如何培養(yǎng)人際敏感度-DISC與高效溝通

????????????????????????????????????????????????一.開悟

????????? 2017年的時候很迷茫双絮,一方面是學(xué)了很多內(nèi)容弛矛,無法很好的消化與吸收够吩,另外一方面是是不知道學(xué)完之后,怎么去分享和變現(xiàn)汪诉。

朋友介紹說不如去學(xué)一下DISC啊废恋,性價比超高,而且還可以認(rèn)識一群喪心病狂的愛學(xué)習(xí)的小伙伴扒寄,更快的融入到培訓(xùn)圈鱼鼓。

???????? 于是2018年的元旦我報了DISCF57期深圳班的三天課程。完成了從小白到培訓(xùn)師的轉(zhuǎn)型该编,也認(rèn)識到了自身的優(yōu)勢和短板迄本。

作為一名心理學(xué)從業(yè)者,最重要的是好奇心和覺察力课竣,而之前我一直苦惱:如何培養(yǎng)覺察力呢嘉赎?

??????????這是一個看不見摸不著也沒有理論支撐的東西,只能憑著感覺和和刻意練習(xí)來獲得吧于樟?

學(xué)完DISC之后公条,仿佛一下打通了任督六脈,明白了哦原來還可以通過簡單的行為模式來分析不同人的性格特質(zhì)迂曲。

???????? 所以我一直在用靶橱,在分享,并且把它傳播到更多的人群當(dāng)中路捧。

??????????????????????????????????????????????????二.分享

??????? 學(xué)完就要分享关霸,從2018年起到現(xiàn)在,陸續(xù)完成了100期線下讀書會杰扫,DISC的相關(guān)主題也占了20%队寇。

并且發(fā)現(xiàn)每次去企業(yè)培訓(xùn)時候,對方讓給課程大綱章姓,都對DISC的內(nèi)容和主題挺感興趣佳遣。

?????? 陸續(xù)在華夏心理學(xué)校,黃淮學(xué)院,實(shí)驗(yàn)小學(xué),建業(yè)集團(tuán),保險公司等公司進(jìn)行了相關(guān)主題的講座。

大家也從陌生到了解DISC的基礎(chǔ)知識承绸,從不了解自己的性格特質(zhì),不知道自己的特長兜粘,到知道如何正確的

自我認(rèn)知,如何看待他人行為背后的邏輯拦耐,?如何與不同性格的人溝通,培養(yǎng)了自己的人際敏感度见剩,收獲頗豐杀糯。


??????????????????????????????????????????????????????三.DISC?

?????? 很多之前沒有接觸過DISC的人苍苞,可能會不知道DISC到底是個什么鬼固翰,接下來就給大家介紹一下。??

???????古希臘的哲學(xué)家希波克拉底提出了人類可以分為四種氣質(zhì)類型:風(fēng)??火?土???氣羹呵。

????????而我們之前也都聽說過:膽汁質(zhì)??粘液質(zhì)???多血質(zhì)和抑郁質(zhì)骂际。?

???????西方和我國不同的是,愛分成四類冈欢,比如時間管理四象限歉铝,重要且緊急,重要但不緊急凑耻,不重要但緊急太示,不重要也不緊急等。

???????而中國人愛分成三點(diǎn)香浩,比如某領(lǐng)導(dǎo)說类缤,我講話只講三點(diǎn)哈,比如古人說的:一生二??二生三??三生萬物等等邻吭。

??????1929年美國的威廉馬斯頓博士寫了一本書《常人之情緒》餐弱,首次把這個領(lǐng)域引入到普通人群當(dāng)中。

而他最偉大的發(fā)明镜盯,還有測謊儀岸裙,這個大家估計(jì)會更熟知一點(diǎn)。

??????那么DISC到底是什么呢速缆?其實(shí)就是四個英語單詞的首字母D.I.S.C降允。

????? 它把人的性格特征分為四種類型,分別是:指揮型艺糜,影響型剧董,支持型和完美型。

????? D特質(zhì):做事速度快破停,關(guān)注事翅楼,注重效率,雷厲風(fēng)行真慢。

????? I特質(zhì):?注重交際毅臊,喜歡熱鬧,思維靈活多變黑界。

???? C特質(zhì):注重?cái)?shù)據(jù)管嬉,邏輯嚴(yán)謹(jǐn)皂林,需要保持距離。

???? S特質(zhì):注重他人感受蚯撩,為他人照相础倍,溫暖貼心。

?????????????????????????????????????????????????????四.識別

???? 很多人可能會問:哪個性格特質(zhì)比較好胎挎???哪個比較適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)沟启?哪個適合創(chuàng)業(yè)??哪個容易成功犹菇?

??????其實(shí)四種特質(zhì)德迹,只是從對方的行為特征出發(fā)而進(jìn)行的劃分,每個人身上都可能同時擁有D.I.S.C.

????? 只是比例不同而已揭芍,沒有好與壞浦辨,優(yōu)與劣之分。關(guān)鍵是怎么使用你的性格特質(zhì)里的優(yōu)勢沼沈,怎么規(guī)避短板流酬,

在和不同的人?溝通和交流的時候,如何認(rèn)識到他人的性格類型列另,從而用他們喜歡或習(xí)慣的溝通方式進(jìn)行芽腾。

?????舉例,一個磨蹭拖拉的小孩页衙,可能有幾種類型:

??? 1.三分鐘熱度摊滔,一會兒去撿下橡皮,一會兒去去翻翻書包店乐,一會兒上趟廁所

??? 2.在畫畫的時候艰躺,對于線條一根根的描畫,畫的覺得不夠好的地方反復(fù)涂改眨八,直到滿意為止??

???表面上看都花了大量的時間腺兴,?但是他們可能分屬不同的類型:第一個可能是I特質(zhì)的小朋友 ,做事三分鐘熱度廉侧,不夠堅(jiān)持页响,

很容易被外界打擾。而第二個可能是C?特質(zhì)段誊,對人對己要求高闰蚕,所以反復(fù)涂改而用了很多時間在符合內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)上。??

???????所以如何通過不同的行為類型连舍,去識別他人没陡,認(rèn)知和理解他人行為背后的內(nèi)心獨(dú)白或底層邏輯就很重要。

而DISC?就是一個簡單的工具,刻意幫助我們快速識別盼玄。

?????????????????????????????????????????????????????????五.總結(jié)

這個世界上有很多事很難染簇,而最難的事情之一,可能就是認(rèn)識自己强岸。

當(dāng)我們能很好的認(rèn)識自己,發(fā)揮自己的優(yōu)勢砾赔,把它做到極致蝌箍,可能才容易在職場上走的更穩(wěn),更遠(yuǎn)暴心。

而認(rèn)識并不等于了解妓盲,也許我們認(rèn)識一個人很久的時間,但并不等于我們知道他行為背后的內(nèi)在語言是什么专普。

所以用DISC這個實(shí)用落地的小工具悯衬,了解自己,理解他人檀夹,做好配合筋粗,高效溝通,加速前行炸渡。

我是DISC聯(lián)合創(chuàng)始人娜亿,心理學(xué)講師張一珺,一起加油蚌堵!

PS:附一節(jié)60分鐘的DISC課程語音鏈接

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