米果果教育張瀅
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12月22復(fù)盤
【每日目標(biāo)】
1.每日瑜伽 ?
2.每日早起?
3.每日復(fù)盤?
【每日成就】
孝德文化研究會(huì)山下湖分會(huì)創(chuàng)投項(xiàng)目村婦《土布紡織技藝》培訓(xùn)班在米果果小鎮(zhèn)順利開課!承傳統(tǒng)技藝，尋求村民致富之路?
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【每日關(guān)愛】
泡腳聂宾、瑜伽七扰、小方
【每日瑜伽】
扎帕練習(xí)：早上開車路上做了一組半，20分鐘左右崭添。
瑜伽姿勢：晚上又看了部電影遲了沒做。
瑜伽語音：清晨在瑜伽語音中開啟美好的一天，沉浸在瑜伽語音中浪蹂，享受內(nèi)心的安寧和平和肥卡。夜晚在瑜伽語音中結(jié)束有意義的一天 淀衣，享受有瑜伽語音相伴的時(shí)光。
【每日感恩】
【每日感悟】
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今天冬至召调，據(jù)說是最長的夜膨桥，要和家人一起渡過。好吧唠叛，那就晚餐后烤幾只餃子當(dāng)夜宵吧只嚣。順便來點(diǎn)爆米花、果汁艺沼，再配一部電影册舞。完美!
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