6月25日-7月1日
第23周周檢視
人總是在接近幸福時倍感幸福包颁，在幸福進行時卻患得患失。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——張愛玲
寫周檢視的時間總是感覺在昨天胞枕，原本計劃今天要寫月檢視也一直沒有開始杆煞，有時候內(nèi)心有一個聲音總是在說，等等一會再去，等一會以后又覺得不行不想去决乎，我想這就是懶癌細(xì)胞在作怪队询，唯一可以突破它們就是越忙越充實，累的時候就需要注意休息构诚，但是一定不可以太安逸蚌斩，否則就像溫水煮青蛙，一去不復(fù)返范嘱。在休息的這段時間里送膳，其實也沒有閑著總是在思考我想要的究竟是什么，我的時間和精力應(yīng)該投放在哪里丑蛤，產(chǎn)生什么結(jié)果是我現(xiàn)階段需要去投入的事情叠聋，其實在做取舍的時候就會想人永遠(yuǎn)被欲望所推動，想要的多要么很累受裹，要么可能什么都沒有碌补，所以唯一需要的是專一，專注棉饶，產(chǎn)生結(jié)果厦章。
6.25-7.1號本周的目標(biāo)事業(yè)：
* 微課堂準(zhǔn)備
* 專業(yè)知識閱讀25分鐘
[x]25號專業(yè)書15頁
[??]26號專業(yè)書15頁
[??]27號肌膚調(diào)理卡3張
[??]28號專業(yè)書15頁
[??]29號眼部套
* 蘭樹會議27-28
[??]27號
[??]28號
? ? 效能：
[??]26號周二ppt營銷力周檢視會
[??]27號周三6組小組會
[??]30號周六思維力小組會
[??]1號2.0天使班周日班會
[??]番茄鐘每日3-5只[x][x][][][][][]
[??]PPT3張
[??]每日冥想[x][x][x][x][x][][]
[??]1號周日周檢視
[??]30號月檢視
[??]30號如何閱讀一本書讀后感
學(xué)習(xí)：
* 樊登讀書會
[??]25號：管理十戒
[??]26號：關(guān)鍵對話
[??]27號：讓大象飛
[]28號：高績效教練
[]29號：從0到1
[]30號：人生效率手冊
[]1號：清單革命
*喜馬拉雅
[x]25號：執(zhí)行三大流程
[x]26號：月反思：八大緯度精進法則
[x]27號：月度日程表十項要點
[x]28號：日反思，讓24小時效能最大化
[x]29號：九宮格反思計劃
[]30號：周反思表
* 閱讀
[]人類簡史[x][x][x][x][x][][][]
[??]熊貓書院【演講的力量】[x][x][x][x][x]
[??]如何學(xué)習(xí)【每天20頁/1分鐘讀后感】[x][][][][][]
[??]思維力【每天1章】[][][][][]
本周計劃完成情況很不理想照藻，沒有合理安排闷袒，每天都有任務(wù)，導(dǎo)致精力跟不上岩梳，就會開始逃避和不想繼續(xù)。下周計劃一定要合理安排晃择。
一冀值、健康?
原本計劃今天跑90分鐘考試，結(jié)果全部準(zhǔn)備好一出門天黑又打雷無奈只好又往回跑宫屠，終究還是逃不過被雨追的場景列疗，好在有一個好心人開車送我回來才得以不在被雨追跑，這半個多月來跑步真的跑太少了浪蹂，我自己都有點感覺對不起自己抵栈，留給健身的時間太有限。需要反思一下自己是如何規(guī)劃時間問題坤次？
本周跑步2次古劲，嘿嘿3公里。
二缰猴、家庭?
