2018-03-15早起系列10

【課后實(shí)踐】這是2018年3月15日崔律“早起”系列第9講的課后實(shí)踐。

<實(shí)踐日志>

1.我在本講中的收獲:早餐是我們用來(lái)開(kāi)啟一天美好生活的重要閥門,我們用心對(duì)待早餐其實(shí)就是用心享受生活,同時(shí)也是珍惜時(shí)間和愛(ài)生活、愛(ài)自己邀层、愛(ài)家人的表現(xiàn)柏腻。

2.通過(guò)和好友/愛(ài)人/家人討論诺擅,制定了一個(gè)短期的早餐計(jì)劃與目標(biāo):

目前我在學(xué)校晨横,沒(méi)有辦法實(shí)踐咒程,和男朋友討論了鸠天,我決定在回北京之前把食譜準(zhǔn)備出來(lái),先從小處著手帐姻,利用家里現(xiàn)在僅有的兩個(gè)工具:烤面包機(jī)和煮粥鍋稠集。實(shí)踐兩周做早餐再做改善!

日清單任務(wù)1: 3.17號(hào)周六準(zhǔn)備5個(gè)食譜

日清單任務(wù)2: 3.18號(hào)周日準(zhǔn)備5個(gè)食譜

3.我今天的刻意實(shí)踐計(jì)劃:把做早餐這件事提上日程饥瓷,加入日清單剥纷,也和男朋友說(shuō)了,我們以后要好好吃早餐呢铆,讓他一定要配合我晦鞋,他表示很支持哈哈

4.我的疑問(wèn)(如有) :有沒(méi)有什么做出來(lái)的營(yíng)養(yǎng)又好看的早餐APP推薦?還有工具越簡(jiǎn)單操作越簡(jiǎn)單的越好的那種APP?

5.其他想說(shuō)的話(如有):好喜歡這樣的生活啊悠垛,我覺(jué)得就是要自己努力讓它變得有滋有味线定,這樣才有意思,雖然我還從來(lái)沒(méi)有做過(guò)早餐哈哈

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