多拼搏脖镀，多釋懷，少留戀，多對自己好點卷员，多心疼自己腾务，多珍惜自己岩瘦，多富養(yǎng)自己，多為自己著想叙凡，少操他人閑心密末，人生需要幸福，生活需要優(yōu)雅新啼，而你需要努力燥撞，對自己不要舍不得吃，舍不得花色洞，對自己要多舍得投資茶鉴，學(xué)到的東西涵叮，學(xué)到的技能，總會在某個時候能用到盾碗，人活一輩子舀瓢，就要多點精彩日子京髓，少點平庸生活。
10.人要改變的時候芥玉，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的灿巧。
11.好記性不如爛筆頭揽涮，不要怕學(xué)習(xí)蒋困，那是你進步的機會，小孩子才做選擇颜说，大人只會深思熟慮，這個世界上喊积，真的有人過著你羨慕的生活乾吻，你要努力酝锅，而且要努力到極致涂炎。
12.每一個明天，都值得期待。前提是回懦，你過好了今天隧出。
13.要知道，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因翠储，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度，因為只有真正做自己睹簇，你才會問心無愧秋忙，才能吸引來真正與你同頻的人朴下。
14.不要給自己負面的心理暗示苦蒿，節(jié)約時間佩迟，遠離手機报强，看書永遠是最值得的投資躺涝，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)坚嗜。
15.民政局的標(biāo)語都換了，婚姻不一定幸福诱建，單身不一定不幸福俺猿，出生是一個人，離開時也不可能是兩個人押袍，愛情是奢侈品谊惭，沒有也行圈盔。
16.無論什么時候驱敲，都不要忘記把自己放在第一位众眨，能早一點完成的事情围辙，就不要拖到最后姚建，冷場是常有的事情掸冤，對于成年人來說友雳，沒有什么比賺錢更重要的事情押赊，把你的時間和精力，花在值得的事情上。
17.斷舍離罗丰，及時止損再姑，珍惜時間元镀。
18.生活不會自己變好讨永，你想要的一切住闯，都需要自己好好努力,人生比原，就是一個漫長的旅程量窘，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易冬殃，每個人都在負重前行叁怪，每個人都是辛苦的涣觉，到了一定的年齡之后，我們也要明白這幾件事膝宁，只有這樣员淫，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點起床映皆、7點學(xué)習(xí)8點出門捅彻，自律是有了一個目標(biāo)很想達成，不管別人怎么說怎么看缭裆，都會堅持下去不會動搖，絕不打亂自己的節(jié)奏缝其，只有自律才能自由，永遠不要為自己的懶惰找借口漠其，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離辉懒，一年、五年颠印、十年止潮，堅持運動喇闸、堅持讀書、堅持變得更好的人刻蟹，真的會變得比別人好太多，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單英古，而是我們對目標(biāo)的熱情，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要。感受自律帶來的平靜和自信玻墅，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事，獲取更多驚喜剩拢。
20.生活中募狂，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅持讀書、鍛煉身體吗坚，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠躬充∫哉看似簡單的習(xí)慣侦讨，能堅持的人卻很少衰倦，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的我磁。
21.遇到問題，不要想著逃避，先解決問題烹植，早起困難的主要原因，還是因為早起之后，覺得自己沒事做或者不想去上班诫钓，很多事情都是要有人陪伴遍略，才能堅持下去下愈，不要因為任何人的不認可僧著，而拋棄自己的夢想搓逾，提前規(guī)劃好你的明天端逼，你會過得更輕松。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力赁豆，成為你的遺憾，能用錢解決的事情，千萬不要用人情。
23.逃離低俗的快樂，你的收獲會更多。
24.確定了目標(biāo)就去做艾岂，你要相信，永遠有更賺錢的主意，快速融入一個圈子的方法，就是找對圈子。
25.不要浪費時間在不相干的人身上，永遠都有人比你努力莺戒，你要多和那些比你努力的人混幔崖。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候嗅定，要想一想這個視頻是誰拍的忙迁，目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活碎乃，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折姊扔。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計劃梅誓。喜歡寫作就開始恰梢，寫的過程就是學(xué)習(xí)。在寫作中學(xué)習(xí)寫作梗掰，寫多了自己就知道方法嵌言。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多，行動太少及穗，過度思考摧茴，不如不思考。我們要更多地行動埂陆，少一些思考苛白。
30.人過度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見的焚虱，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情购裙，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中著摔，一步步完善的缓窜。
31.人都是一點點變懶的，也是一點點變好的，這個世界上禾锤，理念一致的人私股，更容易成為朋友。
32.你不努力恩掷，不管日子過到了哪年倡鲸，你的生活都不會變好，今天比明天更好黄娘，這就是努力的意義峭状。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候，一定要把心態(tài)擺正逼争，要練就一顆強大的內(nèi)心优床，不要因為時間來不及，就放棄做某件事誓焦，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)胆敞，能完成一點還是一點。
