001藏起自己
給自己創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境蚀腿，免受外界的干擾考余，可使你原本需要一周完成的工作技即，在一天內(nèi)輕松完成未蝌。
002利用時間的最佳方式
我們會通過各種渠道尋求有效利用時間的方式蔽午，實際上易茬，利用時間的最佳方式是：立即去做時下最應該做的事。
003無助的真相
我們總有被緊急任務逼迫的經(jīng)歷及老，往往抽莱，緊急且重要的事情都源于：不緊急且重要的事情沒有得到充分重視，我們忽視了太多解決的時機写半。
004最佳時間
有人認為做一件事的最佳時間是早晨或晚間或陰天岸蜗。實際上，哪能由外界環(huán)境來決定最佳時間叠蝇，要由我們的自制力決定璃岳。在你決定付出行動的那一刻，便是最好的時機悔捶。
005放棄完美主義
我們會抱有完美主義來行事铃慷，比如完美的啟動時間等。實際上蜕该，對于逃避的事情犁柜，我們永遠也等不到那個完美的時間點，這一切只不過是為拖拉尋找借口堂淡。
006今天是個好日子
我們會強加很多外界因素來判斷今天是不是好日子馋缅。不管今天是所謂的好還是壞日子，都是因為我們做的事绢淀，在這一天出現(xiàn)了結果而已萤悴。
007跟著鼻子走
進入焚著熏香的衛(wèi)生間，是不是感覺生活多了一絲美好皆的？經(jīng)研究覆履，香味能改變?nèi)说那榫w和行為，這就產(chǎn)生了芳香療法。
008善用精油
人類大概研制出超過300種精油硝全，它在激發(fā)行動上成效顯著栖雾。
009改善環(huán)境
精油的芬芳為我們提供的是雅致的環(huán)境，除了精油伟众，也可以栽培產(chǎn)生氮氣或者是氧氣的植物析藕，蔥綠的環(huán)境同樣能讓人靜心安神。
010多喝水
對于這句老生常談的話赂鲤，對于提高工作效率同等重要噪径，在我們感覺疲憊不堪時，很大的概率是因為口渴数初。
