你知道嗎？

幸福能傳染肄方！

比起離婚冰垄、親人離世，每天擠地鐵更讓人感到不幸福权她。

怪異事件

1998 年 11 月 12 日虹茶， 田納西州的一所高中內(nèi)逝薪， 一位女教師聞到了汽油味，并感到頭痛蝴罪、氣喘董济、暈眩、惡心洲炊。 看到這種情況感局， 幾位學(xué)生也馬上表現(xiàn)出相似的癥狀， 其他注視著事態(tài)發(fā)展的學(xué)生也說感到不舒服暂衡， 火災(zāi)報(bào)警器在全校響起询微， 警察、 消防員狂巢、 急救醫(yī)生都出動(dòng)了撑毛。 最終， 被送往醫(yī)院的教師和學(xué)生達(dá)到了 100 人唧领， 有 38 人住院藻雌， 學(xué)校被封鎖了 4 天。

但不可思議的是斩个， 即使消防署胯杭、 燃?xì)夤竞蛣趧?dòng)安全衛(wèi)生局進(jìn)行了徹底的調(diào)查， 也沒有找到原因受啥。 更奇怪的是做个， 5天后學(xué)校剛重新開課，就有 71 人身體出現(xiàn)問題滚局，再次叫來了救護(hù)車居暖。

為了查明此次事件， 聯(lián)邦環(huán)境保護(hù)廳藤肢、 有害物質(zhì)·疾病登錄局太闺、 國立勞動(dòng)安全衛(wèi)生研究所、 田納西州保險(xiǎn)局嘁圈、 田納西州農(nóng)務(wù)局等全部出動(dòng)省骂， 但不管怎么調(diào)查都找不到原因。 疾病對(duì)策中心 （CDC） 的流行病學(xué)調(diào)查部門接手此次事件后最住，給出的結(jié)論是 “集體性的癔病”冀宴。 因怪味而感到不適的只有那些直接看到病人的女性。

這種現(xiàn)象在現(xiàn)代被稱為 “集體心因疾病 （MPI）”温学。 患有MPI 的人并非在裝病， 頭痛和惡心也都是貨真價(jià)實(shí)的甚疟。 但是那些身體癥狀是看到一位女教師的情緒變化的女學(xué)生們無意識(shí)中感同身受而產(chǎn)生的心理波動(dòng)仗岖。

同樣的事例發(fā)生在一個(gè)有 15000 人口的村莊：因?yàn)橐环N“幽靈麻醉師”出沒的恐慌逃延，多地發(fā)生了公路收費(fèi)站工作人員感到身體不適的狀況。 共通之處有兩點(diǎn)：都是聯(lián)系緊密的孤立團(tuán)體轧拄， 團(tuán)體成員的壓力都很大揽祥。 患病的很多都是女性， 但是從足球場到戰(zhàn)場上男性成群地發(fā)泄暴力情緒的事例也很多檩电。

情感能傳染

在由徹頭徹尾的社會(huì)動(dòng)物——人所構(gòu)成的網(wǎng)絡(luò)中拄丰， 只要有一點(diǎn)兒契機(jī)感情就能 “傳染”。

“感情的傳染”在村莊的健康度調(diào)查中也能看出俐末。 不吸煙的健康的人幸福度高料按， 不健康的吸煙者幸福度低， 但是幸福的人傾向于和幸福的鄰居卓箫、 不幸的人傾向于和不幸的鄰居來往载矿， 處于社交網(wǎng)絡(luò)干線上幸福度更高。 和癔病一樣烹卒， 幸福和不幸也是能 “傳染”的闷盔。

這種不可思議的現(xiàn)象， 可以通過我們想要變得和自己相似的人一樣旅急、 想要效仿和自己相似的人的行為來進(jìn)行說明逢勾。

人的大腦會(huì)在無意識(shí)的狀態(tài)下效仿、 吸收周圍人們的感情藐吮。即使在意識(shí)上想做和別人不一樣的事情溺拱， 但在無意識(shí)的情況下就會(huì)迎合群體。

在幸福度的調(diào)查中炎码， 住在離自己家 1.6 千米 （1 英里）范圍內(nèi)的朋友幸福的話盟迟， 那么你自己感到幸福的概率就會(huì)上升 25%。 在有更強(qiáng)情感聯(lián)系的家庭中幸福的傳染效果會(huì)更明顯潦闲， 尤其是女兒向父母的感情傳遞是很顯著的攒菠。 因?yàn)榕⒆痈艽林袃?nèi)心。