34.①說話之前杂伟，先深呼吸三秒鐘移层；②不要試圖去改變別人，也許是你的問題赫粥；③真心地感謝對你好的人观话。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題，如果沒有一個善于批評的旁觀者越平，想要優(yōu)秀很難频蛔。
36.活在當(dāng)下，有錯可以改喧笔，有夢可以追帽驯。
37.你是什么樣的人龟再，就會遇到什么樣的人书闸；你有什么樣的靈魂，便會找到什么樣的靈魂利凑。
38.沒有特別幸運浆劲，就要特別勤奮。
39.智者只告訴他哀澈，遇到讓他生氣的事情時牌借，先退后幾步，就能得到智慧割按，有情緒是本能膨报，而情緒穩(wěn)定，是本事。
40.不帶著負面情緒做事的時候现柠，你的效率會高很多院领。
41.如果可以，一定要給自己設(shè)置明確的目的够吩，長期的堅持一件事比然，不一定是為了得到別人的認可，也可以是記錄自己的心情周循，一定不要讓自己過于頹廢强法。
42.很多事情，能夠堅持下來的人都很少湾笛，所以饮怯，一旦做了，就要想辦法堅持下去嚎研。
42.做不到的事情硕淑，不要輕易答應(yīng)。
43.珍惜自己的羽毛嘉赎，不要在學(xué)習(xí)群里置媳，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容。
44.人一定要有危機感公条，要做一件事拇囊，就要好好做，千萬不要半途而廢靶橱。
45.人和人之間寥袭，應(yīng)該是相互提要求的，提高工作效率最有效的方法关霸，就是縮短工作時間传黄，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域，做出更多的成績队寇，人總要有一個膘掰，能夠讓你進步的興趣愛好。
46.出去玩佳遣，就要專心玩识埋，不要想工作，只有出去做自己喜歡的事情零渐，才會明白自己變了多少窒舟。
47.找到最適合自己的路，堅定的走下去诵盼。
48.不要因為一點點挫折惠豺，就懷疑自己银还。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標(biāo)洁墙，并且想辦法去實現(xiàn)见剩。
50.朋友之間，不需要太客氣扫俺。
51.意識到自己正在浪費時間的時候苍苞，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費時間的事情；做事的時候一定要專心狼纬，不要三心二意羹呵；想要嘗試的事情，都可以試一遍疗琉，努力賺錢冈欢，才還能過上自己想要的生活。
52.內(nèi)向的性格盈简，并不是自己的錯凑耻，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢。
53.要和自己喜歡的一切在一起柠贤，真的需要付出很多香浩；永遠不要因為剛開始的熱情臼勉，就忽略了之后可能會遇到的問題邻吭；任何時候，都不要因為一時的快樂宴霸，而放棄自我成長囱晴；不要試圖一下子就改變自己，需要一個過程瓢谢；
即使是做不到的事情畸写，也要去努努力，知道自己前進的答案氓扛。
54.隨時記錄枯芬，真的是一個好習(xí)慣。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上幢尚。
56.在讀書的時候破停，一定要考慮變現(xiàn)翅楼，不然這件事堅持下去的概率會低很多尉剩；任何時候，都應(yīng)該逼一逼自己毅臊；成年人保持快樂的秘訣理茎，就是有自己的興趣愛好；一定要把自己的時間，花在更重要的事情上皂林；我們要清楚地了解朗鸠，這個世界總是遺憾比較多；看得再多础倍，不付出實際的行動烛占，就是在自我感動，運動沟启，是成本最低忆家，性價比最高的投資。如若你堅持到最后德迹，就會明白運動于不運動芽卿，過的是截然相反的人生。所以讓我們養(yǎng)成愛運動胳搞，做一個堅持運動的人卸例。因為只有擁有一個好的身體，才能過好這一生肌毅。
57.后悔是沒有用的筷转，不要用今天的觀念去衡量昨天；能夠創(chuàng)造新思想的時候悬而，你就是一個擁有豐富思想的人旦装。抱持陳舊僵化的思想，不知道隨機應(yīng)變摊滔，等于沒有思想阴绢。沒有人可以真正幫助自己，能夠幫助自己的人只有自己艰躺。不要對別人有任何期望呻袭，否則你一定會失望甚至絕望。
58.自律腺兴，是一個人最高級的修行左电。80%的人能堅持3天，50%的人能堅持1周页响，10%的人能堅持1月篓足，只有3%的人，能一年如一日堅持過自己想要的生活闰蚕。自律栈拖，是修心。自我控制是強者的本能没陡，自我安慰是弱者的技能涩哟。真自律還是偽勤奮索赏，拿結(jié)果來說話。
59.合理規(guī)劃好自己的時間贴彼、衡量好自己的身體狀態(tài)潜腻、精神狀態(tài)，仔細想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子器仗，慢慢地融涣，循序漸進開始你的自律人生吧。網(wǎng)上有句話：“最實用的自律是攢錢精钮，最養(yǎng)眼的自律是健身暴心，最健康的自律是早睡，最改變氣質(zhì)的自律是看書杂拨，最好的自律是經(jīng)濟獨立 专普。”如果你不知道如何開始弹沽，不如從這幾點檀夹，重塑你的生活。祝你策橘，從渺小啟程炸渡，以偉大結(jié)局。終其一生丽已，活出最渴望的閃光人生蚌堵。
60.自律的前提，是你要愛上這個目標(biāo)沛婴。只有熱愛吼畏，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)帯７駝t嘁灯，為了自律而自律泻蚊，為了忙而忙丑婿，只是畫地為牢，越努力越焦慮秒旋，越拼命越喪氣诀拭。
61.不管什么事情，都有一個從陌生到熟悉的過程;一定要有時間觀念炫加；不要被短暫的快樂所迷惑铺然；任何事情，想要做好的第一訣竅插勤，就是堅持革骨；不管在什么時候，都要保持自己的初心盛卡。
62.只要你想做某件事的欲望夠強烈筑凫，就一定能完成；任何事情滓技，都要學(xué)會獨自面對棚潦；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒；不要因為別人叠必，打亂自己的節(jié)奏妹窖；做事一定要認真仔細；有問題玄组，一定要及時溝通谒麦；加油！
63.千萬不要為了眼前暫時的利益患膛，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想耻蛇；不要拖延胞此！不要拖延跃捣！不要拖延疚漆！
