周六，又到了我們咨詢師研討會的時間苇瓣。我積極做了來訪者尉间。
我的問題是：我這一期參加了特訓(xùn)營的助教團(tuán)隊(duì)，在課程最后一天上午，我因?yàn)橛惺滦枰o團(tuán)長請半個小時的假哲嘲，但是當(dāng)時我感受到的是團(tuán)長的咄咄逼人和責(zé)難贪薪，那一剎那讓我感受特別不爽，有了一份對抗心理眠副，準(zhǔn)就準(zhǔn)古掏，不準(zhǔn)無論如何我都要請假，我又沒有賣給你們侦啸，我以后再也不想做助教了槽唾。
我的咨詢目標(biāo)，面對老師領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)者的咄咄逼人光涂，我應(yīng)該怎么做庞萍？
咨詢師讓我選出一個心偶代表團(tuán)長，我選出了一個有三圈的黑色心偶忘闻，當(dāng)我用手連接到代表團(tuán)長的心偶上的時候钝计，咨詢師問我腦海有什么畫面？
我腦海里出現(xiàn)的場景是齐佳，沒有一個具象的人私恬，但周圍站了一圈黑色的人。有老師炼吴，有家長本鸣，有同學(xué)，她們都對我指指點(diǎn)點(diǎn)硅蹦，批評責(zé)難聲荣德，聲聲入耳…
我的胃立馬翻騰，我說想吐童芹，說完我就趕緊跑到洗手間涮瞻，吐了許久。（我在前一天給我的來訪做咨詢的時候假褪，來訪也說代表父親的心偶看著她她就想吐）署咽，回到咨詢現(xiàn)場，我不斷拍打自己胃對自己說是的是的…
再連接代表團(tuán)長的心偶的時候生音，我覺得自己周圍是一群斗志昂揚(yáng)的公雞宁否，而自己則是一只斗敗的公雞，耷拉著腦袋久锥，垂頭喪氣家淤，讓我覺得一身疲軟异剥，我趴在桌子上瑟由，一種深深地?zé)o力感襲來。
我拍打著我的身體不斷地對自己說是的，當(dāng)我看見我深深的無力感并不斷拍打自己的時候歹苦，我感覺我慢慢站起來了青伤，我覺得我不再是一只斗敗的公雞，同時我又覺得殴瘦，我周圍的那一群人狠角，也不再是斗志昂揚(yáng)的公雞，他們慢慢軟下來了蚪腋。
咨詢師說丰歌。你看到的他人，或許恰恰就是你自己屉凯。咨詢師問我有什么感受立帖，我突然又覺得很委屈，然后這份委屈讓我特別想哭悠砚。咨詢師說你可以哭晓勇，可以做任何想做的事。
眼淚也不是我想忍就忍得住的灌旧，我開始哭起來绑咱，咨詢師說你可以和你的情緒待一會，多久都可以枢泰，我陪著你描融，我們陪著你。我哭了一會衡蚂，就緩和了稼稿。擦干眼淚，看著電腦鏡頭讳窟。
咨詢師問我感覺怎么樣让歼，我感覺輕松了很多很多。再看代表團(tuán)長的心偶丽啡，我換了一個綠色的心偶谋右，再看著綠色的心偶，我特別想對團(tuán)長說對不起补箍，謝謝您改执。
說出來后，我再回到請假的場景坑雅，感受到的不再是團(tuán)長的咄咄逼人辈挂，而是對我的引導(dǎo)和引發(fā)，因?yàn)樗拦粒抑盏伲覀兌枷胍蔀楦玫淖约海?/p>
同時，我也知道，我把過往對老師對父母對權(quán)威的恐懼和對抗投射到團(tuán)長身上了拇泣，謝謝團(tuán)長幫我照見自己噪叙。
看見即改變的開始，療愈從來都是放大痛苦霉翔，再面對痛苦睁蕾。
咨詢師問我還做助教嗎？我笑了做债朵，當(dāng)然得做子眶。
感謝我的咨詢師，也感謝陪伴的觀察者序芦。感謝你們的反饋壹店，謝謝每周六的陪伴。生活中每一個讓我痛苦難受的情緒芝加，都需要我去看見硅卢，看見情緒背后的真相，看見情緒背后有著自己怎樣一份需求和渴望藏杖，看見就是療愈的開始将塑。
