我是一個_____的_____
這個標(biāo)題的內(nèi)容务冕,是我學(xué)習(xí)新手課時血当,令我感覺最深刻的點(diǎn)。
讓你自我介紹禀忆,我們都是怎么介紹自己的臊旭,我是一個怎樣的人,我是誰……但我發(fā)現(xiàn)自己竟然除了工作崗位油湖,一時間竟然定義不了自己巍扛。
而定目標(biāo),很大程度上乏德,也是在完善自己的這個定位:你想成為怎樣的人撤奸。
我發(fā)現(xiàn)自己最開始寫下的三個目標(biāo),和之后2022年的三大期待喊括,發(fā)生了改變胧瓜,期待中有一條就是學(xué)會一首鋼琴曲,這就和我想成為的一個形象有關(guān)郑什,我想50歲也在優(yōu)雅的彈鋼琴府喳。
成為自己想成為的樣子。
有些目標(biāo)只是你成為那個樣子的手段蘑拯,而我們要想想是不是做在最重要的事情上钝满。
我常在想兜粘,我想要怎樣的生活,怎樣活著弯蚜,其實(shí)在這兒我才發(fā)現(xiàn)孔轴,首先,我想要成為一個怎樣的人碎捺,我的愿景里路鹰,是怎樣的一個人。
目標(biāo)
什么是年目標(biāo):
我的收厨,有篤定感覺的晋柱,熱切渴望的,釋放潛能的诵叁。
外界都是資源雁竞,沒有對錯的意義,為自己的目的服務(wù)黎休,自己衡量自己的人生浓领。
找到達(dá)成目標(biāo)的手段間,甚至目標(biāo)間的抓手势腮,可以把目標(biāo)和手段放在一起整合,統(tǒng)籌安排漫仆,找到共通點(diǎn)共同點(diǎn)捎拯,選擇側(cè)重點(diǎn)抓手,相互服務(wù)盲厌,帶動起來署照,變通換種說法。
短期目標(biāo)和內(nèi)心篤定吗浩,完成一個個短期目標(biāo)建芙,為長期目標(biāo)服務(wù)。
短期目標(biāo)(掌控區(qū)擴(kuò)展)→學(xué)習(xí)(學(xué)習(xí)區(qū))→長期目標(biāo)(接近夢想?yún)^(qū))
定目標(biāo)懂扼,不是定自己目前能力能做到的事情禁荸,而是不限定自己的價值,潛力阀湿。
今天沒有路可以達(dá)到的赶熟,是夢想。
誤區(qū):
必須有路我才能走陷嘴,路徑依賴映砖。(不要被資源和能力局限住)
我以為我的目標(biāo)在我達(dá)成夢想的路徑上灾挨。(目標(biāo)與夢想只要相關(guān)邑退,有助于就可以竹宋,可能當(dāng)時沒用,但做下去就會發(fā)線竟然有用)
使命必達(dá)
在長周期下地技,目標(biāo)是會變化的蜈七,人也是在發(fā)生改變的,試錯了就修正乓土。但不要隨意變目標(biāo)宪潮,要做成,使命必達(dá)趣苏。
對確定要的狡相,決心要做的目標(biāo),愿意花出時間食磕,金錢和心力尽棕,使命必達(dá)。
重視定下的目標(biāo)彬伦,每天為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做了哪些事滔悉,愿意付出什么代價。
定下一個個小目標(biāo)单绑,都完成它回官。
圍繞自己的目標(biāo)去確定要做的事。
不要對自己從輕發(fā)落搂橙,做不到就要懲罰歉提。
我們每天都在練習(xí)什么?
練習(xí)形成思維習(xí)慣区转。
每天我們練習(xí)達(dá)成目標(biāo)苔巨,那我們就會完成一個個目標(biāo)。
每天練習(xí)放棄废离,擔(dān)心侄泽,不自信,恐懼蜻韭,就更惡性循環(huán)悼尾,變成一個“放棄怪“,養(yǎng)出拉走你跑的黑暗怪物湘捎。(用愛滋養(yǎng)自己诀豁,欣賞自己,“哇窥妇,我太了不起了“)
把注意力放在意圖上就會帶來精通舷胜,但不要攻擊自己,可以把注意力逐漸的拉回來。
問自己:
我在關(guān)注什么烹骨?
我的注意力在我的目標(biāo)上嗎翻伺?
做成就完成的冥想時,我腦海中是一片暖陽下沮焕,有一輛蒸汽火車慢慢開過花架吨岭,我和其他人站在路邊笑看著。就以這個溫暖的畫面做為結(jié)束吧~