“幸福傳染” 的效果是很大的歉闰， 所以行為科學(xué)的研究者保羅·多蘭在被問到 “怎樣能變得幸福呢”“要更多性行為嗎”“要減肥嗎”的時(shí)候辖众，（半開玩笑地） 給出了下面的回答。

“請和幸福的人交朋友和敬，和不幸的朋友斷絕關(guān)系凹炸；請和有很多性行為的人交朋友， 和性行為少的人斷絕關(guān)系昼弟；請和瘦的人交朋友啤它，和太胖的朋友斷絕關(guān)系。”

此外多蘭還建議在決定新的工作和住所時(shí)变骡， 應(yīng)該考慮到“能對(duì)我的幸福作出最大貢獻(xiàn)的人住在哪里呢”离赫。

朋友之間距離越近就有越大的傳染效果。 通過 “見面時(shí)有多快樂呢”“見面有多頻繁呢”來對(duì)朋友進(jìn)行評(píng)價(jià)塌碌，接近使你感到愉快的朋友渊胸， 和不愉快的朋友保持距離、 找到物理上最合適的位置台妆，這樣會(huì)比較好翎猛。

通往 “幸福”的捷徑是根據(jù)對(duì)方的幸福度將 “朋友目錄” 最優(yōu)化 。

單身貴族更幸福？

人們?yōu)槭裁粗饾u傾向于當(dāng) “單身貴族” 呢洪唐？這一現(xiàn)象可以用一個(gè)幸福法則解釋——比起僅有一次的劇烈疼痛欧宜， 微弱但持久的痛苦更有損幸福。

幸福相關(guān)的研究反復(fù)顯示，比起離婚或與所愛之人死別，每天長時(shí)間擠在人滿為患的電車中上下班更讓人感到不幸。

乍一看而克， 這似乎與常識(shí)相悖。 但想到每天必須和討厭的上司（同事怔毛、下屬） 見面员萍，不少人還是會(huì)認(rèn)同這一結(jié)論。

大概誰都親身經(jīng)歷過吧拣度， 這世上有一些 （根據(jù)經(jīng)驗(yàn)大概是 5%） 不好相處的人碎绎。 在教育方面， 他們是 “怪獸家長”抗果；在醫(yī)療方面筋帖， 他們是 “怪獸患者”。 他們的存在已經(jīng)成為社會(huì)問題冤馏，其中一部分是被稱為精神病患者的精神病態(tài)者日麸。

幸福感受損的最主要原因， 是人們不得不跟這樣的人保持關(guān)系逮光。 如果他們是顧客代箭， 人們尚有應(yīng)對(duì)的方法， 但如果他們是上司涕刚， 情況就比較悲慘了嗡综， 如果他們是同事或下屬， 這種交流時(shí)總是帶有攻擊性的人往往是職場這種 （無處可逃的）封閉空間中強(qiáng)壓力的來源杜漠。

在人際關(guān)系愈發(fā)復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)极景， 對(duì)人際關(guān)系十分敏感的人因這些 “不好相處的人”而煩惱察净，也許正因此，人們需要 “被討厭的勇氣”戴陡。 但那也是有限度的塞绿，某些狀況下，何種 “勇氣” 都無濟(jì)于事恤批。 然而， 對(duì)于這個(gè)棘手的問題裹赴，有一種極其簡單的解決辦法喜庞， 那就是， 有選擇不和 “不好相處的人”交往的自由棋返。

什么工作幸福感高延都？

在調(diào)查不同職業(yè)的幸福度時(shí)， 大量研究表明睛竣， 個(gè)體經(jīng)營者和公務(wù)員的幸福度較高晰房。

雖然收入較少， 但比起公務(wù)員射沟， 個(gè)體經(jīng)營者的人生滿足度要更高殊者。 其原因不僅是個(gè)體經(jīng)營者能做自己喜歡做的事，實(shí)現(xiàn)自我验夯， 還因?yàn)闀r(shí)間 （工作時(shí)間猖吴、 時(shí)長） 和人際關(guān)系（和誰工作） 上的選擇自由能大大提升幸福感。

那么挥转， 為什么公務(wù)員的幸福度也高呢海蔽？那是因?yàn)槲覀冊谧非笞晕覍?shí)現(xiàn)的同時(shí)，還渴望穩(wěn)定绑谣。

所謂公務(wù)員党窜， 其工作就是按照程序完成被賦予的職責(zé)，原則上不能以自己的裁度做判斷借宵。 這意味著公務(wù)員沒有工作價(jià)值 （自我實(shí)現(xiàn)）幌衣， 但也無需負(fù)責(zé)， 還能享受有保障的收入和生活直至退休暇务， 因此泼掠， 這樣的安穩(wěn)感能帶來幸福。 同樣垦细，對(duì)于女性而言择镇， 做專職主婦要比雙職工更幸福， 因?yàn)槟艹蔀閷Ｂ氈鲖D就意味著丈夫的收入足以維持家庭生活括改。