本周繼續(xù)請假在廈門照顧老爸产艾，看著越來越瘦的老爸內(nèi)心很心酸，這周我進去看了老爸2次，每次爸爸只能用筆跟我寫字闷堡，他想見我二哥還有我媽媽隘膘，其實我特別擔(dān)心爸是不是想太多，其他我真的不敢想了杠览，在內(nèi)心祈禱希望爸爸早點康復(fù)弯菊。爸爸一定可以好起來的，加油
三踱阿、效能
聽葉老師喜馬拉雅時間管理進階課管钳，“日反思，周總結(jié)扫茅，月計劃”從幾個維度反思與計劃蹋嵌，再一次對效能有了更深的理解
隨堂練習(xí)采用九宮格反思與計劃，我看見了不一樣的晨間日記模板葫隙，我也是每天在寫栽烂，就是反思做的很不好，總是寫了一天的3只青蛙恋脚，和昨天的收獲腺办，感恩的事件其他沒有太多的記錄，其實更意外的3分鐘寫一篇日記還是需要多練習(xí)的糟描，現(xiàn)在基本5-10分鐘一篇晨間日記怀喉。
學(xué)習(xí)睡前感恩，冥想船响。有很多小習(xí)慣一旦養(yǎng)成就不在是很困難而且需要反抗的踐行躬拢，自律才可以自由。
四见间、財富?
財富記錄都是用鯊魚記賬聊闯，基本每一次的開銷和收入都在這里，有些錢是必不可少的花米诉，有些錢是不可以花的就必須省菱蔬，經(jīng)常買化妝品覺得這張臉太珍貴了，所以必須要花點錢史侣。
五拴泌、休閑?
這次開會和同事相聚惊橱，想起了一起在廈門快1個月時間的朝夕相處蚪腐，我們每天騎著自行車上班下班，第一次一起聚會的場景至今都難忘李皇，這張照片是吃完晚飯一起步行回賓館的路上拍的削茁，雖不是很美倒也是一種回憶宙枷。
六、覺察
突破這個詞在我腦海里已經(jīng)出現(xiàn)很久了茧跋，一直在提醒自己在不突破就是老樣子慰丛，這次我休假感覺自己什么不想，不管瘾杭，不問诅病，不理的狀態(tài)連我自己都看不下去，這次在廈門的會議聽了課程我有一種想要爆發(fā)的能量在蠢蠢欲動粥烁，我想我要把小宇宙給爆發(fā)出來贤笆，所以我想把這種爆發(fā)提現(xiàn)在工作上，一個人的價值很重要讨阻，沒價值就是沒有閃光點芥永，這也是我們老板說的，你必須突出我才會記住你钝吮，這句話殘酷又現(xiàn)實埋涧。
七、社交?
菩提節(jié)最后沖刺不斷加收能量奇瘦，見了我們廠家董事長鐘鳴鐘醫(yī)生棘催，見了很多客戶和同事。每個人都有強光耳标，鐘醫(yī)生的專業(yè)知識講的太好了醇坝，我在會場也學(xué)習(xí)很多。特別感恩遇見╮(╯_╰)╭
大合照次坡，統(tǒng)一服裝還是挺好看的
我們陳總和李總呼猪，還有一個鐘醫(yī)生都是強光，身上有太多值得我們學(xué)習(xí)的點砸琅，不得不說來公司我學(xué)習(xí)到很多郑叠。
八、成長
樊登讀書會：【管理十戒】【關(guān)鍵對話】【讓大象飛】
熊貓書院：【演講的力量】
公司會議：27號-28號大單王明棍，專業(yè)課，營銷課
冥想：102天
本周可提升的地方（或問題）
1寇僧、計劃的事情沒有合理安排稚照，每天太多事情就不想繼續(xù)做昌渤。會有逃避現(xiàn)象。下周開始合理安排計劃清單事件，留有空間和彈力宣赔。
2、想法在提升懒熙，行動沒抓緊罪针。
3蕾殴、相信的的力量在加大
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、樊登讀書會學(xué)習(xí)和輸出
2岛啸、專業(yè)知識每日進攻和加強復(fù)習(xí)
3钓觉、ppt專注和學(xué)習(xí)
?感恩分享?
1、感恩公司同事對我家里事情關(guān)心
2坚踩、感恩葉澤騰客戶大老遠(yuǎn)過來廈門參會
3荡灾、感恩遇見一群有活力的同事
4、感恩旺飛幫我制作生日PPT
5瞬铸、感恩巧梅姐到6組周會分享跑步知識
6批幌、感恩思維力組能量加持
