不明之急
扎針的時候，醫(yī)生問隔壁床上的大媽裆馒，昨天是不是又著急生氣了姊氓。大媽說沒有。大媽又想了想說喷好，沒什么氣他膳，也沒著急啊。醫(yī)生說绒窑，你這脈在這里顯著呢！
生活了幾十年舔亭，如果總是與焦慮和著急為伴些膨，自然就會不敏感，好似左手摸右手钦铺。
前幾次扎針订雾，醫(yī)生也有兩次問我，我也覺得沒有著急矛洞，也沒生氣洼哎。是不是真的一點都沒有呢？我不敢說沼本，等餐的時候噩峦，找車位的時候，堵在路口的時候抽兆，也許也是有點急有點氣的识补，但自己感覺不到，或者壓根不把這些小事件放在心上辫红。
然而凭涂，掠過的情緒總會投下影子祝辣，這個影子在身體里。
醫(yī)生對脈象的把握切油，再次說明情緒的軀體化是確實的蝙斜，不是推測的。反過來澎胡，軀體的感受也會影響情緒孕荠，創(chuàng)傷后應激障礙的個體，在焦慮嚴重喚起的時候滤馍，可以通過強烈的感知覺刺激來降低焦慮岛琼，當身體有了感覺，焦慮水平就下降了巢株。
身心一體槐瑞，應有覺察。