64.不要有感性的煩惱，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情闻镶；任何時候丸升，其實都是雙向的選擇；一定要給自己危機感墩剖，不然到了無法挽回的地步酝豪，真的會很慘；很多事情蒲障，說開了就好瘫证，沒有開口之前背捌，是最難的；不要和資本家談感情坑赡；不管什么事情么抗，都不要往最悲觀的方向想；要足夠努力螟加，才對得起曾經(jīng)努力的自己捆探；不管什么時候，身體健康第一位黍图。
65.要保護好自己的眼睛，少玩手機翻默，尤其是關(guān)燈了之后恰起；做自己想做的事情趾牧，然后多向別人學(xué)習(xí)翘单；適時地止住自己的炫耀欲；不要為了別人貌亭，而委屈自己认臊；遠離讓自己不開心的人失晴、事、物书在；說出口的事情拆又，一定要做到帖族。
66.做一件事，千萬不要中斷凉翻；任何時候制轰，都不要發(fā)表過激的言論；寧愿一步到位男杈，也不要買便宜的東西调俘，畢竟要用很久很久彩库；正是因為日復(fù)一日的重復(fù)，很多付出才看得到回報宛渐； 一個人好不好窥翩，要接觸了才知道鳞仙；被動和主動的區(qū)別棍好，真的很大梳玫；和志同道合的人一起，你能走得更遠更高姚垃；任何時候，都要記得自己的初衷积糯；不要對未來抱有不切實際的妄想看成，人應(yīng)該多努力川慌；任何事情，只要掌握了技巧兑燥，都不難降瞳。
67.自己才是陪自己時間最長的人挣饥，所以任何時候都不能忘記要善待自己沛膳。
68.不值得為別人的看法而傷于置，每個人都獨一無二八毯，如人飲水瞄桨，冷暖自知;給了別人承諾，至少要負責(zé)到底泊交，而不是成為不會善后的人;轟轟烈烈是你，細水長流是你廓俭，也只能是你;沒有你我也會很好唉工，但有了你我會更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了淋硝，至少不要因為別人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡谣膳，但你也要喜歡自己;不可能得到所有继谚，但最重要的一定要把握住;必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜侨嘀。
69.早起真的會讓人神清氣爽咬腕，提高時間的利用率涨共。（早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點）
70.不要因為不相干的人举反，而打亂自己的計劃火鼻；察覺到自己的身體不舒服的時候雕崩，一定要立刻準備去休息粗蔚；不要因為一時的不舒坦鹏控，就耽誤了自己的計劃当辐；千萬要小心小人；任何事情中斷了之后想要重頭再來寺晌，都是比較困難的呻征；要足夠努力陆赋，去滿足自己的欲望赖临；做事不要拖延兢榨。
71.一段路吵聪，走了很久，依然看不到希望块攒，那就改變方向囱井；一件事，想了很久，依然糾結(jié)于心骆捧，那就選擇放下敛苇；一些人，交了很久来涨，卻感覺不到真誠技羔，那就選擇離開藤滥。一種活法拙绊，堅持了很久，依然感覺不到快樂谨娜，那就選擇改變。放下過去坞靶，讓心歸零……
72.好事正釀，萬物復(fù)蘇尿这，愿時光不負所有努力，生活多一些明媚燦爛叨橱。愿我們，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活。
73.只有做你喜歡的事情仇让，才能讓你長期堅持卫玖；哪怕一天只能寫一千字，你也必須寫起來脱茉；有的時候逼一逼自己，你會發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀；早睡的前提箭券，一定是早起；不要把時間浪費在觀望上；不管做什么事情滔以，都要先保證自己的時間充裕抵碟。
74.失敗了之后撬统，要總結(jié)經(jīng)驗和原因，不然下次還是會失斝岢瘛羹铅；任何人付出的努力麻蹋，都是會有回報的；別等真正失去的時候，才知道珍惜；要學(xué)會拒絕咕晋；不要同時給自己設(shè)定太多的目標(biāo)坪哄。
75.早起了之后，一天確實多了很多的時間兑宇；不要在不值得的人和事上浪費時間和精力瓷产。
76.很多事情開始了之后测秸，你會發(fā)現(xiàn)并不難瓤球；只有感受到了做一件事的快樂，你才能長期堅持下去壹士；不要因為暫時的失敗，而放棄；很多事情英妓，沒有到最后一刻蔓纠，不能下定論猴誊。
77.如果自己討厭某個人懈叹，也要想想乖杠，她身上令你討厭的點，你身上有沒有澄成。
78.讀書胧洒、運動、掙錢墨状、存錢卫漫，努力并堅持，一樣都不能少肾砂，窮則思變列赎，愿2022年沉淀不一樣的自己，改變突破自己镐确。
79.改變你的慣性思維模式包吝，讓自己多多練習(xí)運用逆向思維去思考解決問題。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么的糟糕源葫，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生诗越。
80.不計較，善待所有遇見的人;花的使命是綻放息堂，而不是殘花敗柳嚷狞；動物的使命是繁衍生息，而不是等著被屠殺储矩；人的使命是幸父邪遥快樂，而不是悲痛欲絕持隧。那個會在乎自己的人即硼，你永遠是贏家。
81.投資自己屡拨，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意只酥。投資健康，便助力你在長跑的路上提供能量呀狼；投資能力裂允，可磨練出，面對變幻莫測的未來的利器绝编；投資愛好，給忙碌的生活增添樂趣十饥；投資圈子蜒秤，與優(yōu)秀的人為伍攘滩，遇見更好的自己。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情掂骏。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人轰驳，在對待自己的想法上也會比較堅定，因為肯定他人就是在肯定自我弟灼；認可別人也是在認可自己级解。
84.斷更了也沒事，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了田绑。
85.除了生死其它都是小事勤哗，不要太過在意。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物掩驱，那你最好不要和自己身邊的人比芒划，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比；不要在自甘墮落的人身上浪費時間欧穴；不要因為一時的失敗民逼，就放棄做某件事情；對未來抱有美好的幻想是好事涮帘，但是一定要行動起來拼苍。
