演講嘉賓1-友兄 時間6：38到6：40

大家好，我是友兄掰茶，今天和大家分享的主題是暇藏。人脈圈，決定你的生存狀態(tài)濒蒋。接下來用三個Shi來闡述盐碱。第一個Shi就是是非的事。對與錯沪伙。如果一個人生活的圈子瓮顽，身邊的朋友，每天都是一些八卦围橡，說三道四暖混。對與錯之類的。那生活久了翁授，他也會變成這樣的人拣播。第二個Shi就是晾咪，市場的市。有這么一群人每天奔波著營銷的第一線贮配。他們不僅不要臉谍倦，而且堅(jiān)持不要臉。有付出就有回報(bào)泪勒，第三個Shi就是趨勢的勢昼蛀，大部分人隨波逐流的。只有一少部分人不停的學(xué)習(xí)圆存，不停的進(jìn)步叼旋，不停的擴(kuò)大自己的人脈圈，當(dāng)機(jī)會來臨的時候沦辙，他們總是順勢而為夫植。三種Shi，親愛的朋友怕轿，你是哪一種呢偷崩？

演講嘉賓2-王雪 時間6：41-6：43 《蛻變秘鑰之內(nèi)驅(qū)力》

堅(jiān)持星球辟拷，天使39班的精英們撞羽，大家早上好，我是王雪衫冻，擁有自己的瑜伽工作室诀紊，也是一名瑜伽老師。非常感謝堅(jiān)持星球提供的這個學(xué)習(xí)的機(jī)會隅俘，各位老師教練班委的付出邻奠，才有了我們這一次的班會，謝謝大家为居，辛苦了碌宴。

那我今天分享的主題是《蛻變秘鑰之內(nèi)驅(qū)力》

小伙伴們可能都知道，蝴蝶在破繭成蝶的過程中是不能蒙畴，被幫忙的贰镣。那為什么會如此呢？大家知道嘛膳凝？

因?yàn)楹评O的過程呀碑隆，也是鍛煉它翅膀變得堅(jiān)強(qiáng)，為展翅飛翔做準(zhǔn)備的過程蹬音，在破繭的剎那上煤，蝴蝶身體里的液體涌向翅膀，讓翅膀變得更有力著淆。

如果有人幫助而省略掉奮力破繭的過程劫狠，在破繭以后因?yàn)槌岚虻牟粔驁?jiān)強(qiáng)有力而飛不穩(wěn)拴疤，飛不起來，逐漸被自然淘汰独泞，很快死亡遥赚。

如果它自己不努力，就只能永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)的留在那個黑黑的繭里阐肤，永遠(yuǎn)看不到世界的美妙凫佛。

而，它通過自己的源源不斷的努力孕惜，克服惰性愧薛，堅(jiān)持不懈的去奮斗，去成長衫画，終究會破繭而出毫炉，看到這更加美妙的世界。

同理削罩，與我們?nèi)祟惷楣矗彩且粯印?/p>

我們?nèi)祟愒诔砷L的過程中，也是需要不斷挑戰(zhàn)自我弥激，打敗自己的人性弱點(diǎn)进陡，建立良好的習(xí)慣，不斷努力積累微服，才會擁有理想中的生活趾疚，達(dá)到自己理想中的樣子。

而在奮斗的過程中以蕴，如果我們內(nèi)驅(qū)力不夠糙麦，就很快會放棄努力，得過且過丛肮。只有內(nèi)驅(qū)力充足的人赡磅，他們才會以目標(biāo)為導(dǎo)向，收獲他們想要的一切宝与。

小伙伴們焚廊，我們來到這里，相信都是有對自我伴鳖，對未來生活狀態(tài)有期待的节值，這就是你我的目標(biāo)。那目標(biāo)設(shè)定好了榜聂，你的心理做好準(zhǔn)備了嗎搞疗？內(nèi)驅(qū)力充足嗎？

內(nèi)驅(qū)力是否充足，決定你這輩子能走多遠(yuǎn)匿乃，如果你的內(nèi)驅(qū)力現(xiàn)在還不夠桩皿，那我送你一句話：

如果你不努力，那么你只能過當(dāng)下的生活幢炸，也只配過當(dāng)下的生活泄隔。

雖然有點(diǎn)扎心，但是多多少少有些道理宛徊，你我共勉佛嬉，希望我們都能做打敗壞習(xí)慣和人性弱點(diǎn)的英雄，帶上充足的內(nèi)驅(qū)力上路闸天，一路披荊斬棘暖呕，所向無敵。

