一般你家里的冰箱會(huì)儲(chǔ)藏些什么食物圆裕？
番茄？雞蛋荆几？啤酒吓妆？酸奶？蜂蜜吨铸？
對(duì)于我來(lái)說(shuō)行拢，雞蛋是冰箱的靈魂。
家里的冰箱沒(méi)有雞蛋诞吱，那冰箱也沒(méi)什么存在的意義了舟奠。
早上起來(lái)沒(méi)什么東西可吃了竭缝，至少可以弄個(gè)水煮蛋來(lái)吃。
大家通常也只會(huì)用這種最便（lan）捷（ren）的方法搞定早餐沼瘫。
其實(shí)抬纸，你可以對(duì)一顆蛋的要求更高一些。別看它只是一顆蛋耿戚，它能變出許多花樣湿故。
它不止能做一個(gè)水煮蛋，還能變成厚蛋燒膜蛔、荷包蛋晓锻、水波蛋、班尼蛋飞几、美式炒蛋砚哆、蒸蛋……
沒(méi)脾性的雞蛋，是百搭的食材屑墨，動(dòng)動(dòng)腦筋能搭配出不重樣的早餐躁锁。
蛋液吐司
Ingredients
吐司……適量
雞蛋……3~4個(gè)
香蕉……1條
酸奶……1杯
燕麥……適量
Directions
1.吐司對(duì)半切，放入攪拌均勻的蛋液中卵史，讓蛋液滲入吐司里战转；
2.平底鍋里油熱后，放入吐司以躯，小火煎到吐司表面顏色變得金黃槐秧；
3.香蕉切塊放入杯中，倒入酸奶后忧设，撒上燕麥即可做成一杯香蕉燕麥酸奶刁标。
火腿秋葵
Ingredients
小火腿……7個(gè)
秋葵……適量
雞蛋……1個(gè)
Directions
1.橫切秋葵，將其切成一顆顆小星星狀址晕；
2.鍋里水開(kāi)后膀懈，放入切好的秋葵，
煮約5分鐘撈出鍋谨垃；
3.用平底鍋小火煎火腿與荷包蛋启搂；
4.擺盤(pán)，秋葵淋上適量醬油刘陶，即可開(kāi)吃胳赌。
雞蛋培根芝士土司
這份是超快手早餐，可以說(shuō)是雞蛋培根芝士
土司等食材的簡(jiǎn)單混搭匙隔，配上一杯牛奶疑苫，味道還不錯(cuò)。
Ingredients
雞蛋……1個(gè)
芝士……1片
培根……1片
土司……2片
牛奶……1杯
Directions
1.小火煎培根，至培根收縮缀匕，兩邊焦脆纳决；
2.盛出培根碰逸，用小火煎一個(gè)荷包蛋乡小；
3.往土司上依次放上芝士片、培根饵史、荷包蛋满钟，
蓋上另外一片土司，配著牛奶胳喷，開(kāi)吃湃番。
太陽(yáng)煎蛋土司
Ingredients
雞蛋……1個(gè)
土司……1個(gè)
黃油……適量
圣女果……適量
Directions
1.用小刀在土司中間挖出一個(gè)洞洞，
若有圓形模具吭露，可直接在土司上刻一個(gè)洞洞吠撮；
平底鍋里黃油融化后，放入土司讲竿；
2.將雞蛋打入土司中間泥兰，小火煎，
直至雞蛋成形题禀，出鍋即可吃鞋诗。
大珠小珠落玉盤(pán)
沒(méi)想到一個(gè)普通的玉米和雞蛋，也能搭配出高顏值早餐迈嘹。
Ingredients
玉米……1個(gè)
雞蛋……1個(gè)
蘋(píng)果……1個(gè)
芒果……1個(gè)
圣女果……適量
Directions
1.將玉米掰成玉米粒削彬，放入電飯煲里蒸熟；
2.水煮一個(gè)雞蛋秀仲，煮熟后對(duì)半切融痛；
3.將蘋(píng)果、芒果去皮切成丁神僵，
圣女果對(duì)半切酌心，拌入千島醬即可。
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如果水煮蛋太單調(diào)挑豌，
你還可以搭配秋葵安券、西蘭花等做早餐。
蛋卷/壽司
Ingredients
雞蛋……2個(gè)
大米……適量
紫菜……適量
胡蘿卜……1條
青瓜……1條
Directions
1.大米煮熟氓英，加入壽司醋攪拌均勻放涼備用侯勉；
2.雞蛋打散，于平底鍋里煎成蛋餅盛出備用铝阐；
3.將胡蘿卜切成絲址貌，水煮撈出；
4.青瓜洗凈切成條狀；
5.在蛋餅或紫菜上依次鋪上白米飯练对、
胡蘿卜絲和青瓜條遍蟋，卷成條狀切塊；
蘸醬油或芥末都很好吃螟凭。
厚蛋燒
Ingredients
雞蛋……4個(gè)
火腿……2個(gè)
牛奶……1杯
Directions
1.雞蛋打入碗里加鹽虚青，還可以加點(diǎn)牛奶攪拌均勻；
2.用平底鍋小火煎火腿螺男；
3.火腿熟后裝盤(pán)棒厘，平底鍋里加油，倒入蛋液下隧，
蛋餅成形時(shí)奢人，用鍋鏟卷起來(lái)置于一邊，
再倒入蛋液淆院，成形后按之前的辦法何乎，
卷入上一層的蛋餅里，以此反復(fù)加層土辩；
4.將卷了幾層的厚蛋燒切成塊支救，裝盤(pán)。
白灼蘆筍&炒蛋
Ingredients
蘆筍……適量
雞蛋……2個(gè)
獼猴桃……1個(gè)
Directions
1.平底鍋里水沸騰后脯燃，加入食用油搂妻，
放入蘆筍白灼5分鐘撈起；
2.炒個(gè)嫩嫩的蛋辕棚；
3.擺盤(pán)后在蘆筍上
淋適量醬油即可欲主。
秋葵炒蛋土司+獼猴桃酸奶
Ingredients
雞蛋……1個(gè)
秋葵……適量
土司……2片
酸奶……1杯
獼猴桃……1個(gè)
Directions
1.秋葵洗凈后對(duì)半切，白灼5分鐘撈出逝嚎；
2.小火炒蛋盛出扁瓢；
3.往土司上放上炒蛋、秋葵补君，
蓋上另外一片土司引几，配著獼猴桃酸奶開(kāi)吃。
雞蛋還可以有哪些搭配組合挽铁？只要你能想到的伟桅，就算是黑暗料理也是一種創(chuàng)意。
（以下早餐叽掘，可查看往期看具體做法）
別看雞蛋只是一顆小小的雞蛋楣铁，它至少能承包你三個(gè)月的早餐。溫馨揭示收藏這篇文章更扁，不知吃什么時(shí)可以翻翻找靈感盖腕。
