? ? 情緒與我們生活息息相關(guān),它能影響到我們多方面募闲。也因此會有很多人去以消極的這么一個心態(tài)去面對挨厚,甚至情緒長時間低落會造成請生的后果。
? ? 情緒在于生活一次考試的下降钥平,被領(lǐng)導(dǎo)实撒,長輩責(zé)罵等等一些,最近新聞播出一位河南青少惋惜年因與父母爭吵涉瘾,離家出走知态,最后不幸出車禍,讓人不得惋惜立叛。也有很多很多 一件件不得不讓我們冷靜思考负敏,情緒對生活有多大影響。
? 在生活中秘蛇,我們要懂得如何去控制自己的情緒其做,要懂得如何轉(zhuǎn)移注意力,可以聽過聽一些輕音樂赁还,運(yùn)動妖泄,與自己信任的人去傾訴,而不是讓自己每天活在消極情緒里艘策。
? ? 尤其是在十幾歲這個年紀(jì)里蹈胡,我們更不能對生活失去失望 生活一切都有可能,每個人來到這個世界里肯定有它本身的意義,不能因?yàn)槭裁炊x擇自暴自棄罚渐。
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