一年快結(jié)束了埂息,你的目標(biāo)為什么會(huì)丟掉千康?

馬上快到年終了拾弃,你的年初設(shè)立的目標(biāo)完成了多少呢? 很多人恐怕在執(zhí)行過(guò)程中會(huì)丟掉目標(biāo)奔坟,比如我自己蛀蜜,年初定的每月跑步的目標(biāo)滴某,因?yàn)樘鞖夂凸ぷ髟蝣荩趫?zhí)行過(guò)程中滿(mǎn)滿(mǎn)就給丟掉了饼灿。復(fù)盤(pán)以下碍彭,為什么我們會(huì)丟掉目標(biāo)舞箍,如何才能避免目標(biāo)丟掉呢疏橄?我反思有幾點(diǎn):

設(shè)定目標(biāo)捎迫,有長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo),短期目標(biāo)似乎很快就能完成颗祝,因?yàn)橹芷谛远蹋芯唧w時(shí)間節(jié)點(diǎn)倔幼,執(zhí)行難度不大损同。

我想第一個(gè)層面膏燃,在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候大家針對(duì)目標(biāo)的關(guān)鍵指標(biāo)可能比較模糊组哩,一個(gè)具體的目標(biāo)需要一些固定的指標(biāo)去定義,而一旦指標(biāo)比較莫屬罐栈,那么目標(biāo)執(zhí)行起來(lái)很難保證能達(dá)到準(zhǔn)確性琅翻。例如射箭方椎,正確的動(dòng)作一定是由手臂,手指摄欲,身體的各個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作來(lái)框定的胸墙,如果其中一個(gè)有明顯的偏差,那么箭是很難中靶心的智袭。

二吼野、目標(biāo)可能設(shè)置的太高闷哆。這個(gè)根據(jù)個(gè)人能力來(lái)匹配設(shè)定嘀倒,不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)可能在階段性實(shí)施的過(guò)程中绕沈,如果遭遇困難,會(huì)挫敗自信帮寻,導(dǎo)致氣餒甚至放棄乍狐。

最后是周期性和節(jié)奏感。就是在設(shè)定過(guò)程中去評(píng)估固逗,我想這點(diǎn)一定實(shí)是在伴隨個(gè)人能力不斷提升的過(guò)程中浅蚪,給目標(biāo)賦予節(jié)奏和層次,清晰并且簡(jiǎn)單烫罩。

同時(shí)在設(shè)定過(guò)程中也會(huì)有誤區(qū)惜傲。

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