1.今天早上按計(jì)劃起床秩彤，不但做了運(yùn)動(dòng)叔扼，還學(xué)習(xí)了兩節(jié)課程，精神倍棒漫雷，內(nèi)心充實(shí)瓜富！
歸因：自己是一個(gè)有計(jì)劃，有目標(biāo)降盹，學(xué)習(xí)積極主動(dòng)的人与柑！
2.早上送孩子們?nèi)ド蠈W(xué)，到樓下蓄坏，大寶突然發(fā)現(xiàn)紅領(lǐng)巾沒有帶价捧，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)小情緒，想指責(zé)批評(píng)她涡戳，不過立刻轉(zhuǎn)念结蟋，孩子也不是故意的，就讓她上樓去拿渔彰，并耐心的等待嵌屎。
歸因：學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)念后，心情平復(fù)了很多恍涂，自己也溫和了許多宝惰，為自己的改變點(diǎn)贊助力！
3.三寶早上起來知道要上幼兒園再沧，還是有點(diǎn)情緒尼夺，我給他又說明了把他送幼兒園的原因后，不哭不鬧進(jìn)了幼兒園，我心情放松了很多汞斧！
歸因：面對(duì)孩子的情緒，我不再抗拒什燕，而且積極主動(dòng)的看見粘勒，認(rèn)可并接納，孩子也就有了好的心情去面對(duì)新的幼兒園生活屎即！
