#不做咆哮體媽媽#
孩子第一個30天目標(biāo)：早睡早起
媽媽第一個30天目標(biāo)：每天至少睡前給孩子講一個故事
加油小好牛（劉秉彥+8）踐行打卡15/30
1.早睡早起：9:15-6:50
2.放學(xué)回家先吃青蛙:做到
3.番茄鐘：1個
4.今日閃光點：今天晚上因為有圍棋課，放學(xué)以后做作業(yè)的效率特別的高，居然在五點半之前完成了所有的作業(yè)。
#父母教練檢視#
在樊登讀書會上聽了《不吼不叫做父母》哮兰，非常有感觸镀岛。我是一個性格比較急躁的媽媽饲齐，雖然一下子做到很好的控制自己的情緒很難缓窜，但我現(xiàn)在知道首先要記錄藤违，要覺察自己的情緒拯刁。努力加油脊岳，做一個不吼不叫的媽媽。
