一, 社會知覺: 對他人幻锁、群體(人際)及自己的知覺(自我) 。
社會化享钞、社會動機、態(tài)度籽慢、社會行為均以此為基礎(chǔ)
每個人都從自己的視角看世界,我們可以嘗試多從其他的人視角去看看,考慮其他人的看法,有利于了解他人的想法.
我們以為的,往往只是我們以為的,不一定是別人以為的. 因此,不要帶著預(yù)設(shè)去了解別人.?
(如來訪者問我們,抑郁癥怎么辦? 我們也要先具體化,澄清,然后再決定如何回答)
做咨詢時,我們認(rèn)為怎么樣的不重要,重要的是來訪者認(rèn)為怎么樣.
懷不懂之心,好奇之心,多傾聽,多理解. 共情,中立. 陪伴來訪者自己梳理自己的思路.
越是不可愛的孩子,越需要愛. 人越弱的時候,越敏感.
二, 影響社會知覺的主觀因素
1.認(rèn)知者的經(jīng)驗---認(rèn)知:?
經(jīng)驗給我們帶來了經(jīng)驗,可能也帶來了限制,帶來思維的固化. (如很多父母,認(rèn)為自己比孩子懂很多)
保持開放的姿態(tài),好奇之心,相信事情還有很多其他的可能性.?
2.認(rèn)知者的動機與興趣——人格:?
我們往往對于在乎,想要和關(guān)注的地方有更多的了解. 我們可以了解得不多,但不妄加評判,不懂裝懂. (如對孩子的學(xué)習(xí),我們是否很感興趣,但常常又不懂裝懂?)
興趣的廣泛可能讓我們走得很寬泛,但不深入. 在某一個領(lǐng)域持續(xù)精進,深挖一口井.
3.認(rèn)知者的情緒 ——情緒:
情緒狀態(tài)影響對世界的看法. 心情好或不好的時候,看事情是截然不同的.
心情不好的時候可能看世界都是灰暗的.
我們要允許情緒出來,情緒出得來,道理才能進得去.
父母處理好自己的情緒,對孩子就是最大的幫助.
思考:作為咨詢師怎么樣才能更好的社會知覺?
二, 印象形成與管理
首因效應(yīng):最初出現(xiàn)的信息影響最大 不熟悉的人? 第一印象的機制
近因效應(yīng):最新獲得的信息影響較大 熟悉的人
光環(huán)效應(yīng)——愛屋及烏 ??◆是一種以偏概全的現(xiàn)象猫胁。
刻板印象:(有色眼鏡)
對他人的印象,也需要具體化.多方面去了解他人.