姓名:王彩云
團組名(n團-n組):5團3組
今日五福人生成果覺察:
1蝇完、給老爸打電話,老爸正在寫日記矗蕊,看到他認(rèn)真的樣子短蜕,我很開心,然后教他怎么把群置頂傻咖,怎么發(fā)圈忿危,老爸給我賦能了
2、閨女學(xué)校通知不能在學(xué)校吃飯了没龙,閨女很開心,說可以讓我中午接她了缎玫,老公說你們兩個又可以培養(yǎng)感情了[調(diào)皮
3硬纤、老公一直說兒子學(xué)習(xí)跟不上,今天我給他說赃磨,我給兒子報的那個英語班老師說筝家,兒子上課老睡覺,我就跟老公說邻辉,不是學(xué)習(xí)跟不跟上的問題溪王,是怎么引發(fā)他開始學(xué)習(xí)的問題腮鞍,老公聽了也有點認(rèn)同我的觀點了,明天準(zhǔn)備去香河接兒子回家上網(wǎng)課
今日福報轉(zhuǎn)念:
1莹菱、今天晚上聽小飯桌說兒子又不寫作業(yè)移国,在玩游戲,當(dāng)時有了煩的情緒道伟,后來我又想迹缀,這時我要靜下來,問問我的內(nèi)心我想要一個什么樣的孩子蜜徽,身心健康的孩子祝懂,那孩子為什么不寫作業(yè)我也不明白,所以準(zhǔn)備明天接他去
2拘鞋、今天下午上課最后寫總結(jié)復(fù)盤時砚蓬,一開始我是有點不太愿意寫,但我告訴自己盆色,想要成長必須要寫灰蛙,后來我寫完,當(dāng)老師說我你是要口才有口才傅事,要能力有能力缕允,啥啥都行,你必須創(chuàng)造結(jié)果蹭越,給我賦能了
3障本、今天老公要我整理公司的賬,一聽我就有點反感响鹃,對數(shù)字不敏感驾霜,也不知道怎么弄,所以就有情緒买置,當(dāng)時我去送孩子回來的路上就想粪糙,我怎么才能把賬弄好呢,我突然想到可以在電腦上整個表格忿项,就好查了蓉冈,怎么很開心,馬上就不煩了
今日情緒與能量總結(jié):今天白天情緒6分轩触,此刻打8分寞酿,因為剛才與永紅會長聊天40分鐘,他給我賦能了[愛心]
明日六要務(wù):
1脱柱、上早課
2伐弹、讀道德經(jīng)
3、讀坤學(xué)正念
4榨为、寫覺察日記
5惨好、鍛煉身體(搖呼啦圈)
6煌茴、鏈接朋友3個,打溝通電話20分鐘以上