期待60天后苞氮，破繭成蝶的我們湾揽，都可以擁有燦爛明媚的生活。

演講嘉賓3-一姐 時間6：44-6：46

親愛的伙伴們笼吟，老師們大家現(xiàn)在好库物，今天很榮幸能在YY的舞臺上有一個展示自己的機(jī)會。此時我的內(nèi)心充滿了激動贷帮，也夾雜著緊張戚揭。

我的人生格言是:借人之智，完善自我皿桑。服務(wù)他人毫目，精益求精，學(xué)最好的別人诲侮，做最好的自己。

我是一姐箱蟆，坐標(biāo)北京沟绪。用三個關(guān)鍵詞來介紹自己。創(chuàng)業(yè)空猜、低碳绽慈、演講。

父親對我說過一句話:“做事之前先做人”辈毯，正是因?yàn)楦赣H的鞭策坝疼，得以有了與人合作的第一次創(chuàng)業(yè)。記得第一次創(chuàng)業(yè)是在2011年和我的兩個合伙人一起谆沃，在北京一個郊區(qū)的風(fēng)景區(qū)籌建一家小型的游樂場钝凶。從場地談判、場地籌建唁影、設(shè)計(jì)施工耕陷、人員調(diào)配掂名、經(jīng)營等各個方面使我們不斷進(jìn)步。創(chuàng)業(yè)的艱辛可想而知哟沫，但我們知道堅(jiān)持就會有希望饺蔑，每天我們都互相鼓勵，彼此加油嗜诀！在我們?nèi)诵F(tuán)體協(xié)作配合下猾警，游樂場經(jīng)營的有聲有色。初次創(chuàng)業(yè)中不僅鍛煉了我們隆敢，也讓我們的整體能力有了進(jìn)一步的提高肿嘲。這次創(chuàng)業(yè)使我燃起了夢想的火苗，卻在天災(zāi)中毀滅筑公。我相信當(dāng)上帝關(guān)了這扇門雳窟，一定會為你打開另一扇門。

一年前匣屡，在一次偶然的機(jī)會封救，我加入了【國際低碳志愿者】的行列。在【世界只有一個地球捣作，給我們的孩子留下一片干凈的地球】的感召下誉结，全身心致力于低碳生活的踐行。在低碳生活踐行的過程中券躁，我發(fā)現(xiàn)了自己有很多的不足惩坑，尤其是在演講方面，因?yàn)槲业膲粝胧亲鲆幻葜v老師也拜。于是便從各個渠道吸收各方面的知識充實(shí)自己以舒。有一天在脈脈上學(xué)習(xí)，正在翻閱慢哈，突然我的眼前一亮蔓钟，找到了我夢寐以求的東西，龍兄的【演講助力職場】卵贱，我如獲至寶滥沫，毫不猶豫的把龍兄的課程買了下來。在學(xué)習(xí)龍兄的課程中键俱，邊學(xué)邊運(yùn)用在工作中感覺真叫一個爽歪歪兰绣！倍棒！但同時問題也來了编振，發(fā)現(xiàn)自己越學(xué)越不滿足缀辩，越學(xué)越想要得更多。龍兄的課程不斷激發(fā)我的夢想，夢想做一名超級優(yōu)秀的演講老師雌澄。雖然我還是個演講小白斋泄。在此感謝龍兄，感謝我的伙伴超越夢想镐牺，感謝班主任陸曉婷老師炫掐，感謝周成義教練，感恩有你們睬涧，感恩所有的遇見募胃！堅(jiān)持星球彼此加油！

用馬云的一句話結(jié)束我的演講畦浓，【如果不去采取行動痹束，不給自己的夢想一個實(shí)踐的機(jī)會，你永遠(yuǎn)沒有機(jī)會讶请〉凰唬】

演講嘉賓4-黃亞敏 時間6：47-6：49

大家好，我是來自一組的黃婭敏夺溢，我的家鄉(xiāng)是網(wǎng)紅城市—重慶论巍。很高興今天能有機(jī)會在這里跟大家分享我的心路，在此我對給予我機(jī)會的龍兄风响、班主任嘉汰、教練表示感謝。