87.較少刷手機和電腦的時間。
88.做事情调缨，專注的時候疮鲫，效率最高；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系弦叶；人這一生俊犯，就是一趟列車，山上山下伤哺，走走停停燕侠，不同的是擦肩的過客者祖，久伴的身邊執(zhí)愛，你要知道孰輕孰重贬循。
89.不要過于責(zé)怪自己咸包，要相信自己身上有很多閃光點；學(xué)會向別人求助杖虾，能幫你節(jié)約很多的時間和精力；先做最重要的事情媒熊。
90.要想成事奇适，必須得堅信這件事能成。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信芦鳍，所以看見”嚷往；就是因為他不相信這事能成，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀柠衅，人家條件那么好皮仁，自然是能成的》蒲纾可是我啥都沒有贷祈，我感覺自己一點都不優(yōu)秀『嚷停”如果不改變一個人的認知势誊，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化。跟丫死磕谣蠢，堅持住粟耻。
91.害怕什么就去做什么，害怕是一時的眉踱，如果不去做挤忙，會害怕一輩子，做了之后谈喳，其實也就那樣册烈，隨它去，害怕它就去解決它叁执，別怕茄厘，做過之后會有很大的成就感，就算失敗也是經(jīng)歷谈宛，成功了就是精彩次哈，做害怕的事情才能成長，才能變得更好吆录。
92.日跑一小時窑滞，跑完就快樂；《每天寫千字，寫完就開心》哀卫。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)巨坊，沒有堅持的感覺，恭喜你此改，這是你一生中又一個大的進步趾撵；理論上講，那些我們重復(fù)做的事情共啃，我們一點也不覺得自己在堅持占调。
93.吃就是活著的樂趣，運動是放縱吃的底氣移剪，因此究珊，我鄭重告訴廣大簡友們，跑步纵苛、運動不會必然讓你減肥剿涮，只有加上對飲食的控制，才能保持身體攻人。邁開向前的步子取试，跑過春天秋冬想括，把風(fēng)霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活详瑞。跑下去，就是贏家元莫！
94.不要去試圖改變別人布隔，你只需要管好自己就好了沉眶；生活捌肴，是用來快樂的，而不是用來計較的答朋；感情丐一，是用來珍惜的，而不是用來考驗的；金錢，是用來服務(wù)的叹洲，而不是用來衡量的柠硕；信任，是用來沉淀的运提，而不是用來挑戰(zhàn)的蝗柔。
95.要做那些，自己從內(nèi)心深處就認可的事情糙捺；不管做什么事情诫咱，都要有始有終；年少時候總是喜歡熱鬧洪灯，喜歡那些華而不實的東西;現(xiàn)在明白了坎缭，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受签钩。
96.早起難以堅持的原因掏呼，是你找不到需要做的事情；出門前铅檩，一定要看天氣預(yù)報憎夷；很多時候，自律能解決大部分問題昧旨；不管做什么事情拾给，首先應(yīng)該考慮的是自己祥得；在和人聊天的時候，發(fā)現(xiàn)對方思想消極蒋得，就不要深入聊天了级及；任何時候，有人堅定不移的站在你的身邊额衙，就是對你最大的信任和鼓勵饮焦；改變并非一朝一夕的事情，所以窍侧，不管從何時開始县踢，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人，行動上的矮子;不帶手機進臥室伟件，晚上會更容易入睡硼啤；學(xué)會控制，是成年人需要學(xué)會的事情之一斧账；運動丙曙，能夠增強人的身體素質(zhì)；期待越大其骄，失望也就越大。
98.有句箴言說：“前半生不要怕扯旷，后半生不要悔:這里有一堵墻拯爽，有人告訴你不要翻過去，但你需要翻钧忽，那就盡管大膽試一下毯炮。最終人家還是不讓翻怎么辦？無非就是再回來嘛耸黑。那里有一家店桃煎，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進去看看大刊，那就大步踏進去为迈。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦？無非就是就逛逛嘛缺菌。隔壁有個姑娘葫辐，很漂亮，據(jù)說十個人九個都被拒絕了伴郁，你若喜歡她耿战，大可以試著追一下。最終真的追不到怎么辦焊傅？無非就是再換個嘛剂陡。
99.一個人如果早起找不到事情做狈涮，那么就無法堅持早起；喜歡的地方鸭栖，就盡量多去歌馍；不要在短視頻和游戲上，花費大量的時間和精力纤泵；去成為自己想成為的人骆姐，而不是別人期待中的你。
100.在早午晚飯外捏题，不吃零食玻褪，這樣真的能控制體重。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要公荧；沒必要和以后沒有交集的人带射，說太多知根知底的話；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人循狰，沒有必要非得和這些人做朋友窟社；要永遠相信，一分價格一分貨绪钥；想做的事情灿里，一定要想辦法做到。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候程腹；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候寸潦；第三次是在明知道有些事可能會無能為力色鸳，但還是會盡力爭取的時候命雀！
103.努力奮斗。
104.諸葛亮曾對劉備說:主公有多大膽略，亮便有多少謀略氛雪。前提是膽略，后果是謀略报亩。換成當(dāng)代簡單點的說法，就是立大志，眼界要開掸哑，行能事零远，思想要靈牵辣，方能取得成功择浊。因為相信所以看見，財富和目標(biāo)成正比，要相信相信的力量师脂！
105.刷視頻泳桦，確實是比較浪費時間了。
106.讀再多的書灸撰，不去實踐完疫，都是沒用的。
107.不要因為別人债蓝，影響了自己原本的計劃壳鹤。
108.任何事情，只要邁出了第一步饰迹，剩下的就不難看芳誓；不管做什么事情余舶，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的，遠比之前付出的多锹淌。
109.人與人之間的相處匿值，還是要以舒服為主；不要購買使用率太低的東西赂摆。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉挟憔，不僅僅是為了減肥，還為了身心健康烟号，健康比什么都重要绊谭。
