90分鐘的音頻課程,讓我受益的三句話

無意間學(xué)習(xí)了圈外同學(xué)的《個人發(fā)展戰(zhàn)略》體驗(yàn)課尤揣,6天搔啊,6節(jié)課,大約90分鐘北戏,這90分鐘對于我來說负芋,真是受益匪淺,它顛覆了我一直以來的一些認(rèn)知嗜愈。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關(guān)于冰山模型

對于冰山模型早就接觸過旧蛾,對于它最原始的認(rèn)知就是:這是企業(yè)挑選人才考量的一個標(biāo)準(zhǔn)。也知道冰山的頂部是最容易考量的蠕嫁,冰山下面那些深層次的東西蚜点,比如說能力,比如說動機(jī)拌阴,卻是不容易考察的绍绘,而這往往是決定一個人是否優(yōu)秀的關(guān)鍵所在。書讀到這里也就結(jié)束了迟赃,這個冰山模型與自己好像也沒多大關(guān)系陪拘。

但是聽過這90分鐘課程才發(fā)現(xiàn),這個冰山模型原來可以解決我們?nèi)松械慕^大部分問題纤壁,不管是人生抉擇左刽,還是穿衣吃飯。就目前為止酌媒,冰山模型給我啟發(fā)最深的就是在職業(yè)的選擇和能力的提升上欠痴。

在選擇職業(yè)時,我們一定要考慮自己深層次的動機(jī)秒咨,滿足感和成就感才是你越走越遠(yuǎn)的動力喇辽。還有就是在自我的提升上,我們往往只注意了冰山最上層的那30%雨席,而對于中間層面的通用能力完全忽略菩咨。可事實(shí)上,那些通用能力才是一個人的核心競爭力抽米。

所以說特占,在以后的學(xué)習(xí)提升上一定要分清主次,不能像現(xiàn)在一樣云茸,一直掙扎在知識技能的提升上是目,而對其他能力放任自流。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有關(guān)自我提升

就我而言标捺,可以說是具有很強(qiáng)的憂患意識胖笛,一直以來都很注重自我的提升,但是非常遺憾宜岛,到目前為止真是沒啥可圈可點(diǎn)的進(jìn)步。

聽了這90分鐘課程功舀,我想我找到了答案萍倡。以前總是習(xí)慣于定一個大而空的目標(biāo),以至于在后來的執(zhí)行階段幾乎沒有多大的參考意義辟汰,所以說立下的flag最后都是用來倒的列敲。

最近也開始意識到這些問題,所以說在今年的年度計(jì)劃中目標(biāo)都細(xì)化了帖汞,但是這一年馬上過去一半了戴而,而該做的事情照樣沒能完成。介于自己的這種情況翩蘸,圈圈在課程中講到的“deadline是第一生產(chǎn)力”這句話對我的觸動很深所意。的卻如此,我們總是習(xí)慣了給自己定各種各樣的目標(biāo)催首,卻從來沒有一個期限扶踊,難道一萬年嗎?所以說明確的目標(biāo)郎任,合理的期限秧耗,這是我們做計(jì)劃時必須要考慮的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何抵制誘惑

目標(biāo)有了舶治,deadline也確定了分井,那目標(biāo)就一定能完成嗎?我想未必霉猛,因?yàn)樵谖覀兣ο蛏系倪^程中需要抵制的誘惑太多尺锚。朋友圈、抖音惜浅、八卦新聞以及各種購物平臺幾乎消耗了我們大部分的時間和精力缩麸。對于如何抵制這些誘惑,圈圈也給出了一個非常好的建議,那就是“如果可以用環(huán)境杭朱,就不要用你的意志力來抵制欲望阅仔。”

所以說當(dāng)你潛心做一件事情的時候弧械,就果斷關(guān)掉朋友圈八酒,卸載購物軟件,切斷誘惑的源頭刃唐,千萬不要浪費(fèi)時間和自己的意志力做斗爭羞迷。想想自己在看書的時候,大概每隔十幾分鐘就想去劃拉劃拉手機(jī)的情景画饥,覺得此法真是深入我心衔瓮。

最后劃重點(diǎn):

必須確立一個明確的目標(biāo)。

deadline是第一生產(chǎn)力抖甘。

如果可以用環(huán)境热鞍,就不要用你的意志力來抵制欲望。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末衔彻,一起剝皮案震驚了整個濱河市薇宠,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌艰额,老刑警劉巖澄港,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異柄沮,居然都是意外死亡回梧,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門祖搓,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來漂辐,“玉大人,你說我怎么就攤上這事棕硫∷柩模” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵哈扮,是天一觀的道長纬纪。 經(jīng)常有香客問我,道長滑肉,這世上最難降的妖魔是什么包各? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮靶庙,結(jié)果婚禮上问畅,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好护姆,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布矾端。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般卵皂。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪秩铆。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評論 1 305
  • 那天灯变,我揣著相機(jī)與錄音殴玛,去河邊找鬼。 笑死添祸,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛滚粟,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播刃泌,決...
    沈念sama閱讀 40,414評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼凡壤,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了蔬咬?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤沐寺,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎林艘,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體混坞,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡狐援,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了究孕。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片啥酱。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖厨诸,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出镶殷,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤微酬,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布绘趋,位于F島的核電站,受9級特大地震影響颗管,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏陷遮。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一垦江、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望帽馋。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸绽族。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽项秉。三九已至绣溜,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間娄蔼,已是汗流浹背怖喻。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,107評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留岁诉,地道東北人锚沸。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評論 3 372
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像涕癣,于是被迫代替她去往敵國和親哗蜈。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 意志力是什么坠韩? 意志力距潘,就是控制自己的注意力、情緒和欲望的能力只搁。提到意志力音比,很多人會想到需要意志力的最大考驗(yàn)?zāi)^于...
    惜她閱讀 3,174評論 0 23
  • 意志力:就是控制自己的注意力、情緒和欲望的能力氢惋。 提高自控力的最有效途徑在于洞翩,弄清自己如何失控、為何失...
    簡拾閱讀 4,351評論 2 21
  • 1来屠,不知道自己適合什么工作,在一日日重復(fù)的工作中倦怠震鹉,喪失自我價值的妖。 2,這個社會鼓吹各種生活方式足陨,奉行同一標(biāo)準(zhǔn)嫂粟,...
    賴卡門閱讀 289評論 0 0
  • 為啥叫公主日記呢,因?yàn)楦杏X自己很受寵吼墨缘。 今天外婆家旁邊有宴席星虹,我坐在維哥哥和姐姐中間零抬,桌上有蟹。姐姐問我吃不吃宽涌,...
    臨江而思閱讀 207評論 0 0
  • 1平夜、感謝佩的幫助。朋友的脆弱和需要要多體諒卸亮,寬容的對待忽妒。 2、感謝媽媽的理解兼贸。父母的愛是無私和偉大的段直,要無條件的善...
    欣喜邇閱讀 251評論 0 0