如圖 所示腻豌， 把工作價(jià)值 （個(gè)體經(jīng)營者） 和穩(wěn)定 （公務(wù)員） 作為頂點(diǎn)，幸福度呈 U 型。 工薪族的幸福度較低吝梅，大概可以歸因于市場萎縮造成的工作價(jià)值喪失和裁員等帶來的不穩(wěn)定性虱疏。

新型上流階層

由美國副總統(tǒng)阿爾·戈?duì)柕氖紫葜v稿撰寫人轉(zhuǎn)業(yè)為作家的丹尼爾·平克在 《自由工作者國度》 中預(yù)言，未來人們將由從屬于組織的生活方式轉(zhuǎn)向更自由的工作方式苏携。

在沒有退休金制度和國民健康保險(xiǎn)的美國做瞪， 獨(dú)立于組織的負(fù)擔(dān)很大。 但即便如此右冻，被稱為 “獨(dú)立專家”的自由職業(yè)者急劇增加装蓬， 如果算上法人企業(yè)家， 那么其總數(shù)大致達(dá) 3300萬人纱扭。 自由職業(yè)者活躍于計(jì)算機(jī)牍帚、 編程、 顧問等各種領(lǐng)域乳蛾，其收入比公司職員平均高出 15%暗赶， 其中年收入 75000 美元以上人口的比例是工薪階層的幾倍。

自由職業(yè)是最適應(yīng)未來社會(huì)的工作方式

記 者 大 衛(wèi)· 布 魯 克 斯 把 美 國 新 興 的 上 流 階 層 稱 為“BOBOS”肃叶。 該詞由 “資產(chǎn)者”（Bourgeois） 和 “波西米亞式自由人”（Bohemians） 合成蹂随。 典型的 BOBOS， 夫妻皆有高學(xué)歷被环， 住在自由的城市或郊區(qū)糙及， 雖然富裕卻對(duì)富豪那樣奢華的生活嗤之以鼻， 但又不像嬉皮士那樣反體制筛欢， 過著尖端高科技觸手可及的生活浸锨， 卻在自然簡樸的事物中尋求終極價(jià)值。

BOBOS 中大部分是律師版姑、 顧問等專家柱搜， 或是企業(yè)內(nèi)負(fù)責(zé)獨(dú)立項(xiàng)目的創(chuàng)意階層，比起專家剥险，他們更認(rèn)為自己是創(chuàng)作者聪蘸。他們無意成為知名企業(yè)老板或富豪， 而是向往成為詩人表制、 小說家或電視節(jié)目主持人等 “智慧名人”健爬，即真正的創(chuàng)作者。

BOBOS 們經(jīng)濟(jì)充裕么介，因此并不關(guān)心資產(chǎn)的數(shù)額娜遵。 他們之中也有人不穿名牌而青睞優(yōu)衣庫， 不光顧銀座高級(jí)日料店而喜歡和家人在附近的小餐館悠閑聚餐壤短。 他們內(nèi)心深處渴望得到的珍稀寶石——對(duì)他們而言真正有價(jià)值的東西——是知識(shí)圈子中的聲譽(yù)设拟。

自由職業(yè)是最適合知識(shí)社會(huì)的生存方式慨仿， 它把所有的人力資本投資到 “愛好”上，獨(dú)占官僚化組織中無法創(chuàng)造出的文化產(chǎn)品纳胧、 科技镰吆、 技術(shù)或知識(shí)。 自從他們能通過互聯(lián)網(wǎng)和顧客直接聯(lián)系后跑慕， 就沒有必要再從屬于組織万皿， 就能享受可以選擇人際關(guān)系的自由人生。

至今核行， 日本社會(huì)仍由盛行間人主義的政治空間主導(dǎo)相寇， 在其中， 異于工薪族的人生也許是難以想象的钮科。 但在全球化知識(shí)社會(huì)中，單身貴族和新貴族 （BOBOS） 興起婆赠，奉行優(yōu)先考慮自由和自我實(shí)現(xiàn)的個(gè)人主義的自由生活方式逐漸變得平常绵脯。

本文選自書籍《幸福資本論》經(jīng)東方出版社授權(quán)發(fā)布，更多精彩好文可關(guān)注公號(hào)：東音社 （點(diǎn)擊購買書籍）