我畢業(yè)后一直從事計(jì)算機(jī)相關(guān)工作状勤，目前是一位互聯(lián)網(wǎng)金融公司的產(chǎn)品經(jīng)理鞋怀。畢業(yè)至今，我先后做過移動app產(chǎn)品設(shè)計(jì)持搜、web端產(chǎn)品設(shè)計(jì)密似，賬務(wù)系統(tǒng)、結(jié)算系統(tǒng)等后臺系統(tǒng)設(shè)計(jì)朵诫。在這幾年的工作中辛友，我的職業(yè)生涯有幾次大的轉(zhuǎn)變，都還算比較成功剪返，這都源自于勇于挑戰(zhàn)和不服輸?shù)膫€性。

但我最近一兩年邓梅，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己有一些不好的方面脱盲，比如我越來越自由散漫，喜歡新鮮感日缨，但堅(jiān)持對我來說卻比較困難钱反。越來越害怕丟人，害怕被否定、害怕被拒絕面哥。

自由散漫哎壳，比如一到周末就睡到自然醒，有時醒了也不起來尚卫，不下床归榕，在床上一直躺到下午四五點(diǎn)。以前十一二點(diǎn)睡覺吱涉，現(xiàn)在動不動兩三點(diǎn)刹泄、甚至四五點(diǎn)才睡，就刷微博怎爵、刷抖音特石、刷知乎，因?yàn)楹闷嫘闹乇盍矗灾屏Σ钅氛海凰⑵饋砭蜎]完。

而且我逐漸發(fā)現(xiàn)芙委，分析問題思考解決方案這種動腦子的事情我很擅長逞敷，但動手的執(zhí)行力卻不怎么樣，有時做事會磨磨嘰嘰拖推拉拉题山，導(dǎo)致到了deadline 前夕才加班加點(diǎn)去完成兰粉。

這兩年以來，我對身邊的人和事越來越容易失去興趣和熱情顶瞳，很容易會覺得沒意思玖姑，怕麻煩。比如跟朋友約好了聚會慨菱，臨到當(dāng)天了焰络，我可能會突然覺得很沒意思敷矫，不想去俊犯。制定好的旅行計(jì)劃，可能突然就不想去了老速，覺得很麻煩协饲。

越來越害怕丟臉畏腕，比如領(lǐng)導(dǎo)讓大家自薦去做工作總結(jié)報(bào)告，我怕自己講的不好丟人就不敢去茉稠。

我雖然不知道為什么會這樣描馅，但我知道這些都是影響生活的負(fù)能量，肯定是不好的而线，我想改變铭污，我想讓自己變得更好恋日。所以我決定參加天使班學(xué)習(xí)，改變自己嘹狞，把自己的短板補(bǔ)起來岂膳，不能再放縱自己了，得讓自己更加自律磅网、更有執(zhí)行力谈截，還得把拖延癥治一治。變成一個熱愛生活知市、積極向上的人傻盟。

通過一周的學(xué)習(xí)，我有了一點(diǎn)變化了嫂丙。比如這一周就發(fā)生了一件事娘赴，前天和朋友去健身房，朋友建議我去玩一個新的設(shè)備跟啤，他說了幾次我都猶猶豫豫不敢诽表，但最后我想起了天使班的“不要臉”精神，心一橫隅肥，就上了竿奏！那一刻，特別為自己感到高興腥放，因?yàn)槲彝黄屏俗约悍盒ィ朔俗约旱目謶帧?/p>