111.讀書這件事，有空就可以進行褥符；做一件事的時候龙誊，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律喷楣，都得吃苦趟大。但前者吃的苦，會讓你越變越好铣焊。而不自律吃的苦逊朽，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。自律曲伊，不是靠逼的叽讳，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心坟募，你不可能什么都有岛蚤；也別灰心，你不可能什么都沒有懈糯〉佣剩”有些事本身沒有那么糟糕，只因我們的心態(tài)太糟糕赚哗，才患得患失她紫。愿往后余生，你我都能不念過往屿储，不畏將來贿讹，看淡得失，活好每一個現(xiàn)在够掠。
114.人一定要有危機意識民褂，居安思危，人無遠慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費時間助赞；有自己的計劃买羞，每天都會變得很充實；人的底線雹食，確實是不斷被拉低的畜普；重要的事情，一定要早點完成群叶。
116.不管成不成功吃挑，一定要多去嘗試，多去做街立；任何時候舶衬，都要將自己的安全放在第一位。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么赎离，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己逛犹。許多時候，不是成功了才有意義梁剔，而是努力本身就是最大的意義虽画；不是失敗了就毫無意義，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗荣病。也許我們做不到別人心目中的滿分码撰，但我們可以努力做到自己心中的第一。人這一生个盆，無論跟誰比輸贏脖岛，最后都是在跟自己比。一個真正優(yōu)秀的人颊亮，從來不是方方面面都要超過他人柴梆，而是不斷超越自己。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進步時终惑，你就已經(jīng)獲得了真正的成功轩性。所以，永遠不要懷疑努力的意義狠鸳，因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己。與朋友們共勉悯嗓。
118.別無選擇的時候件舵，最明智的做法，就是不做選擇脯厨。
119.行動之前铅祸，第一考慮風(fēng)險，第二考慮成本，第三考慮收益临梗，很多人往往只看到了第三點涡扼。
120.好好睡覺、按時吃飯盟庞、堅持運動吃沪，是支撐一個人走出困境的最基本的東西；大多數(shù)狀態(tài)什猖、心理票彪、情緒問題，其實都是健康出了問題不狮。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子降铸，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)。
123.永遠不要想著從明天開始摇零，現(xiàn)在開始不了的推掸，明天也很難付出行動。
124.真正的貴人驻仅，要么直接給你資源谅畅，要么直接給你引路，而不是只有一嘴的道理和空話雾家。
125.臉皮厚一點铃彰，遇到優(yōu)秀的人，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友芯咧，高強的見識與本領(lǐng)永遠是社會上最稀缺的東西牙捉，該舔就舔沒啥不好意思的。
126.做自己喜歡的事敬飒，不懂得欣賞自己的人邪铲，永遠無法得到他人的欣賞；不懂得愛自己的人无拗，得不到他人的愛带到；討好他人的人，只能一輩子低人一等英染，就像寄人籬下的孤兒揽惹；與其不停地討好別人，不如展現(xiàn)個性的自己四康，讓別人來討好你搪搏，那些真的能欣賞你的人，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子闪金，而不是你故作謙卑的樣子疯溺。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事论颅？因為你不懂得拒絕，任何事情一找你囱嫩，就答應(yīng)恃疯，什么東西別人一給你就當(dāng)寶；久而久之墨闲，就會接二連三的麻煩你今妄，看到你脾氣好，就會變本加厲的為難你损俭；看到你不會拒絕蛙奖，就會得寸進尺的要求你，因為他習(xí)慣了你的順從杆兵。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人雁仲，一個壞人往往喜歡說自己是好人，一個各方面都完美無缺的人一定有問題琐脏，缺點一定是被他刻意隱藏了攒砖，一個看上去有明顯缺點的人，相對會更真實日裙；要擦亮眼睛吹艇，這個世界說真話的人往往看起來像個小人，很多小人卻把自己偽裝的像個君子昂拂。
129.除了你父母受神，沒有人會希望你過的好，特別是你最親近的人格侯，表面客氣的不得了鼻听，嘴上說著恭喜，心里拿著刀联四；最可悲的是撑碴，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難，卻被最親近的人捅了一刀朝墩，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭醉拓。
130.知足常樂呀寶貝，我們不可能什么都有收苏，也不可能什么都沒有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)亿卤。我所有的一切都是我自己的選擇，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇鹿霸。我所做的一切都是為了愛自己排吴，都是為了讓自己變得更好。不管將來的我會是怎么樣的杜跷，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否吧。我說我希望自己多多思考葛闷，挺喜歡自己一個人獨處憋槐，但是凡事都得有個度。如果我過度的去想淑趾，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知阳仔。希望自己張弛有度，不要逼自己去做一件事情扣泊，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下近范，努力讓每一天都有意義，努力每天都夸夸自己!“人生沒有白走的路延蟹，每一步都算數(shù)评矩。”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性阱飘，也很容易低估每天進行微小改進的價值斥杜。只要你愿意堅持下去，起初看似微小和不起眼的變化沥匈，會隨著歲月的積累蔗喂，將復(fù)合成顯著的結(jié)果乡革⊥疤疲”做什么事情都講究持之以恒，一步一個腳印露泊，別嫌慢散址，別浮躁乖阵。”
