上馬結(jié)束已經(jīng)三天晕城，跑步圈滿屏都還是相關(guān)的新聞，會議間隙看了看跑步群的聊天記錄窖贤，突然心里被猛烈戳動了一下砖顷，整個人突然覺得不好了。
開始跑步就要兩年了赃梧，參加了大大小小的馬拉松十來個滤蝠，囿于本性的懶惰畏難，一直把官方成績破四做為目標(biāo)授嘀。跑友給了不少合理的練習(xí)建議物咳，如赤足跑，配速跑蹄皱，間歇跑览闰，改變就有結(jié)果，但改變就是痛苦巷折，所以面對困難压鉴，我總以自己人過四十，只是為了健康等等理由拖延和放棄練習(xí)锻拘。
因為敢為天下先的勇氣油吭，我還沉浸在跑團最早半程，全程線下成員的光環(huán)中，可慢慢的上鞠，一起跑步的小伙伴都快速成長著际邻。兩年全馬官方成績我進步只有15分鐘，而大家卻不斷pb著芍阎，從400.345.330.320世曾。最開始我也曾被激勵著要黑練，可工作的忙碌谴咸，身體的傷病轮听，好友的勸慰，讓我很快就習(xí)慣了彼此的不同岭佳，并慢慢和優(yōu)秀的他們漸行漸遠血巍。
但我還是很自得其樂，畢竟身邊好多剛剛開始跑步的朋友珊随，我居然在他們眼里還是大神述寡，跑的雖然不算快，兩年累計的跑量7000也足以得意的面對大多數(shù)跑友叶洞。
可就在今天下午鲫凶，我猛的發(fā)現(xiàn)，一起來上海的伙伴們一半都進了330衩辟，居然還有兩個小菇?jīng)?19螟炫，進入女子前40名。這讓我突然覺得自己在團隊中是落后的一群人艺晴，我居然拉低了跑團的平均成績昼钻，那心頭的警醒猶如當(dāng)頭棒喝，讓我開始重新審視自己的人生封寞。
笑來老師在什么是落后的文章里提出烏比岡湖效應(yīng)然评，是指大多數(shù)人在自己和全體的比較中容易高估自己的位置，百度詞條的定義是:
烏比岡湖效應(yīng)（Lake Wobegon Effect）狈究，也稱沃博艮湖效應(yīng)沾瓦，意思是高估自己的實際水平。社會心理學(xué)借用這一詞谦炒，指人的一種總覺得什么都高出平均水平的心理傾向，即給自己的許多方面打分高過實際水平风喇。用另一種通俗的說法宁改，就是自我拉抬偏差(self-enhancing bias ).
其實我的心理就是典型的自我感覺良好。覺得跑量不算少魂莫，跑得不太慢还蹲，堅持的很好，這就算不錯，放松了自己的要求谜喊√妒蓿可孰不知，這個世界始終只屬于金字塔的頂尖人物斗遏，28定律越來越趨于5%乃至1%定律山卦。
我們總喜歡羨慕他人的財富和生活，但要知道光環(huán)的背后一定是領(lǐng)先诵次！奧運賽場上你還記得第二名的名字嗎账蓉？或許只有一點點的差距，但你已經(jīng)被世界遺忘逾一。我們總習(xí)慣安慰自己铸本，不要和別人比，別強求更多遵堵，可你的放低要求就是你一直生活在底層的原因箱玷。
想到這些，心里有些焦慮起來陌宿，笑來老師告訴我們锡足，適當(dāng)?shù)慕箲]有利于你的成長，它會讓你有危機感限番，而危機感能讓你逃離溫水煮青蛙的困境舱污。要想脫離窮困，只能讓你的技能出類拔萃弥虐，現(xiàn)在的這個世界扩灯，你最大的對手不是自己，而是那些和你一樣奔跑的兄弟霜瘪。所以珠插，決定你未來命運的，不是別人颖对，而是你的競爭對手捻撑。
想明白這些后，此刻缤底，我開始重新開始自己的目標(biāo):
1.早晚有一天顾患，你要做到不再為了活著而出賣自己的時間。
2.早晚有一天个唧，你要做到不落后江解，成為前1%甚至更前的部分。
持續(xù)精進的態(tài)度徙歼，打破自己的舒適圈犁河，努力向前鳖枕，你才配得上你想過的生活。我想這是此刻對我最大的觸動桨螺。