在接下來的60天學(xué)習(xí)中，我希望與大家一起努力秃症，讓優(yōu)秀變成一種習(xí)慣候址！當(dāng)我們成功蛻變！

成功的路上沒有運(yùn)氣种柑，唯有堅(jiān)定的勇氣岗仑。

成功的路上也沒有奇跡，唯有努力的軌跡聚请；

演講嘉賓5-徐帥樺 時間6：50-6：52

親愛的精英39班的班主任荠雕、教練、班委和同學(xué)們驶赏，大家早上好：

我是徐帥樺炸卑，坐標(biāo)在杭州，我的3個標(biāo)簽是一個建筑節(jié)能工程師煤傍、時間管理初學(xué)者和終身學(xué)習(xí)者矾兜。

很高興能在第一次班會上做分享，這也是我第一次在線上做分享患久，還請大家多多指教椅寺。

今天我來分享：如何獲得成功人生，從養(yǎng)成早起的習(xí)慣開始蒋失。

俗話說一年之計(jì)在于春返帕，一日之計(jì)在于晨，如何過一天篙挽，就是如何過一生荆萤。

好的習(xí)慣是人生成功的開始，像富蘭克林铣卡、王健林以及俞敏洪等成功人士都在詮釋著早起是治家之本链韭，早起是一個人發(fā)家致富、改變命運(yùn)的基礎(chǔ)條件煮落，如果你想獲得成功的人生敞峭，從早起開始吧。

一個人如果連早起都做不到蝉仇，你還指望他這一天能做什么呢旋讹？

早起是被習(xí)慣所塑造的，優(yōu)越的結(jié)果來自于良好的習(xí)慣轿衔。南懷瑾老先生曾說過：“能控制早晨的人沉迹，方可控制人生『裕”希望你是那個控制自己人生的人鞭呕。

這也是我參加此次培訓(xùn)班的初心，通過養(yǎng)成早起的習(xí)慣宛官，從而掌控自己的人生葫松。

小榮老師曾經(jīng)說過：“持續(xù)做一件簡單、有意義的小事摘刑〗Γ”我覺得她說的很符合現(xiàn)在我們?nèi)M的狀態(tài)，我們?nèi)M就是這樣枷恕，每天堅(jiān)持做好早起這一件簡單党晋、有意義的小事。從開班第一天排名全班倒數(shù)第一徐块，到現(xiàn)在逆襲蟬聯(lián)3天的全班第一名未玻，為了小組榮譽(yù)，所有組員會互相提醒鼓勵胡控，督促自己和死黨早起扳剿，以最快的速度在“能勵”APP上做作業(yè)，打卡昼激。雖然這是一件小事庇绽，但是這樣的早起讓我們彼此收獲了很多快樂和友誼锡搜，突然變得非常有意義。

在接下來的日子瞧掺，我們?nèi)M會繼續(xù)努力耕餐，持續(xù)不斷的做好早起這件小事。為了能獲得見到龍兄的機(jī)會辟狈，我們小組更會在各項(xiàng)得分項(xiàng)目中積極踴躍肠缔，在班會上分享展現(xiàn)自己的才華，其他小組的小伙伴們哼转，大家一起來PK吧明未。

