疫情后終于重新拾起球拍淳玩,和球友對(duì)拉,居然比疫情前進(jìn)步不少非竿,基本上經(jīng)惩勺牛可以打出相持多拍的局面,不是還打出一些制勝分红柱,連我自己也都有點(diǎn)驚呆了承匣。
究竟是什么原因呢蓖乘?感覺(jué)有點(diǎn)玄學(xué)。
近期聽(tīng)了一個(gè)播客節(jié)目韧骗,播主也喜歡網(wǎng)球嘉抒,談到一點(diǎn),關(guān)于是腦子打球還是身體打球袍暴,我想答案可能在其中众眨。
播主說(shuō)到,打球開(kāi)始可能是用腦子打球容诬,需要去記憶很多的動(dòng)作規(guī)范,但是真正打開(kāi)了一定是用身體在打球沿腰。
我也有同樣的感觸览徒。
剛開(kāi)始打球所謂的用腦子打球,更多的是用腦子在提示身體動(dòng)作颂龙,畢竟標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球擊球動(dòng)作對(duì)擊球的穩(wěn)定性习蓬、力量、角度的影響都太大了措嵌;但是到了一定階段躲叼,擊球動(dòng)作可以不用腦子驅(qū)動(dòng)而是用身體記憶去驅(qū)動(dòng),但是在和對(duì)方來(lái)回?fù)羟虿┺牡倪^(guò)程中企巢,會(huì)更多用到腦子去思考枫慷,而且是瞬間思考。是不是應(yīng)對(duì)對(duì)方擊球的不同場(chǎng)景浪规,連腳步也可能會(huì)記憶呢或听。
我想我現(xiàn)在還是處在用腦子擊球和身體擊球的進(jìn)階階段,這個(gè)階段的特點(diǎn)就是笋婿,昨天看似技術(shù)動(dòng)作上了臺(tái)階誉裆,稍微懈怠練習(xí),可能就會(huì)退回到原來(lái)的臺(tái)階缸濒。要想真正再一個(gè)臺(tái)階站穩(wěn)足丢,還是需要重復(fù)的練習(xí)和對(duì)拉。
不過(guò)庇配,能夠有上一個(gè)臺(tái)階的體驗(yàn)斩跌,已經(jīng)十分興奮,我和球友都有一種讨永,為了這流暢的對(duì)拉之前一年多近兩年的付出都是值得的滔驶。繼續(xù)努力加油唄。