你相信你的家人嗎遏佣?你最欣賞他們什么呢?你感受到他們對(duì)你的支持了嗎?你覺(jué)得生活在這個(gè)家里膛虫,你幸福嗎草姻?
:1自己是因,幸福是果
2區(qū)分自己還是他人的事稍刀,不就不救
3在看到自己需要提升能力和盲區(qū)之間找到平衡護(hù)持好自己的信心
游戲主題:你相信自己會(huì)越來(lái)越好嗎撩独?你為什么會(huì)有信心,或者沒(méi)有信心呢账月?
相信力是一個(gè)人的根综膀,把根養(yǎng)起來(lái)跟身邊人關(guān)系也會(huì)越來(lái)越好,信心也會(huì)不斷的增長(zhǎng)
智者君內(nèi)在升起的能力 明理 轉(zhuǎn)念 人格獨(dú)立
跟媽媽鏈接能量愛(ài)的力量 (這個(gè)過(guò)程中用心不用力)培育菩提心 心胸心量
? 化解情緒(拜懺)管理念頭(覺(jué)察它不要讓妄念牽著走 懺悔情緒懺悔對(duì)方的疑心和對(duì)未知的恐 拜懺)化解我執(zhí)(放下執(zhí)著 以他為鏡 訓(xùn)練自己)正心正念(鏈接對(duì)方的發(fā)心局齿,說(shuō)溫暖的話 做溫暖的事)
愛(ài) (給予付出 滋養(yǎng)幫助對(duì)方增長(zhǎng))
相信即看見(jiàn)
什么是價(jià)值剧劝?在玩游戲之前,你認(rèn)為自己做的哪些事情有價(jià)值抓歼,在玩了游戲之后讥此,你認(rèn)為自己未來(lái)要做的哪些事情是有價(jià)值的?
:1能看到價(jià)值才能使用價(jià)值谣妻,創(chuàng)造價(jià)值萄喳,如果看不到是因?yàn)橛袞|西障礙住看價(jià)值的能力,找到障礙蹋半,去除障礙就是首要任務(wù)他巨。2奉獻(xiàn)容易有犧牲情節(jié),不如把奉獻(xiàn)轉(zhuǎn)化成布施湃窍,無(wú)所期待闻蛀。3分享的價(jià)值是梳理自己和幫助別人,從自身出發(fā)梳理自己價(jià)值體現(xiàn)的主動(dòng)權(quán)在自己手中您市,幫助別人價(jià)值體現(xiàn)的主動(dòng)權(quán)在別人觉痛。所以分享就是不斷梳理自己,順便布施的過(guò)程茵休。
奉獻(xiàn)容易有犧牲情節(jié)薪棒,不如把奉獻(xiàn)轉(zhuǎn)化成布施,無(wú)所期待榕莺。
學(xué)習(xí)力被稱為人最重要的能力俐芯,你有感受到這個(gè)能力對(duì)你產(chǎn)生作用了嗎?
我們的成長(zhǎng)和生活钉鸯,讓我們成為了即得利者吧史,而長(zhǎng)期主義才能真正激發(fā)我們的學(xué)習(xí)力。因?yàn)閷W(xué)習(xí)后的踐行唠雕,很多時(shí)候沒(méi)有那么快看到結(jié)果贸营,或者會(huì)有很多反復(fù)吨述,所以讓自己長(zhǎng)期主義能夠讓我們有更多學(xué)習(xí)力。
學(xué)習(xí)要會(huì)思考钞脂,今天你說(shuō)一我就覺(jué)得是一揣云,明天你說(shuō)二我覺(jué)得是二,那我永遠(yuǎn)沒(méi)辦法去做冰啃,因?yàn)樾亩疾欢ǖ讼Γ绾稳プ觥Rㄟ^(guò)思考阎毅,選擇一個(gè)能長(zhǎng)期助力自己的念頭焚刚。盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)。
在過(guò)程中要做好追醒净薛,不斷糾正方向汪榔,調(diào)整行為。要學(xué)會(huì)在看不見(jiàn)的地方使巧勁肃拜,而不是在看得見(jiàn)的地方使蠻勁痴腌。每天冥想、習(xí)香燃领、誦讀經(jīng)典
“分享就是不斷梳理自己士聪,順便布施的過(guò)程∶捅危”很贊同剥悟,游戲過(guò)后的復(fù)盤(pán)總結(jié)發(fā)言的梳理
提問(wèn)代入思考維度在提升
什么是價(jià)值?在玩游戲之前曼库,你認(rèn)為自己做的哪些事情有價(jià)值区岗,在玩了游戲之后,你認(rèn)為自己未來(lái)要做的哪些事情是有價(jià)值的毁枯?
1決策是價(jià)值排序的產(chǎn)物慈缔,關(guān)鍵不是選哪個(gè),而是當(dāng)下什么對(duì)我更重要种玛。把時(shí)間拉長(zhǎng)藐鹤,什么對(duì)我更重要。2能量大的時(shí)候遇到困境思考的是如何以克為生赂韵,能量小的時(shí)候感受到的更多的是壓力娱节。3是選擇以克為生還是選擇游刃有余,這是兩個(gè)不同的方向祭示,關(guān)鍵還是我想要什么肄满。
1:守本分,認(rèn)真完成老板、上級(jí)交代的任務(wù)稠歉,把自己所能想到的都做好讥电。
2:換位思考,有時(shí)候要去想一想老板轧抗、上級(jí)為什么要這么做的原因,超預(yù)期的交付瞬测。
3:因?yàn)槔习搴崦摹⑸霞?jí)不在一線,有些事他們并不知道月趟,但我在一線我是知道的灯蝴,我把這些事情能處理好的處理好,沒(méi)權(quán)限的處理不了的反饋上去孝宗,避免了漏洞帶來(lái)的損失穷躁。
:你覺(jué)得溝通重要嗎?你認(rèn)為什么樣的溝通是有效溝通呢因妇?
1有效溝通是一種能力问潭,化解情緒,換位思考婚被,三大基礎(chǔ)能力的綜合體現(xiàn)狡忙,真正的有效溝通,話不多址芯,卻句句都說(shuō)到本質(zhì)上灾茁,說(shuō)到對(duì)方心里去。2了解對(duì)方的需求是溝通的基礎(chǔ)谷炸,建立信任是目的北专,換位思考是方法,氛圍是催化劑旬陡,推動(dòng)行為拿到結(jié)果是信任的外顯拓颓。
吃東西意識(shí)到貪心,就一口嚼80口以上季惩,讓自己覺(jué)知力起來(lái)保護(hù)脾胃