講課老師：阿布。微信號：xiezidekuaile
總結(jié)：先學結(jié)構(gòu)（20%）;再學筆畫（80%）佑吝。多看好帖（推薦：趙孟頫字帖坐昙。下圖圖一至圖四），直至“看清”每個部分芋忿。臨摹炸客。
用心用腦：每天五分鐘，只練習一個字戈钢！一定要專心致志嚷量、心無旁騖。從速度逆趣、力度和角度去臨摹字帖蝶溶，一點點發(fā)現(xiàn)、比較去學習（找不同）宣渗！
一抖所、阿布多年總結(jié)的方法
1. 看清（字）部分
橫：千里陣云（過程：頓筆入，向右延伸痕囱。 快速減力田轧，到頭再頓再回收。就像漫漫云海鞍恢，一望無際的感覺）
豎：萬歲枯藤 （收尾處：懸針傻粘；垂露）
撇：陸斷犀象（像象牙每窖，或姑娘的頭發(fā)順滑）
點：高處墜石
撇：奔騰小溪
折：橫斜向上5-7°角，“ 勁如筋節(jié)”弦悉，勾像射箭窒典、像踢球（速度、力度稽莉、角度）
其他：看《法書要錄》瀑志，它是王羲之的老師衛(wèi)夫人寫的（下圖）
2.看結(jié)構(gòu)（很重要）。結(jié)構(gòu)是框架污秆，筆劃是鋼材劈猪。
先學結(jié)構(gòu)，20%的時間可以體現(xiàn)80%的效果良拼，再用80%的時間去練習筆劃
黃金分格：根據(jù)古希臘數(shù)學家畢加格拉斯黃金分格比論 战得，約等于0.618 。漢字的設計也遵循此原則庸推。
在寫字的時候贡避，不斷地有意識去拆分每個部分。1:2或5:8去拆分每個部分（妙Ｓ杌 ）【見下圖“晨”字（日刮吧，辰比例分別是1:2】
3個要點：平衡（求穩(wěn)）、平行和勻稱 【見下圖“飄”掖蛤∩蹦恚“票”占1/3，“風”占2/3蚓庭；而西致讥、示、風三部分比例分別為：1:2:3】
tips: 可買阿布黃金格練習簿練習Ｆ髟蕖（在阿布的微信號的微店里面可以買到）
二垢袱、行動
從思想上去改變。先默坐靜思港柜，隨意所適【心無旁騖请契，專心致志】
臨摹是不同的兩部分，“臨”是練習夏醉，摹是“描”爽锥！先要從“臨”開始去看，心手的配合【大量的練習】畔柔。臨的差不多的時候氯夷，這時候就要去摹，去“描”靶擦。
怎樣快速提高腮考？雇毫！先從數(shù)字開始，因為簡單踩蔚，還可以練習速度棚放、力度〖偶停可解決手抖席吴、大小不一赌结，不齊捞蛋，跑偏的問題，手的掌控力柬姚。大概7天就可以拟杉。可以買個英文本量承，放大格子搬设。練習了40天之后。然后可以練習“小篆”撕捍，因為不能寫快拿穴。這樣大密度的練習下，筆的掌控度可以快速提高忧风。
找主筆默色。如撇捺是主筆，要體現(xiàn)精氣神狮腿。
“清晰”是最基本的寫字要求腿宰。
要有間距。
寫成一行【平行】
日積月累缘厢，大量練習吃度。
最好的學習方法是“分享出去”，把快樂分享贴硫！【同感】
Q&A:
寫字慢時字還不錯椿每，寫字快時就寫不好什么原因？那是因為寫字慢時心是在字上英遭，寫字快時心是在完成上拖刃。學行書可以解決寫字快就字不好看的問題。行書推薦：趙孟頫的《洛神賦》贪绘，《赤壁賦》或者文征明的《藤王閣序》兑牡。
中性筆練字好嗎？推薦用日本的P-700税灌。
握筆姿勢均函。
每天5分鐘只是一個概念亿虽，其實是抓緊、利用碎片時間練習苞也。
跟自己比洛勉，只要比昨天好一點，這樣循序漸進如迟，越來越好收毫！體會到寫字的快樂。
