感恩第2天 2017年6月12日 周一
感恩自己：
早上5:30起床醋安，充實的一天開始刁憋。
今天運動第2天滥嘴，開心熱情地跳了2節(jié)操，大汗淋漓至耻。（只跳過2次若皱，距上次跳操已有一個半月）
泡晚上吃的米粉镊叁；燒開水；洗水果走触；準備早餐晦譬；刷牙洗臉沖澡；玫瑰花按1:1500澆灌硫酸亞鐵饺汹；開開心心上班去蛔添。。兜辞。
班車上看看姐妹們的簡書迎瞧，享受大家的美好。跟姐妹們學習感恩并激勵自己逸吵。
感恩第1天? 2017年6月11日? 周日 （6.11開始第二階段感恩）
? ? ? ? 先給自己定個目標凶硅，連續(xù)21天感恩，連續(xù)21天運動扫皱。
感恩自己：是個好媽媽足绅，好妻子。
雖然零點后入睡韩脑，一夜沒睡好（破天荒地睡了午覺氢妈，晚上又喝了茶）。6點多起床段多，一點都不困不累首量。
快走6公里，做早餐进苍，洗衣服加缘，運動鞋也全部找出來洗了一遍，去超市給女兒買水果觉啊、酸奶拣宏。
中午做了豐盛的午餐，下午做蛋糕給女兒帶到學校去吃杠人。
中飯后邊閉目養(yǎng)神邊聽主崇勋乾，聽麗金的見證，才知道那段時間她多么的不容易嗡善。當時只以為然然有些不適應市俊，也只是群里安慰、開解幾句滤奈。竟然每晚都要過二中跟女兒談心摆昧、陪伴，我這個住在附近的蜒程，卻沒有一天陪同绅你，沒有好好跟她聊聊伺帘，幫她解解壓〖删猓看到自己人際的欠缺伪嫁，只關心自己的不容易，自己的安排偶垮。
感恩自己张咳，沒有看手機小說，可以早早十點入睡似舵。
運動方面：早上快走6公里脚猾，晚上快走5公里。
早上快走時砚哗，邊走邊聽周六的感恩見證龙助，給我兩個開啟：
1.老公對我的指責，說明老公對女兒更用心了蛛芥。
事情是這樣的：這個月雖然才過十幾天提鸟，已連續(xù)2次老公說讓我多用心在女兒身上。一次是端午某晚回來仅淑，我在錄晨禱称勋，說要我多用心在女兒身上。一次是高考期間女兒學校放假三天涯竟，第二天晚铣缠，老公說女兒一堆作業(yè)沒做，我沒有檢查督促昆禽。
批評的話誰都不愛聽，所以我的反應是立馬炸毛蝇庭，很不高興醉鳖。直接老公說，我覺得自己在孩子生活哮内、學習方面的付出不知道比你多多少盗棵，尤其是我一直覺得用心過度，需要反省北发。為什么還受到這樣的指責纹因。至于作業(yè)，高中琳拨，還要檢查督促才完成么瞭恰？憑什么這樣指責。我不高興狱庇。雖然老公后面解釋和道歉惊畏，心情還是受到影響恶耽。因這事，對女兒也難免有煩燥的情緒颜启，覺得你沒把自己的事情做好偷俭，導致我受牽連，被你老爸指責缰盏。也焦慮女兒現(xiàn)在的學習狀態(tài)涌萤，無筆記，無錯題整理口猜，無計劃负溪，無反思。還不慌不忙暮的，一點都沒有需要緊張或者提高效率的意識笙以。
焦慮又不知道該怎么跟女兒溝通。什么時候女兒能自己有計劃冻辩，針對性的高效學習猖腕。
2.要多夸獎老媽。
老媽很不容易恨闪，勤勞善良倘感，有顆一心為兒女的慈母心。每次跟老媽通電話咙咽，老媽都是在為我們忙碌：枇杷季節(jié)用蜂蜜泡枇杷老玛，端午節(jié)泡了好多醋蒜、醋姜钧敞；楊梅季說要曬楊梅干寄給我們蜡豹；冬天更是熏臘肉臘腸臘牛肉，做豆腐乳溉苛；或者鉤毛拖鞋镜廉。
?晚上快走5公里，邊走邊聽上周日主崇愚战。當時的感悟忘了娇唯。。寂玲。
感恩女兒：大度塔插、包容，愿意做些力所能及的事拓哟。
女兒煮飯很香很好吃想许。只要說一聲要煮飯了，立馬放下作業(yè)去煮飯。
指責的話誰都不愛聽伸刃，我反思谎砾，我自己不愛聽，每次女兒周末回來捧颅，要溫柔景图、包容待她，不要挑剔她賴床碉哑、上衛(wèi)生間看書遲遲不出來挚币、作業(yè)完成慢。扣典。妆毕。
考試還是有壓力，月考完贮尖，痘痘少了笛粘，皮膚白了。抱抱女兒說湿硝，哇薪前，漂亮了很多。
感恩老公：勤快关斜，脾氣好示括，在我炸毛時不會跟我針鋒相對。
1痢畜、我洗衣服時垛膝，老公把早餐的碗洗了，并且拖客廳丁稀。
2吼拥、晚飯后送女兒返校，讓我有時間運動线衫。
