自律第一步早起吃好早餐

到了明白有個好身體也是莫大的幸福瓤的。

開始第一天早起忿晕,動手給自己做頓早餐装诡,幸福感滿滿去上班的路上心情愉悅。

開啟第一天周一早餐

接著周二也爽爽快快的起床践盼,一日之計在于晨鸦采,早餐是一天中最重要的一餐。吃好早餐一天都活力滿滿咕幻。

周二的早餐

周三用心做的早餐渔伯,提前一天洗好蔬菜泡好黃豆備好花生葡萄干打豆?jié){。起來晚了十分鐘婆婆把豆?jié){機打開準備的鋪食放了三分之一豆?jié){有點稀肄程,有點小失落并沒有好心情至少有人幫忙準備早餐也是幸福的锣吼。

周三早餐

周四我的小寶隨著我起來选浑,我備了娘倆的早餐有小寶最愛吃的黃豆芽。邊吃早餐邊看小寶迷迷糊糊的樣子很知足和愉悅玄叠。

周四早餐

周五了古徒,充滿期待的一天《潦眩可以周六周末在家?guī)匏肀欤统酝霟釟怛v騰的面條。

周五早餐

周六睡到自然醒寺惫,一看八點疹吃。旁邊小寶還在咕呼嚕呼嚕睡著正香,我起來準備一家的早餐西雀,要考慮兩個孩子喜歡吃的互墓。今天武先生破戒坐下來全家一起吃個早餐,一家人圍在一起吃的開心蒋搜。

周六的早餐

周末給大家包餛飩篡撵,說出這句話的時候婆婆和武先生都很驚訝,你會嗎豆挽?不會我學不行么育谬?本來睡賴覺的武先生也要早起去廚房轉(zhuǎn)悠看我餛飩做好了嗎?搟皮包法都是百度的帮哈,做出來味道還是可以膛檀,辰辰吃了一半還要把碗填滿。

周末的早餐

上周堅持一周自己動手做早餐娘侍,這周還是繼續(xù)咖刃。這周疫情原因,中午一個人在小屋做午飯憾筏,體會到了自由空間的那份美好嚎杨。

周一午飯

家里爸不在,把媽媽叫到小屋氧腰,娘倆喝了兩杯枫浙。

周二和媽媽的午飯

下班想吃泡饃,還真吃到嘴了古拴,是喜歡的味道箩帚。

周三的午飯

以前一個人從不好好吃飯,現(xiàn)在一個人也會把飯安排的好好的黄痪。以前總覺得一個人呆著無聊現(xiàn)在一個人會呆好久一個人也忙忙碌碌紧帕。

周四的午飯

鼓勵自己養(yǎng)成習慣,并堅持著桅打。改變自己的第一步早起做早飯吃好早餐是嗜。第二步早睡轻纪,第三步運動,第四步平和的情緒叠纷。改變就從這四步開始刻帚,我做好第一步并堅持相信第二第三第四都可以一一落實。

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