131.過去是歷史爪飘，不管受到了多大的挫折义起、打擊，這些都不重要师崎，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望默终。任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己犁罩。年齡從來不是界限齐蔽，除非你自己拿來為難自己。一個人床估，一生中會經(jīng)歷很多事情含滴，有的會刻骨銘心，有的會很快忘記丐巫。而難以忘懷的谈况，或者是讓你心靈承受煎熬的勺美，卻是教你成熟的經(jīng)歷。一個人碑韵，如果經(jīng)歷不豐富赡茸，就難以知道很多道理，也更不能懂得人生真諦祝闻，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界占卧，認識自己。
132.我的人生是我的联喘，你的人生是你的华蜒。只要你清楚自己在尋求什么，那就盡管按自己的意愿去生活豁遭。別人怎么說與你無關(guān)叭喜。害怕你的付出沒有回報，其實你每一次努力生活的樣子堤框，都被記錄在時間的碩果里域滥，日復(fù)一日，年復(fù)一年蜈抓，在時間的打撈與沉淀中启绰，它最終會變成你想要得到的禮物。下定決心要做的事沟使，只管安安靜靜去做委可，不聲張，不埋怨腊嗡，不動聲色着倾。把熱情留給自己，默默積蓄力量燕少，熬過一些日子卡者，悄悄變得厲害。千萬不要對任何事感到后悔客们，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的崇决。后悔沒用，要么忘記底挫，要么努力恒傻。在某個年紀之前，你可以靠透支身體建邓，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著盈厘，然而到了某個年紀之后，真正能讓你走遠的官边，都是自律沸手，積極和勤奮外遇。千萬別用年輕時的安穩(wěn)，和放縱契吉，換來一生的卑微和底層臀规。你現(xiàn)在的焦慮和努力里，藏著你十年后的樣子栅隐。
133.努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力玩徊，會讓你找到一個更好的自己租悄，一個沉默努力充實安靜的自己。做不了決定的時候恩袱，讓時間幫你決定泣棋，如果還是沒辦法決定，做了再說畔塔，寧可犯錯潭辈，不留遺憾。不要去聽別人的忽悠澈吨，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成把敢。自己肚子里沒有料，手上沒本事谅辣，認識再多人也沒用修赞。人脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事桑阶。改變柏副，永遠不嫌晚。無論你是幾歲蚣录，也無論你目前所處的境況有多糟割择，只要立定目標(biāo)、一步一步往前走萎河，人生隨時都有翻盤的可能性荔泳。人能真正堅持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬條公壤，能夠讓我們選擇的只有一條换可，你不可能同時在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好厦幅，別人走的不一定永遠平坦沾鳄，而你走的也不會永遠曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光确憨，對的人才會迎著光而來译荞。競爭頗似打網(wǎng)球瓤的，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平吞歼。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)圈膏，一些冷靜地思考，而不該有絕望篙骡、頹廢稽坤、不知所措。有一句話：“人生就是一個見天地糯俗，見他人尿褪，見自己的過程〉孟妫”人生中所有的經(jīng)歷杖玲，無論是好，還是壞淘正，都是生命最好的饋贈和禮物摆马。人生中所有的經(jīng)歷，無論是好鸿吆，還是壞囤采，都是生命最好的饋贈和禮物。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人惩淳，會吃更多的苦斑唬，受更多的累，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事黎泣。但也恰恰因為在大風(fēng)大雨中恕刘，經(jīng)受住了磨礪和磨煉，我們才能以更好的狀態(tài)抒倚，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)褐着。
135.珍惜少年的時光，人生不只是一個又一個的關(guān)卡托呕，也是一場馬拉松含蓉。跑下來不是靠那么一兩次的沖刺，你需要時刻保持緊張项郊，認真的過好每一天馅扣，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)，只有這樣你所想要得到的才會順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時候選擇比努力更重要着降，選擇做性價比更高的事差油，才會讓你加速變好。
137.做你一直沒有做過的事，叫成長蓄喇；做你不愿意去做的事发侵，叫改變；做你不敢做的事妆偏，叫突破刃鳄；做你做不到的事，叫挑戰(zhàn)钱骂。要想改變自己叔锐，就要從現(xiàn)在開始，從做事開始见秽，逼自己不斷成長掌腰、改變、突破张吉、挑戰(zhàn)。堅持不斷成長催植，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己肮蛹；主動改變自己，走積極正向的人生创南，讓自己朝更好的方向發(fā)展伦忠；不斷突破自己，往更高處努力攀登稿辙，讓自己得更優(yōu)秀昆码；迎接挑戰(zhàn)，讓自己更有勇氣邻储，更強大赋咽。人生只有一次，要好好把握吨娜，給自己一次變好的機會脓匿。
138.你的起點或許會影響你一時，但不會決定你的人生宦赠，生如螻蟻陪毡，當(dāng)有鴻鵠之志，命如紙薄勾扭，應(yīng)有不屈之心毡琉，你的高度要靠自己爭取妙色！請記住桅滋，除了自己沒有人能把你打倒，懂得堅持才會懂得爭取身辨，人生也定不會負你虱歪，努力可能追不上別人蜂绎，但可以盡量地縮小差距，想要站得高笋鄙，你必須付諸行動师枣，堅持下去，總有一天萧落，你會感謝當(dāng)時的那個自己践美。
