近段時間囚似，換了大boss怖现，文官出身翰绊，對文字格式和規(guī)范化建設要求特別高，一篇簡單的稿件要一絲不茍奥喻，滴水不漏，不能有一丁點兒瑕疵的東西在里面非迹，必須是精益求精环鲤，好上加好的作品才能拿出去，非常的嚴謹細致憎兽，而且還精力充沛楔绞，旺盛到中午和周末，甚至整晚都不用休息幾個小時的唇兑，試想有這樣的BOSS在酒朵，下屬的日子還好過嗎，有一點不太適應的感覺扎附，還真是讓人覺得這要求不一般蔫耽，不管怎么樣，都只能按要求來，要質量匙铡，要效率图甜，要標準，不自覺的我感覺中層領導干部們的脾氣就不一樣了鳖眼，生活工作節(jié)奏本來在之前就比較快的黑毅，現(xiàn)在真是快上加快了。
都說钦讳，生活節(jié)奏一加快矿瘦，人的心情就自然會變得急躁與不安，情緒也變得非常的不穩(wěn)定愿卒，通常因為一點小事缚去，就可能爆發(fā)出長期以來積壓的不滿情緒，這也難怪琼开，搞的氣氛很緊張易结，做什么事都覺得是自己的是對的，這得有多么的自負啊柜候，這樣搞动，自己也累，下屬也累渣刷，在外人看來鹦肿，上下級關系也緊張，其實飞主，為了什么呢狮惜，那還不是為了工作，久而久之碌识，既影響工作的進展碾篡，也不利于同事之間的關系，這也是因為沒有緩和的心態(tài)和氣氛而無法妥善溝通的現(xiàn)象筏餐。
因此說开泽，如果在日常中能夠保持心平氣和，可以減少一些不必要的麻煩魁瞪，這樣避免了對別人的偏見和不滿穆律，減少一些對立的情緒；心平氣和就是一個人的心態(tài)比較平和导俘，情緒相對穩(wěn)定峦耘，通常表現(xiàn)的不驕不躁，雖然說話有時候有點慢條斯理的旅薄，在為人處世中它能夠保持自已平常心辅髓，與人為善；看待事情比較客觀理性，處理問題的時候也能相對緩和洛口。保持心平氣和矫付，在處理問題的時候，就不會因為壞情緒而失去理智第焰，因急躁沖動而使自己犯下了錯誤买优。
心平氣和是一個人很好的修養(yǎng)，是一個人長期修煉所得的品質挺举，這需要個人在長期的生活實踐中去慢慢的體會和學習杀赢，因為心平氣和不是靠一時半會可以學習得到的，這是需要我們長時間地去學習和磨練的豹悬。如何使自己能夠做到心平氣和呢葵陵？不妨試一試以下7種方法液荸。
1.多看讓你思想上得到平靜的書
2.多做讓你心平氣和的活動
3.多聽讓你內心平靜的音樂
4.多花時間審視自己的語言和行動
5.遇事多開導自己
6.嘗試換個角度思考問題
7.結交一兩個知心朋友
