親子時間管理踐行15/30

#不做咆哮體媽媽#

孩子第一個30天目標(biāo):早睡早起

媽媽第一個30天目標(biāo):每天至少睡前給孩子講一個故事

加油小好牛(劉秉彥+8)踐行打卡15/30

1.早睡早起:9:15-6:50

2.放學(xué)回家先吃青蛙:做到

3.番茄鐘:1個

4.今日閃光點:今天晚上因為有圍棋課,放學(xué)以后做作業(yè)的效率特別的高,居然在五點半之前完成了所有的作業(yè)。

#父母教練檢視#

在樊登讀書會上聽了《不吼不叫做父母》哮兰,非常有感觸镀岛。我是一個性格比較急躁的媽媽饲齐,雖然一下子做到很好的控制自己的情緒很難缓窜,但我現(xiàn)在知道首先要記錄藤违,要覺察自己的情緒拯刁。努力加油脊岳,做一個不吼不叫的媽媽。

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