139.讀書的意義：一腳步丈量不到的地方，文字可以找岖。二陨倡、讀書的意義是使人虛心較通達，不固執(zhí)不偏執(zhí)许布。讀書越少的人兴革，越容易過的痛苦。讀書越多蜜唾，才會越通透杂曲。三、書中未必有黃金屋袁余，但一定有更好的自己擎勘。四、讀書讓你哪怕深陷泥濘颖榜，也依然可以仰望星空棚饵。五、書或許不能解決眼下的難題掩完，但他會給你沖破困難的力量噪漾。六、讀書且蓬，就是讓自己變得遼闊的過程怪与。七、當(dāng)你愛上圖書缅疟，獨處就成為一個人的狂歡分别。八、別抱怨讀書的苦存淫，那是你去看世界的路耘斩。
140.年輕就沒有失敗，本來就一無所有桅咆，失去也別在乎括授，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的。 稻盛和夫說：敬天愛人。稻盛和夫的六項精進：①付出不亞于任何人的努力荚虚。努力鉆研薛夜，比誰都刻苦。而且鍥而不舍版述，持續(xù)不斷梯澜，精益求精。有閑工夫發(fā)牢騷渴析，不如前進一步晚伙，哪怕只是一寸，努力向上提升俭茧； ②謙虛戒驕咆疗。“謙受益”是中國的古話母债，意思是謙虛之心喚來幸福午磁，還能凈化靈魂； ③天天反省毡们。每天檢點自己的思想和行為迅皇，是不是自私自利，有沒有卑怯的舉止漏隐，自我反省，有錯即改奴迅； ④活著就要感謝青责。活著就已經(jīng)是幸福取具，培育感恩之心脖隶，滴水之恩也不忘相報； ⑤積善行暇检、思利他产阱。“積善之家块仆，必有余慶”构蹬。行善利他，言行之間留意關(guān)愛別人悔据。行善積德有好報庄敛； ⑥不要有感性的煩惱。不要老是忿忿不平科汗，不要讓憂愁支配自己的情緒藻烤，不要煩惱焦躁。為此，要全力以赴怖亭、全神貫注投入工作涎显，以免事后懊悔。我經(jīng)常將這“六項精進”掛在嘴上兴猩，提醒自己實行期吓。雖然字面上平凡之極，都是理所當(dāng)然的事情峭跳，但必須一點一滴去實踐膘婶，融入每天的生活之中。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)蛀醉，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實悬襟。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書拯刁。如果你也想從事自由職業(yè)脊岳，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相，希望對你有幫助垛玻！1亿驾、做有意義的工作，而不是被迫謀生疼邀。2、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板涨岁，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功拐袜。3、永遠不要期待所有人都理解和支持你梢薪，誤解本是常態(tài)阻肿，理解才是稀缺。4沮尿、自由職業(yè)丛塌，職業(yè)是前提较解，自由是結(jié)果。5赴邻、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)印衔。6、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式姥敛。7奸焙、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富，只是后者比較隱蔽罷了彤敛。8与帆、堅持是普通人最容易做到的一件事。9墨榄、人無我有玄糟，人有我優(yōu)。10袄秩、勇敢點阵翎，去做，錯了也不怕之剧，失敗了也沒關(guān)系郭卫。人生，經(jīng)歷最寶貴背稼。最后贰军，希望每一個想要從事自由職業(yè)、或者想要一份副業(yè)的人蟹肘，看看這本書词疼。走進自由職業(yè)者的世界里，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的疆前，以及自己要不要從事這個行業(yè)寒跳。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時聘萨，怎么走都是向上的路竹椒。
楊絳說:“這個世界上沒有不帶傷的人，無論什么時候米辐，你都要相信胸完，真正治愈自己的，只有自己翘贮∩蘅”
有些人工作不順心，失眠到半夜狸页，在朋友圈編輯了一大段牢騷話锨能，最后卻一個字一個字刪除了;感情遇到考驗扯再，猶豫再三撥通了朋友的電話，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄址遇。因為他們明白熄阻，自己的苦痛別人或許可以理解，但很難感同身受倔约。與其沉溺于憂傷中秃殉，不如沉住氣，默默前行浸剩。真正的強者不是不流淚的人钾军，而是含著淚奔跑的人。
有句話是這樣說的:順境考驗德行绢要，逆境考驗格局吏恭。高低起伏才是生活的常態(tài)，得到是經(jīng)驗袖扛，得不到是經(jīng)歷砸泛。 -任何一段上升趨勢的開始，一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的蛆封。所以唇礁，從某種意義上說，一個人所跌落的谷底惨篱，往往也是他成功的起點盏筐。
人生不可能是一馬平川，如果你正處在低谷期砸讳，請保持定力琢融、繼續(xù)努力，因為此時你走的每一步簿寂，都是上坡路漾抬。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)，還是想要收獲一個20常遂、30纳令、40。克胳。平绩。80歲不一樣的人生。
144.飲冰十年難涼熱血漠另。
145.不拋棄不放棄捏雌，遇事要不恥下問。
146.盡人事聽天命笆搓，控制好情緒,遇事情要冷靜一會性湿。
147.不斷學(xué)習(xí)纬傲，各自努力頂峰相遇。
148.越努力越幸運肤频，自己的人生自己負責(zé)嘹锁。
149.一縷陽光把夢想照亮。
150.每一個選擇都是一種命運着裹，猶豫和糾結(jié)最浪費時間领猾，積極的成長行為:暫停3秒鐘讓自有時間去選擇有助成長的反應(yīng)。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境而在于讓我們思考如何更好的面對圍城骇扇，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話摔竿。人活著就應(yīng)該不斷得去追求，在追球中充實,在充實中幸獻少孝，保持清醒的大腦继低、樂觀的心態(tài)，這樣才能生活的幸福和快樂稍走。
