早上六點被小愛音箱鬧鐘叫醒，又迷迷糊糊地了十幾分鐘愚臀，然后忙著娃們上學(xué)。
用眼部按摩儀按摩眼睛矾利，整個人提不起精神姑裂。
就在這時，看到一“學(xué)習(xí)力”群里群主巫老師的分享男旗，《負能量和正能量》的感悟舶斧，我整個人就醒過來了。
她分享了四個小故事察皇。第一個是一群友見到今天天氣不佳茴厉，想外出跑步見到天氣不佳，正準(zhǔn)備打退堂鼓什荣，看到其他人都在正在跑步矾缓，鼓舞著她。于是她也走出家門溃睹，運動了40分鐘而账，跑了3公里。在這個事例里因篇，負能量的人見到不好的天氣，會不自覺抱怨天氣讓她不能實現(xiàn)目標(biāo)笔横，而正能量的人則想著竞滓，糟糕的天氣正是磨煉意志力的好工具。
第二個事例講到了在企業(yè)打工的人吹缔，負能量的是會想到老板的壓榨商佑、得到的不公，而正能量的人會想到正是鍛煉自己的平臺厢塘，要好好珍惜和感恩茶没。
第三個事例講的是打掃街道的清潔工，負能量會想到憑什么會是她來做清潔晚碾，容易憤憤不平抓半，而正能量的人會想到自己的付出讓路面干凈，環(huán)境整潔格嘁，讓大家都能生活在好的環(huán)境里笛求，充滿了感恩。
第四個事例講的是在家里做家務(wù)的媽媽，長期做家務(wù)會容易產(chǎn)生不良情緒探入，容易抱怨狡孔，負能量的人會想到憑什么會是我來做，其他人不做蜂嗽，正能量的人會懷著喜悅苗膝、享受的心情會做事情，因為她在為家庭的美滿努力付出著植旧。
窮人問佛：我為何這樣窮辱揭？佛說：你沒有學(xué)會給予別人。
窮人：我一貧如洗如何給予隆嗅？
佛：一個人一貧如洗也可以給予別人七種東西：
顏施：微笑處事
言施：說夸獎?chuàng)嵛康脑?/p>
心施：敞開心扉對人和氣
眼施：善意的目光給予別人
身施：以舉動輔助別人
座施：即忍讓座位
房施：有容人之心
布施無處不在
零極限——對不起界阁、請原諒、謝謝你胖喳、我愛你
