不只對待物質是這樣，生活中我們對待很多事務育瓜，尤其是精進學習更是這樣葫隙。
說說我自己。
我自認為自己是一個熱愛學習的人躏仇。
為了做到隨時隨地學習恋脚，利用各種碎片化時間汲取信息，不讓自己的腦子空置下來焰手，上下班的路上糟描、早起跑步時，我都會帶上耳機聽各種講座书妻，充實自己船响；上下樓的時候也拿出手機看微信公眾號文章；吃飯的時候躲履，刷微博见间，見到好的文章就轉存到云筆記中……
直到有一天，發(fā)現(xiàn)自己訂閱了很多微信公眾號崇呵，滿屏都是未讀的小紅點缤剧，打開閱讀的卻很少；翻微信朋友列表域慷，對著頭像和名字卻怎么也想不起來這是誰……
我占據(jù)這么多信息荒辕，與學生輝占據(jù)過多的文具，不是一樣的心理嗎犹褒？
我怎么慢慢迷失在信息的洪流里了抵窒？
我為什么要不斷地給自己生活中塞進這么多繁雜的信息呢？
怕失去叠骑，還是在炫耀李皇？
梁文道在《專心吃飯》一文中寫道：
“其實我們天天進食，又何曾試過每一餐每一口都專心地吃呢？吃早餐的時候看報紙掉房，吃午飯的時間變成一場工作會議茧跋，晚餐吃的是‘電視汁撈飯’。我們有多久沒試過好好地卓囚、一心一意地對待眼前的食物了瘾杭？”
這不就是我時下的狀態(tài)嗎？所謂高效的利用時間哪亿，進行學習充電粥烁，不也是一種內(nèi)心的焦慮嗎？
擔心被信息的時代拋棄蝇棉，擔心跟不上時代的節(jié)奏讨阻，內(nèi)心有一種恐慌，來自數(shù)據(jù)的恐慌篡殷，來自信息的恐慌钝吮，來自知識的恐慌，于是贴唇，不斷的收集各種信息搀绣，囤積各種談資，讓自己的腦子成了一個巨大的信息垃圾場戳气，而這些信息對自己有什么 用链患，怎么用，卻無從知曉瓶您。面對龐大的信息洪流麻捻，自己的內(nèi)心反而被搞得更焦灼、更無所適從呀袱。
我們有大腦也需要“斷舍離”贸毕。
“眾聲喧嘩。我們每天要面對 各種沒有價值和沒有意義 的信息夜赵，它們或是無病呻吟明棍、矯揉造作，或是充滿了陳詞濫調(diào)寇僧。在這些信息日復一日的沖刷之下摊腋，我們漸漸失去了辨別和篩選精華信息的能力。我們主動或者被動地關注了太多與我們沒有什么關系的人嘁傀、事兴蒸、物，這些東西塞滿我們的頭腦干擾著我的的思考和記憶细办〕鹊剩”
采銅在《精進——如何成為一個很厲害的人》一書中，很敏銳地提出了當下人們的現(xiàn)狀。
他認為：
“簡化是清晰思考的前提岛啸。把原本繁復的內(nèi)容梳理钓觉、整合、精簡完成后值戳，我們頭腦才能騰出究空間议谷，處理其他的信息和進行更復雜更精微的思考《楹纾”
簡化，做減法芬首，才能讓我們的思維變得集中赴捞，才不至于在眾多雜蕪的信息中迷失思考的能力。
當我領悟了這一點時郁稍，我放下了手機赦政，關掉了藍牙耳機。
我專心地燒飯耀怜，專心地咀嚼恢着，專心地跑步……
那一天，當我專心跑步的時候财破，耳朵里沒有所謂專家的道理掰派、網(wǎng)紅的聒噪，我突然發(fā)現(xiàn)寬闊的馬路上左痢，只有我一個人在奔跑靡羡，那一刻，一種更深刻的沉靜與蒼涼感油然而升俊性，這種感覺是專家沒有告訴我的略步，這種認識是他人無法體會的； 那一刻定页，我?guī)缀跻蛔约焊袆拥昧飨卵蹨I趟薄。
——我之前怎么就沒有體會到！
我浪費了多少個初升的朝陽典徊，我辜負了多少個早起的清晨呀杭煎！
那一刻，我下定決心：自己要更精簡自己的生活宫峦，不被眾多的物質誘惑岔帽，不被繁雜的事務羈絆，做回自己导绷，找回自由犀勒。讀書、寫作、運動贾费，足以體驗生活的豐富钦购，足以找到生命的價值。
自由生活褂萧，來做減法押桃，放下，也許意味著得到！
