今天是什么日子
起床:10:30
就寢:11:30
天氣:晴
心情:一般
紀念日:無
總目標:學習網(wǎng)盤課程,閱讀電子書籍
日常記錄:
12:07 日記
10:00 英語
微習慣:
微習慣1:每天聽課程
執(zhí)行情況:上班路上聽得到課程。
微習慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書籍
微習慣3:每天早上學習30分鐘英語
執(zhí)行情況:每天早上聽演講
微習慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,完成小短文,
微習慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:暫時未完成翰灾,需要調(diào)整
微習慣6:每天早晚運動
執(zhí)行情況:未完成運動
微習慣7:每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況:晚上十點入睡
周目標: 復盤所有微習慣
人際·家人·朋友
周末學著做飯,感覺很好,至少不那么緊張嫁佳。
多陪父母聊天挨队,珍惜現(xiàn)在的生活。
工作·思考
堅持記錄工作清單蒿往,對工作進行排程盛垦,同時開始使用軟件來梳理工作,找到漏洞瓤漏。
通過工作匯報來復盤情臭。
最美好的三件事
- 學會樂觀對待生活
- 學會復盤,逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
擁有夢想赌蔑,并根據(jù)夢想去搜集資料俯在,制定學習計劃,然后執(zhí)行娃惯,糾錯跷乐,再執(zhí)行,這才是進步的的秘訣趾浅。