感恩班主任、班委和教練們的無私付出壹蔓，你們教會了我要學(xué)會分享趟妥，積極主動，用生命影響生命庶溶。精英三九煮纵，超越所有！

我的分享就到這里偏螺，謝謝大家行疏！

演講嘉賓6-羅光達(dá) 時間6：53-6：55

驅(qū)動力

清晨的一天把最好的時間放在這里，十分榮幸能與各位早起的同學(xué)共同聆聽前幾位勇于挑戰(zhàn)的同學(xué)演講套像。通過首位王雪的分享酿联，驅(qū)動力是是否能堅(jiān)持60天的關(guān)鍵。相信很多同學(xué)通過1周的打卡夺巩，已經(jīng)通過外在的驅(qū)動力感受到了堅(jiān)持的困難贞让，尤其是組長的壓力十分大。這種叫早的催促方式柳譬，第一次回應(yīng)是謝謝喳张，第二次是知道了，第三次美澳，鬼知道是什么销部。身為宣傳部長，我不得不承認(rèn)在一個非盈利組織機(jī)構(gòu)制跟，僅僅通過自愿參與的方式來管理確實(shí)存在超高的難度舅桩。那么我們怎么來促進(jìn)同學(xué)們的主觀能動性，如何把外驅(qū)動逐步轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)驅(qū)動雨膨。我們都知道擂涛，上班你可以做到連續(xù)幾年的打卡，這是因?yàn)橥庠诘膹?qiáng)制要求你正點(diǎn)上班聊记，否則會扣錢撒妈，內(nèi)在的驅(qū)動也要求你會掙錢恢暖，學(xué)會崗位技能。這就是外在驅(qū)動與內(nèi)在驅(qū)動的完美結(jié)合踩身。那么在這個堅(jiān)持星球的組織里胀茵，同學(xué)們要怎么做？首先你要確定自己的目標(biāo)挟阻，這一點(diǎn)上我很慶幸，我所在的小組都是以演講作為目標(biāo)的峭弟，因?yàn)橐恢艿哪ゾ毚蠖喽际怯幸懔Φ娜烁礁耄軋?jiān)持住的人。其次要說到做到瞒瘸，打卡制度僅僅是一個規(guī)則坷备，是一個外在驅(qū)動力的鼓勵。它就是一個強(qiáng)制規(guī)范情臭。最后省撑，你一定要有一個60天的成長計(jì)劃，可以組為單位也可以是一對搭檔俯在，總之要有一個人在你身邊竟秫，記住一定要認(rèn)真的準(zhǔn)備學(xué)習(xí)計(jì)劃，要分解大目標(biāo)變?yōu)樾∧繕?biāo)肥败，以周計(jì)劃作為基本行動的單元，瘋狂的磨練自己纽谒。記得作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律挨决。“人們眼中的天才之所以卓越非凡眼虱，并非天資超人一等过牙，而是付出了持續(xù)不斷的努力扫倡。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件缘挑。正是因?yàn)槟ゾ毷峭纯嗟模?0天的堅(jiān)持僅僅是我們邁出的一小步，我們更需要同心協(xié)力，更需要互相扶持，更需要互相把臉丟給對方。我們不是偉人，但我們能通過自己的那份堅(jiān)持去做一個優(yōu)秀的人收夸，通過自己的堅(jiān)持去影響對方手幢。謝謝大家

演講嘉賓7-李飚 時間6：56-6：58

堅(jiān)持初心 方得始終

大家好 我是來自深圳龍崗區(qū)的李飚 我是一個模具編程工程師桶错，和其它大多數(shù)工程師一樣：每天起早貪黑 十幾個小時面對著電腦 任岸，幾年 ，十幾年 ，幾十年下來剑按，我從一個口齒伶俐的少年厢拭，變成了點(diǎn)頭yes搖頭No的老頭 陨闹。這幾十年里寨闹，通過自己的努力，也開了自己的加工廠君账》北ぃ可是由于不善于表達(dá) ；不善于溝通乡数。我工廠內(nèi)部管理混亂椭蹄；外部無法拓展新業(yè)務(wù)。終于工廠倒閉 后來又去做保險净赴，也因?yàn)椴簧朴跍贤ㄉ兀簧朴诮浑H，一年后被迫離開玖翅。痛未定翼馆，也思痛。我的最短板是情商低是無法表達(dá).我四處找藥 這期間我接觸到龍兄的演講課金度。他的很多理念深得我心应媚，比如：如果只有一種技能能讓你變優(yōu)秀，那這個技能就是演講审姓；又如：堅(jiān)持不要臉珍特，世界才會給你臉；再如：量變產(chǎn)生質(zhì)變的堅(jiān)持星球?qū)W習(xí)方法魔吐。堅(jiān)持打卡組成一個團(tuán)隊(duì)互相激勵互相監(jiān)督扎筒。這個方法成功的把他的理念落地，實(shí)實(shí)在在的幫助很多人改變酬姆，而不再是一碗雞湯嗜桌。可是 多年的拖延癥和懶散的習(xí)慣害我又等了大半年辞色。這次我是下定決心骨宠，和大家一起走下去，走過這60天 也許600天 最好是以后的每一天。

說真的 幾天的打卡讓我有多大的改變是沒有的也不科學(xué)层亿。不過開始打卡后桦卒，讓我每天有了目標(biāo)感。每組的相互比拼匿又，讓我有了兒時才有的班集體榮譽(yù)感方灾。我相信 量變引起質(zhì)變，量起來了質(zhì)一定會變碌更。我堅(jiān)信60天后的我一定是全新的我

經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí) 我有一個想法或者說是建議 想和教練和班委提 先和我們的組員探討下可行性裕偿。我每天打卡第二部分時總要錄好幾次甚至十幾次 可是輸出的結(jié)果很不讓人滿意，如果把規(guī)則改成每天打兩次卡 早打卡：朗讀文章 痛单，晚打卡：講感受嘿棘。這樣就有一個白天的時間去組織語言，而不是為了班組集體榮譽(yù)趕時間 最終講的自己都聽不懂（我說我自己）旭绒。

現(xiàn)在這個方式打卡 打完了除了班委其他同學(xué)大多數(shù)會覺得無所事事（和我們學(xué)習(xí)相關(guān)的事）鸟妙。改成早晚打卡會加大同學(xué)們的向心力。以上是我的一些不成熟的想法挥吵，供大家討論圆仔。

演講嘉賓8-余桂香 時間6：59-7：01

余桂香踐行的喜悅與收獲

親愛的老師和同學(xué)們大家早上好，我是來自五組的余桂香蔫劣，我的三個標(biāo)簽是熱情，友愛个从，努力脉幢。在這一周里我收獲了很多，首先感恩慧慧老師不厭其煩的指教和鼓勵嗦锐。還有死黨和小伙伴們的熱情嫌松，還有小伙伴們每天早上打卡時那種團(tuán)結(jié)，友愛奕污，互相提醒萎羔，互相幫助的精神讓我感覺特別溫暖，感恩在這里遇到你們碳默。在這一周里還學(xué)到了一些以前沒有沒有接觸到的知識贾陷，比如yy，簡書嘱根，這些以前根本沒有接觸過髓废，還有自己的生活也在慢慢的改變，現(xiàn)在基本都是晚上11點(diǎn)以前睡覺该抒，以前都是12以后慌洪，早上鬧鐘一響就會馬上起床，因?yàn)樾睦镉辛素?zé)任和牽掛。

在這里我要再次感謝我們慧慧老師冈爹，因?yàn)榫驮谧蛱煳疫€在給她說涌攻，我們組換個組長吧，我覺得自己沒辦法勝任這個職位频伤，怕帶不好小組恳谎，她就對我說，你的初心呢剂买？這符合你的初心嗎惠爽？人不怕走的慢，就怕停下來瞬哼。就是這幾句話又堅(jiān)定了我那顆動搖的心婚肆。我一定要堅(jiān)持初心，好好努力坐慰，從一個一無所知的小白慢慢成長為自己想要的模樣较性，就是敢說，敢講结胀，敢在陌生人面前展示自己赞咙。

演講嘉賓9-趙佳樂 時間7：02-7：04

大家好，我是趙佳樂糟港，是一名新高一的學(xué)生攀操。很高興有機(jī)會能在大家面前發(fā)言，有機(jī)會吐露我的心聲秸抚，表達(dá)我的感慨速和。

對于大家來說，來到這里的目的都是為了提高自己的演講能力和綜合水平剥汤，當(dāng)然我也不例外颠放。當(dāng)我剛接觸''和龍兄學(xué)演講''這一課程時，只是懷著新鮮感試一試吭敢，只是想滿足好奇心碰凶，體驗(yàn)一下多數(shù)人沒有體驗(yàn)過的，尋找獨(dú)特的感覺鹿驼。但是到后來欲低，我的目的發(fā)生了翻天覆地的變化，看到班內(nèi)蠢沿，組內(nèi)的同學(xué)都在堅(jiān)持每天打卡伸头，堅(jiān)持每天輸入輸出，我不禁怦然心動舷蟀。因?yàn)橐郧暗奈沂且粋€懶惰的孩子看到他們?nèi)绱说膱?jiān)持恤磷，我的心中萌發(fā)了一種想要成為他們的愿望面哼，就從那時起我便下定決心，既然抓住了機(jī)會扫步，就要好好的利用他魔策，爭取讓自己成為一個優(yōu)秀的人。

多一樣能力河胎，多一份立足于社會的機(jī)會闯袒，說起能力，在這幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)游岳，我提升了欣賞他人的能力政敢，提高了自己堅(jiān)持的能力，最重要的是提高了自己的演講能力并克服了我的恐懼心理胚迫。

最后喷户，我真心地祝愿：
你我付出更大的努力，收獲更大的提高访锻。