152.奮的意義:讓父母不在操心袁翁，過上開心快樂的幸福生活。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠追隨婿脸，但是學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題粱胜。人生沒有白走的路，每一路都算數(shù)狐树。長時間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力焙压，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法。讀書讓人擁有富足的心靈抑钟，無可比擬的氣質(zhì)涯曲。
154.人到中年才明白，需要丟到四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局在塔；不愛你的人幻件；看不起你的親戚；虛情假意的朋友蛔溃；如果自己不請打绰沥，那些社交其實沒有什么用，只有等價的交換城榛，才能得到合理的幫助揪利。楊絳先生說：世界是自己的态兴，與他人無關(guān)狠持。學(xué)會獨處，是人生的最大課題瞻润。讓我們靜下心來喘垂，獨處時多與自己相處甜刻，借助書籍作為階梯，勇攀心靈世界的高峰正勒。
155.起不來的早晨得院，有人能起，吃不了的苦章贞，有人能吃祥绞，如果我選擇繼續(xù)差的話，沒人會在原地等我鸭限。情緒是個豪無用處的東西蜕径，擺爛也幫助不了我解決問題。因此當(dāng)我煩躁時運動败京，焦慮是行動兜喻，得意時淡然；清醒時做事赡麦，迷茫時讀書朴皆，獨處時思考；失意時坦然泛粹，忙碌時專注遂铡，閑暇時蓄力。只有熬過無人問津的日子晶姊，才能擁有詩和遠方忧便，風(fēng)雨人生路，學(xué)會承受帽借，學(xué)會看透珠增，人生，就是一場自己與自己的旅行砍艾。世上沒有走不通的路蒂教，只有邁不開的心，累的熬不住的時候脆荷，告訴自己凝垛，再堅持一下，世界上沒有最好只有更好蜓谋，只要努力梦皮。因為奮斗沒有終點，任何時候都是起點桃焕，狀態(tài)是干出來的剑肯，不是想或等出來的。當(dāng)你覺得這條路很難走時观堂，這一定是上坡路让网。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己呀忧。人間一趟，不念過往溃睹，積極向上而账，不畏將來。當(dāng)人的情緒處于低潮時因篇，對任何事情都提不起興趣泞辐，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。有些事情既然已經(jīng)成為事實竞滓，就嘗試著去接受铛碑，去面對。一個人不可能改變世界虽界，世界也不會因和而改變汽烦，所能做的，就是適應(yīng)世界莉御，不鉆牛角尖撇吞，不要和別人攀比。我的生活礁叔，應(yīng)該有我自己的精彩牍颈。
156.最小后悔原則陵像，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時诗眨，可以問自己一個問題，這個選擇多年以后自己是否會后悔荒揣，這樣在面對猶豫不決和左右為難時涣易，就會找到答案画机。
157.最好的投資就是投資自己，獲得財富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財富的能力新症，德不配位必有災(zāi)步氏，財不配位也是一樣。
158.如果不主動去掌控自己的注意力徒爹，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控荚醒。何謂真正的強者，就是無論命運把你拋到什么地方隆嗅，你都在努力地展開搜索界阁，盡可能地做到最好，盡可能地找到最高的高點胖喳。做一件事泡躯，只要足夠認真，就肯定會有收獲，只要是真正的竭盡全力之后精续，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機，只要抱著純粹的動機粹懒、強烈的愿望重付，付出不亞于任何人的努力，就能感動上帝凫乖，獲得天助确垫，這就是天道酬勤。
159.健康是1帽芽，有了健康才會有后面的0删掀，沒有了健康，后面有再多的0也都沒有了價值导街。人和人的差異披泪，總是先于思想、經(jīng)歷和教養(yǎng)搬瑰，呈現(xiàn)于人前款票，銘寫于身體之上。很多時候泽论，試圖了解一個人的人生艾少，只需要閱讀他的身體，因為他的身體忠實記載了他的命運翼悴。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能無力的事缚够，當(dāng)斷；生命中無緣的人鹦赎，當(dāng)舍谍椅；心中煩欲執(zhí)念，當(dāng)離古话；目之所及毯辅，皆是回憶；心之所想煞额，皆是過往思恐，放下執(zhí)念，才能回歸安寧膊毁。
161.稻盛和夫的六項精進：1.付出不亞于任何人的努力胀莹；2.要謙虛，不要驕傲婚温；3.要每天反拭柩妗；4.活著，就要感謝荆秦；5.積善行篱竭、思利他；6.忘卻感性的煩惱步绸。
1.【20220509】今日十點感悟
2.生活不在別處掺逼，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子瓤介，三不問吕喘！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始，這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時刑桑，你就行動
9.無問西東氯质，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始，而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天祠斧，教我學(xué)會了什么闻察？
16.自律與不自律之間，差的是一整個人生
17.請停止這浪費你時間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則琢锋，一針見血
19.35條有用的心理學(xué)識人術(shù)
20.不是所有的努力都會有結(jié)果蜓陌，但這并不代表你不優(yōu)秀！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩吩蔑，只是因為你太閑钮热。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆
